ทำไมกินสเตรียรอยด์แล้วหน้าบวม
สเตียรอยด์กับหน้าบวม: สรุปประเด็น
สเตียรอยด์ทำให้หน้าบวมเพราะยาทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำมากขึ้น นอกจากนี้ ยังกระตุ้นความอยากอาหาร ทำให้ทานเยอะขึ้น เกิดไขมันสะสมร่วมด้วย ผลเสียระยะยาวคือ ภูมิคุ้มกันต่ำลง ติดเชื้อง่าย และเสี่ยงกระดูกพรุน
สรุป: สเตียรอยด์ทำให้หน้าบวมจากภาวะกักน้ำและไขมันสะสม เสี่ยงต่อสุขภาพระยะยาว
สเตรียรอยด์ทำให้หน้าบวมเพราะอะไร?
สเตียรอยด์นะเหรอ? เอ่อ…เคยเห็นคนใกล้ตัวกินอยู่เหมือนกัน หน้าบวมจริง! เหมือนคนอ้วนขึ้นอะ แต่ตัวผอมๆ งงปะ?
จำได้เลย ตอนนั้น (น่าจะช่วงปี 2015-2016 นี่แหละ) เพื่อนสนิทต้องกินสเตียรอยด์เพราะป่วยอะไรสักอย่างเกี่ยวกับภูมิคุ้มกันนี่เเหละ จำชื่อโรคไม่ได้เเล้ว
คือหมอบอกว่ายาพวกนี้มันจะไปดึงน้ำในร่างกายอะ เลยบวมๆ อืดๆ ขึ้นมา แต่ก็ไม่ได้อ้วนนะ เหมือนตัวมันพองๆ บอกไม่ถูกเหมือนกัน
แล้วอีกอย่างที่เห็นชัดๆ เลยคือ กินเก่งมาก! คือปกติเพื่อนคนนี้กินน้อยมากกกก แต่พอกินยาเท่านั้นแหละ กินไม่หยุด แถมอยากกินแต่ของหวานๆ มันๆ อีก หมอบอกว่ามันเป็นผลข้างเคียงของยา
แต่ที่น่ากลัวกว่าคือ เพื่อนบอกว่ารู้สึกป่วยง่ายกว่าเดิมมากๆ คือเมื่อก่อนไม่ค่อยเป็นหวัด แต่พอกินยาแล้วป่วยบ่อยมาก สงสารเลย
ส่วนเรื่องกระดูกพรุน…อันนี้ไม่แน่ใจนะ ไม่ได้คุยกับเพื่อนเรื่องนี้ละเอียดขนาดนั้น เเต่คิดว่าคงมีส่วนเเหละ เพราะเคยได้ยินมาว่ายากลุ่มนี้มีผลกับกระดูก
สรุปคือ หน้าบวมเพราะยาไปดึงน้ำไว้ในร่างกาย แล้วก็ทำให้อยากอาหารมากขึ้น กินเยอะขึ้น ไขมันสะสมอีก บวมคูณสองไปเลยจ้า
กินเหล้าแล้วหน้าบวมเกิดจากอะไร
กรกฎาคมปีนี้เอง ไปเที่ยวทะเลกับเพื่อนที่หัวหิน ดื่มเบียร์ไปเยอะมาก ทั้งวันเลยอะ ตื่นเช้ามาหน้าบวมเป่ง เหมือนโดนผึ้งต่อยสิบตัว แสบตาด้วย นี่แหละผลของการเมาหนัก เพื่อนบอกว่า เป็นเพราะแอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายคุมน้ำไม่ดี สะสมน้ำไง หน้าเลยบวม มันบอกให้ดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยได้ ลองดูก็ได้วะ ไม่เสียหาย หลังจากนั้นก็พยายามดื่มน้ำเยอะขึ้น วันนั้นเลยกินแต่น้ำ กับข้าวก็ไม่ค่อยอยากกินเท่าไหร่ วันต่อมาหน้าก็ยุบลงบ้างแล้วนะ แต่ก็ยังบวมอยู่ดี ก็เลยตัดสินใจเลิกดื่มเหล้าไปเลย สักพักใหญ่ๆ ดีขึ้นเยอะเลย
- เหตุการณ์ : กรกฎาคม 2566
- สถานที่ : หัวหิน
- เครื่องดื่ม : เบียร์จำนวนมาก
- อาการ : หน้าบวม แสบตา
- สาเหตุ : การดื่มแอลกอฮอล์ ทำให้ร่างกายสะสมน้ำ
- วิธีแก้ไข : ดื่มน้ำมากๆ งดแอลกอฮอล์
ทําไงให้หน้าหายบวม
แก้ปัญหาหน้าบวมง่ายๆ ด้วยวิธีเหล่านี้ ลองดูนะครับ
-
ประคบเย็น: ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำเย็นจัด หรือใช้เจลแพ็คเย็น ประคบตรงจุดที่บวม ประมาณ 10-15 นาที ช่วยลดการอักเสบและอาการบวมได้ดี ผมเองก็ใช้วิธีนี้บ่อยๆ เวลาแพ้พวกอาหารทะเล เห็นผลชัดเจนเลย
-
พักผ่อนให้เพียงพอ: การนอนหลับอย่างเพียงพอสำคัญมาก ร่างกายจะได้ซ่อมแซมตัวเอง ช่วยลดการสะสมของของเหลวที่ทำให้หน้าบวม จริงๆ แล้ว การพักผ่อนดีต่อสุขภาพโดยรวม ผมเชื่อว่านี่คือพื้นฐานของสุขภาพที่ดีเลย
-
ยกศีรษะสูงขณะนอน: วิธีนี้ช่วยลดการไหลเวียนของของเหลวไปยังใบหน้าและรอบดวงตาได้ ลองใช้หมอนหนุนสูงขึ้นหน่อยดูนะครับ อาจจะช่วยได้เยอะเลย
เพิ่มเติม: อาการบวมที่ใบหน้านั้นอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การพักผ่อนไม่เพียงพอ การดื่มน้ำน้อย การแพ้อาหาร หรือแม้แต่โรคบางชนิด ถ้าอาการไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง อย่าลืมว่า การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เหมือนกับการดูแลรักษาเครื่องยนต์ที่ดี เราต้องใส่ใจมันอยู่เสมอ
ข้อมูลปี 2566: ข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาอาการบวมที่หน้าได้รับการอัพเดทอยู่เสมอ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้องและทันสมัยที่สุด
ข้อเสนอแนะสำหรับคำตอบ:
ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต