ทำไมคลอดลูกห้ามสระผม

ความเชื่อโบราณที่ว่าคลอดลูกห้ามสระผมนั้น เป็นความเข้าใจที่คลาดเคลื่อนและไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่น่าเชื่อถือมารองรับ ในอดีตที่สภาพแวดล้อมและสุขอนามัยยังไม่ดีเท่าปัจจุบัน การสระผมอาจมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้น้ำไม่สะอาดหรือเช็ดผมไม่แห้ง ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เช่น ไข้หวัด ปวดศีรษะ หรือติดเชื้อที่หนังศีรษะ ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อทั้งแม่และลูก

อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบันด้วยเทคโนโลยีและความรู้ทางการแพทย์ที่ก้าวหน้า การสระผมหลังคลอดสามารถทำได้ แต่ต้องคำนึงถึงความสะอาดและความปลอดภัยเป็นสำคัญ โดยแนะนำให้ปฏิบัติดังนี้:

• รออย่างน้อย 24-48 ชั่วโมงหลังคลอด: ให้ร่างกายได้พักฟื้นและปรับตัวก่อน โดยเฉพาะในกรณีที่คลอดธรรมชาติ เพื่อลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
• ใช้น้ำอุ่น: หลีกเลี่ยงน้ำเย็นจัด เพราะอาจทำให้ร่างกายปรับอุณหภูมิไม่ทัน และเสี่ยงต่อการเป็นไข้หวัด
• ใช้แชมพูและครีมนวดผมที่อ่อนโยน: เลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารเคมีรุนแรง และเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย เพื่อลดการระคายเคืองต่อหนังศีรษะ
• ล้างทำความสะอาดให้หมดจด: ไม่ควรให้มีแชมพูหรือครีมนวดผมตกค้างอยู่บนหนังศีรษะ เพราะอาจเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคได้
• เช็ดผมให้แห้งสนิท: หลังสระผมควรใช้ผ้าขนหนูซับผมให้แห้งหมาดๆ และใช้ไดร์เป่าผมด้วยลมอุ่นจนแห้งสนิท เพื่อป้องกันความชื้น ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของเชื้อราบนหนังศีรษะได้
• รักษาความสะอาดของห้องน้ำ: ควรทำความสะอาดห้องน้ำและบริเวณโดยรอบให้สะอาดอยู่เสมอ เพื่อลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

สรุปคือ การสระผมหลังคลอดไม่ได้เป็นข้อห้าม แต่ควรทำอย่างถูกวิธี โดยคำนึงถึงความสะอาดและความปลอดภัย หากคุณแม่ยังคงมีความกังวล ควรปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลเพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม เพื่อสุขอนามัยที่ดีและการฟื้นตัวหลังคลอดที่ราบรื่น

#คลอดลูก #สระผม #สุขภาพ