เลนส์บลูบล็อก กันแดดได้ไหม

เลนส์บลูบล็อก: ไม่ใช่โล่ป้องกันแสงแดด

ในยุคดิจิทัลที่อุปกรณ์หน้าจอได้แทรกซึมเข้ามาในชีวิตประจำวันของเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แสงสีฟ้าที่แผ่อออกมาจากหน้าจอเหล่านี้กลายเป็นประเด็นที่น่ากังวล ด้วยความเชื่อที่ว่าแสงสีฟ้าเป็นอันตรายต่อดวงตา ผู้คนจำนวนมากหันมาพึ่งพาเลนส์บลูบล็อกเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายตาที่เกิดจากการใช้หน้าจอเป็นเวลานาน

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าเลนส์บลูบล็อกมีคุณสมบัติในการตัดแสงสีฟ้า แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าเลนส์เหล่านี้ไม่ได้แทนที่แว่นกันแดดเมื่อต้องเผชิญกับแสงแดดจ้า

แสงสีฟ้าเทียบกับรังสียูวี

แสงสีฟ้าเป็นส่วนหนึ่งของคลื่นความถี่ของแสงที่มองเห็นได้ แม้ว่าแสงสีฟ้าจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อาจทำให้เกิดความเมื่อยล้าของดวงตา ปวดหัว และนอนไม่หลับ แต่ก็ไม่ได้ก่อให้เกิดอันตรายต่อดวงตาในระยะยาว

ในทางกลับกัน รังสียูวี (อัลตราไวโอเลต) แบ่งออกเป็นสามประเภท: UVA, UVB และ UVC รังสียูวีเอสามารถทะลุผ่านกระจกได้และเป็นสาเหตุหลักของริ้วรอยและการแก่ก่อนวัย ในขณะที่รังสียูวีบีมีพลังงานที่สูงกว่าและเป็นสาเหตุของอาการไหม้แดดและมะเร็งผิวหนัง

เลนส์บลูบล็อกไม่สามารถป้องกันรังสียูวีได้

เลนส์บลูบล็อกได้รับการออกแบบมาเพื่อกรองแสงสีฟ้าโดยเฉพาะ ไม่สามารถป้องกันรังสียูวีได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เพื่อปกป้องดวงตาจากรังสียูวีจำเป็นต้องใช้แว่นกันแดดที่ได้รับการจัดอันดับดัชนีการป้องกันรังสียูวี (UV Protection Factor หรือ UPF) ที่สูง ซึ่งบ่งบอกถึงความสามารถในการกรองรังสียูวีเอและยูวีบี

แว่นกันแดดควรมีคุณสมบัติต่อไปนี้:

• กรองรังสียูวีเอและยูวีบีได้ 100%
• มีเลนส์โพลาริเซชัน (Polarized Lenses) เพื่อลดแสงจ้า
• มีกรอบแว่นที่ครอบคลุมดวงตาเพื่อป้องกันรังสียูวีจากด้านข้าง

การเลือกเลนส์ที่เหมาะสม

หากคุณกังวลเกี่ยวกับทั้งแสงสีฟ้าและรังสียูวี คุณสามารถเลือกเลนส์ที่ผสานคุณสมบัติทั้งสองเข้าด้วยกัน แว่นประเภทนี้มักเรียกว่า แว่นกันแดดบลูบล็อก ซึ่งกรองทั้งแสงสีฟ้าจากหน้าจออิเล็กทรอนิกส์และรังสียูวีจากแสงแดด

บทสรุป

เลนส์บลูบล็อกมีประโยชน์ในการลดแสงสีฟ้าจากหน้าจอดิจิทัล แต่ไม่ได้ทดแทนแว่นกันแดดเมื่อต้องเผชิญกับแสงแดด เพื่อปกป้องดวงตาจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายจำเป็นต้องใช้แว่นกันแดดที่ได้รับการจัดอันดับดัชนี UPF สูง หากคุณต้องการการปกป้องทั้งจากแสงสีฟ้าและรังสียูวี แว่นกันแดดบลูบล็อกเป็นทางเลือกที่เหมาะสม