อะเซโรล่าเชอร์รี่กับวิตามินซีต่างกันยังไง

อะเซโรล่าเชอร์รี่กับวิตามินซีธรรมดาเนี่ย ต่างกันยังไงนะ? เคยสงสัยกันบ้างมั้ย? แบบ… กินวิตามินซีเม็ดๆ ก็ได้ป่ะ? ทำไมต้องอะเซโรล่าเชอร์รี่ด้วย? คืออย่างนี้นะ… มันไม่เหมือนกันซะทีเดียว (หัวเราะ) เหมือนเราจะได้ยินบ่อยๆ ว่า อะเซโรล่าเชอร์รี่มันดีกว่า วิตามินซีเข้มข้นกว่า จริงเหรอ? เออ จริง! มันมีเรื่องของการดูดซึมเข้ามาเกี่ยวด้วยไง

ลองนึกภาพตามนะ…

อะเซโรล่าเชอร์รี่: มันเหมือนน้ำผลไม้รวมอ่ะ มีวิตามินซีแบบธรรมชาติ แถมยังมีสารอาหารอื่นๆ อีกเพียบ เช่นพวกฟลาโวนอยด์ แอนโธไซยานิน อะไรพวกนี้แหละ จำยากชะมัด! แต่เอาเป็นว่า สารพวกนี้มันช่วยให้ร่างกายดูดซึมวิตามินซีได้ดีขึ้น แบบ… เคยอ่านเจอ เค้าบอกว่าดูดซึมได้เร็วกว่าวิตามินซีสังเคราะห์ตั้ง 1.63 เท่า! โห… เยอะอยู่นะ คิดดูดิ ร่างกายเราก็ได้ประโยชน์เต็มๆ ไปเลย

วิตามินซีสังเคราะห์: อันนี้ก็เหมือนเรากินวิตามินซีเพียวๆ เลย มันก็…ได้วิตามินซีนั่นแหละ แต่! มันไม่มีตัวช่วยเหมือนอะเซโรล่าเชอร์รี่ไง เลยอาจจะดูดซึมได้ไม่ดีเท่า เสียดายแย่เลย เหมือนกินไปแล้วไม่ได้อะไรเต็มที่

คือส่วนตัวเราเคยลองกินทั้งสองแบบนะ รู้สึกว่าแบบกินอะเซโรล่าเชอร์รี่แล้วมันสดชื่นกว่า รู้สึกแบบ… เออ ได้รับวิตามินจริงๆ (อันนี้อาจจะคิดไปเองก็ได้ 555) แต่แบบ…ลองคิดดู ถ้าเรากินอะไรที่มันมีประโยชน์ครบๆ มันก็ดีกว่าป่ะ? เหมือนแบบ… กินข้าวกับกับข้าว มันก็อิ่มอร่อยกว่ากินข้าวเปล่าๆ อะไรประมาณนั้น

สรุปง่ายๆ อะเซโรล่าเชอร์รี่มันมีของดีเยอะกว่า ร่างกายก็เลยได้รับประโยชน์เต็มที่กว่า ใครอยากบำรุงผิวพรรณ เสริมภูมิคุ้มกัน ก็ลองดูนะ แต่ก็อย่าลืมกินอาหารให้ครบ 5 หมู่นะจ๊ะ อันนี้สำคัญสุด!