ค่าปกติของอินซูลินคือเท่าไหร่

ถอดรหัสค่าอินซูลิน: เข้าใจความหมายและความสำคัญต่อสุขภาพ

อินซูลิน ฮอร์โมนสำคัญที่ร่างกายผลิตขึ้นจากตับอ่อน ทำหน้าที่เสมือนกุญแจไขประตูเซลล์ นำพาน้ำตาลกลูโคสจากกระแสเลือดเข้าสู่เซลล์เพื่อใช้เป็นพลังงาน หากร่างกายผลิตอินซูลินได้ไม่เพียงพอ หรือเซลล์ไม่ตอบสนองต่ออินซูลินอย่างที่ควร (ภาวะดื้อต่ออินซูลิน) ระดับน้ำตาลในเลือดก็จะสูงขึ้น นำไปสู่ภาวะก่อนเบาหวานและเบาหวานได้ในที่สุด

แล้วค่าอินซูลินปกติควรอยู่ที่เท่าไหร่? การตรวจวัดระดับอินซูลินในเลือดทำได้โดยการเจาะเลือด และค่าที่ได้จะบ่งบอกถึงประสิทธิภาพการทำงานของตับอ่อนและความไวของเซลล์ต่ออินซูลิน โดยทั่วไปแล้วค่าอินซูลินในเลือดของผู้ที่ไม่ได้เป็นเบาหวานควรน้อยกว่า 5.7 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (mg/dL) หรือ 5.7 mg% ค่านี้แสดงถึงการทำงานที่สมดุลของระบบควบคุมน้ำตาลในร่างกาย

อย่างไรก็ตาม หากค่าอินซูลินอยู่ในช่วง 5.7-6.4 mg% ถือว่าอยู่ในภาวะเสี่ยง บ่งชี้ว่าร่างกายอาจเริ่มมีภาวะดื้อต่ออินซูลิน และควรเริ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น ควบคุมอาหาร ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันการพัฒนาไปสู่โรคเบาหวาน

หากค่าอินซูลิน สูงกว่าหรือเท่ากับ 6.5 mg% ร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น ปัสสาวะบ่อย หิวน้ำบ่อย อาจบ่งชี้ว่าเป็นโรคเบาหวาน และควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม

สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดระยะยาวเป็นสิ่งสำคัญ โดยทั่วไปจะใช้ค่า HbA1c (ฮีโมโกลบินเอวันซี) เป็นตัวชี้วัด ค่า HbA1c ที่ดีควร ต่ำกว่า 7 mg% ซึ่งสะท้อนถึงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพในช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา

สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ ค่าอินซูลินเพียงอย่างเดียวไม่สามารถใช้ในการวินิจฉัยโรคเบาหวานได้ แพทย์จะพิจารณาจากหลายปัจจัยร่วมกัน เช่น ระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร ระดับน้ำตาลหลังรับประทานอาหาร และอาการอื่นๆ ดังนั้น หากคุณกังวลเกี่ยวกับระดับน้ำตาลในเลือดหรือค่าอินซูลิน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและการตรวจวินิจฉัยที่ถูกต้อง การดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต เป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันและควบคุมโรคเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพ.