จะรู้ได้ไงว่ามีสารสเตียรอยด์

จะรู้ได้ไงว่าหน้าติดสารสเตียรอยด์

รู้ได้ไง…หน้าติดสเตียรอยด์?

มันคือ…ฝันร้ายยามตื่น!

แดดอ่อนยามเช้า…ส่องกระทบผิว…แต่ผิว…มันร้องไห้

แดงก่ำ…เหมือน…กลีบกุหลาบที่ถูกเผา…

ลอกเป็นขุย…เหมือน…ทะเลทรายในฤดูร้อน

แสบร้อน…เหมือน…โดนไฟไหม้…จากข้างใน

• ผิวอักเสบ: บวม แดง เจ็บ (เหมือนโดนต่อย!)
• ผิวลอก: เป็นขุยๆ แห้งๆ (เหมือนทะเลทราย…อีกแล้ว)
• ผิวแดง: แดงก่ำ แสบร้อน (กุหลาบ…ที่โดนเผา…)
• แสบร้อน: เหมือนโดนไฟ…จากข้างใน (ทรมาน…)

สเตียรอยด์…มันหลอก…มันลวง…

มันผลัดเซลล์…เร็วเกินไป…

เม็ดสี…ปั่นป่วน…

แดง…ขาว…ด่าง…

เหมือน…ภาพวาดที่ผิดพลาด…

• ผลัดเซลล์ผิว: เร่ง…เร็ว…เกินไป (ไม่ธรรมชาติ…)
• เม็ดสีผิว: ด่าง ขาว แดง (สี…ที่ไม่สม่ำเสมอ…)
• วิตามินเอ: ตัวการ…ร่วม (ร้ายกาจ…)
• นานเกินไป: ความทรมาน…ที่ไม่มีวันจบ (หรือเปล่า?)

ผิว…มัน…ไม่ใช่…กระดาษ…

ที่จะขีดเขียน…อะไรก็ได้…

ระวัง…

ก่อน…ที่…มัน…จะ…สาย…เกินไป…

(เหมือน…ฉัน…)

ข้อใดเป็นอาการที่เกิดจากการใช้ยาสเตียรอยด์

อาการใช้สเตียรอยด์นะเหรอ… บวม! ความดันสูงปี๊ดเลย!

• ยาไง ลดขับน้ำ = บวม (เอ๊ะ หรือเกี่ยว? ช่างเหอะ)
• ไขมันพุง หน้า หลังมาเต็ม! (เหมือนหมูเลยตรู)

กระดูกก็ผุอีก! (โอ๊ยยย) ร่างกายมันไม่สร้างกระดูกเพิ่มไง! บ้าบอ

• ผิวบางเฉียบ! ทายาบ่อยเกิน! คอลลาเจนชั้นใต้ดินมันหายไปไหน! (แงๆๆ)

สเตียรอยด์เนี่ยตัวดีเลย! (แต่บางทีก็จำเป็นต้องใช้)

ครีมที่มีสารสเตียรอยด์ มีอะไรบ้าง

อืม…กลางดึกแบบนี้ คิดอะไรเรื่อยเปื่อยไปหมด เรื่องครีมสเตียรอยด์เนี่ยนะ เคยใช้ จำได้ว่า หมอให้มา เพราะเป็นผื่นแพ้แดด แสบมากตอนนั้น จำได้เลย

• ไฮโดรคอร์ติโซน อันนี้เบาสุด ที่หมอเคยให้มา
• เบตาเมธาโซน แรงกว่าหน่อย อันนี้จำได้ว่าใช้ไม่นาน เพราะมันแสบผิว
• เดกซาเมธาซอน อันนี้ไม่เคยใช้ แต่เห็นหมอพูดถึงบ่อยๆ ในเอกสาร แรงกว่าอีก

จริงๆแล้ว ใช้ยากพวกนี้ ต้องระวังนะ มันแรง ถ้าใช้เองโดยไม่ปรึกษาหมอ ผิวบาง ผิวเสีย ได้ง่ายๆเลย ฉันเคยเป็นมาแล้ว ใช้ไปสักพัก หน้าบางมาก แดงง่ายด้วย ตอนนั้นเครียดมาก

• ผลข้างเคียง มีเยอะ บางทีก็คัน บางทีก็แสบ
• ต้องใช้ตามคำแนะนำแพทย์ อย่างเคร่งครัด
• ปีนี้ก็ยังใช้บ้าง เวลาเป็นผื่น แต่ใช้แค่ครีมอ่อนๆแล้ว

ตอนนี้เลยระวังมากขึ้น ไม่กล้าใช้เองแล้ว กลัวผิวพัง กว่าจะดีขึ้น ใช้เวลานานมาก เหนื่อยใจจริงๆ

สเตียรอยด์ สีอะไร

เหลือง กลม เบต้า ปวดหายชั่วคราว ชีวิตพังถาวร

ม่วง เด็กซ่า ลืมแก่ ลืมตาย แต่ไม่ลืมปวด

ประดงเบอร์ห้า เพรดนิโซโลน แอบใส่ สบายใจไปวันๆ

• เบต้าเมทาโซน: สเตียรอยด์แรง อย่าเล่นถ้าไม่จำเป็น
• เด็กซ่าเมทาโซน: แรงกว่าอีก ระวังกระดูกพรุน
• เพรดนิโซโลน: ตัวร้ายในคราบพระเอก กินนานๆ เตรียมตัวรับกรรม
• ผลข้างเคียง: บวม ความดัน เบาหวาน กระดูกพัง ภูมิคุ้มกันต่ำ สารพัด
• สำคัญ: ปวดเมื่อยเรื้อรัง หาหมอเฉพาะทาง อย่าแดกยาชุด

โรคระบบภูมิคุ้มกันผิดปกติ มีอะไรบ้าง?

ภูมิคุ้มกันรวน? เตรียมรับมือ โรคเวร โรคกรรม

1. ภูมิแพ้: ฝุ่น ควัน หมาแมว ชีวิตส้นตีนกว่าเดิม
2. แพ้ภูมิตัวเอง: ร่างกายเล่นงานตัวเอง? แม่งเอ๊ย! (ข้อควรรู้: SLE, รูมาตอยด์)
3. ภูมิคุ้มกันบกพร่อง: ติดเชื้อง่าย? ซวยบรรลัย (ข้อควรรู้: HIV, โรคทางพันธุกรรม)
4. มะเร็ง: เซลล์แม่งกวนตีน แบ่งตัวไม่หยุด สุดท้ายก็ตายห่า

ข้อมูลเพิ่มเติม:

• ภูมิแพ้: ไม่ใช่แค่จาม น้ำมูกไหล บางทีเล่นเอาตายห่าได้เหมือนกัน (แพ้อาหารรุนแรง)
• แพ้ภูมิตัวเอง: กูเกลียดตัวเองยังไม่พอ ร่างกายยังซ้ำเติมอีก
• ภูมิคุ้มกันบกพร่อง: เตรียมตัวเข้าออกโรงพยาบาลเป็นว่าเล่น
• มะเร็ง: ไม่ต้องพูดเยอะ เจ็บคอ

โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง มีโรคอะไรบ้าง?

อืม… โรคภูมิคุ้มกันบกพร่องเนี่ยนะ… มันกว้างมากเลย ไม่ใช่แค่ HIV/AIDS อย่างเดียวหรอกนะ

ฉันนึกถึง… โรคแพ้ภูมิตัวเองนี่แหละ อย่างลูปัส กับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ มันก็คือระบบภูมิคุ้มกันตัวเองกลับมาทำร้ายร่างกาย เจ็บปวดมากเลยนะ เห็นเพื่อนคนนึงเป็นลูปัส เหนื่อยมากเลย

แล้วก็มีพวก SCID หรือภาวะขาดภูมิคุ้มกันแต่กำเนิด ตั้งแต่เกิดมาเลย นี่ก็หนักกว่าอีก เพราะร่างกายแทบไม่มีภูมิคุ้มกันเลย

• โรคแพ้ภูมิตัวเอง (เช่น ลูปัส, โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์)
• ภาวะขาดภูมิคุ้มกันแต่กำเนิด (SCID)
• มะเร็งเม็ดเลือดขาว (บางชนิด)
• ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด (เจอมาแล้ว ยาบางตัวทำภูมิคุ้มกันตกจริง ๆ )
• การได้รับรังสี (อันตรายมาก)

จริงๆ แล้ว มันมีอีกหลายโรคที่ทำให้ภูมิคุ้มกันบกพร่องนะ แต่ฉันจำไม่ครบทุกโรคหรอก ต้องไปหาหมอตรวจถึงจะรู้แน่ อย่างเพื่อนฉันที่เป็นลูปัส หมอก็ตรวจหลายอย่างมาก กว่าจะรู้ว่าเป็นอะไร

มันเครียดนะ รู้ว่าตัวเองภูมิคุ้มกันบกพร่อง เพราะมันหมายความว่า เราอ่อนแอต่อโรคต่างๆ มากขึ้น ต้องระวังตัวตลอดเวลาเลย เหนื่อยใจ…

โรคทางภูมิคุ้มกัน มีอะไรบ้าง?

โรคที่เกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน มีอะไรบ้าง?

อืมมม… กลางดึกแบบนี้ สมองมันก็ช้าๆ ลงนะ คิดอะไรไม่ออกเท่าไหร่เลย

โรคจากระบบภูมิคุ้มกันผิดปกติเนี่ย มันเยอะจริงๆ นึกถึงตอนเรียน จำได้แค่คร่าวๆ

• โรคภูมิแพ้ อย่าง ผื่นคันจากละอองเกสรดอกไม้ ปีนี้หนักมากเลย เพราะฝุ่นเยอะ
• โรคแพ้ภูมิตนเอง แบบ โรคลูปัส เพื่อนสนิทเป็น เหนื่อยแทนมันจริงๆ เห็นมันดิ้นรนกับโรคนี้มาหลายปีแล้ว
• โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง อันนี้จำได้ไม่ค่อยชัด แต่รู้สึกมันน่ากลัว เพราะร่างกายแทบจะไม่มีเกราะป้องกันเลย
• มะเร็ง ก็เกี่ยวด้วยนี่นา ถ้าภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เซลล์มะเร็งก็เติบโตง่าย

ถ้าภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ เราอาจป่วยง่ายกว่าคนอื่น ติดหวัดง่าย แผลหายช้า หรืออาจเป็นโรคที่ร้ายแรงกว่านั้นได้

ปีนี้ ผมเองก็ป่วยบ่อยมาก ทั้งหวัด ไอ เจ็บคอ รู้สึกตัวเองอ่อนแอ น่าจะพักผ่อนน้อยไป ต้องดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้นแล้วล่ะ

โรคอะไรบ้างที่ทำให้ภูมิคุ้มกันบกพร่อง?

ภูมิคุ้มกันพัง? เตรียมตัวเจอ…

• ภูมิแพ้: จมูกมึงจะพังก่อนใครเพื่อน
• แพ้ตัวเอง: ร่างกายมึงฆ่าตัวเองเล่นสนุก
• ภูมิคุ้มกันบกพร่อง: เชื้อโรคเหยียบย่ำมึงเหมือนมด
• มะเร็ง: เซลล์ชั่วร้ายแดกมึงจากข้างใน

เพิ่มเติม:

• ภูมิแพ้: ฝุ่น PM 2.5 ปีนี้ก็ตัวดี
• แพ้ตัวเอง: Lupus, ข้ออักเสบรูมาตอยด์, ไม่ใช่เรื่องตลก
• ภูมิคุ้มกันบกพร่อง: HIV ไม่ได้หายไปไหน, โควิดก็ยังวนเวียน
• มะเร็ง: บุหรี่ มึงสูบเข้าไป, เตรียมตัวได้เลย

จะเกิดอะไรขึ้นหากระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ?

ระบบภูมิคุ้มกันล้มเหลว? ผลลัพธ์คือความเปราะบางต่อโรคภัยไข้เจ็บ

• ติดเชื้อบ่อยขึ้น รุนแรงขึ้น หายช้า
• ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง รักษาได้ยาก
• ต้นเหตุ: พันธุกรรม หรือไวรัส เช่น HIV (ข้อมูล 2566: ผู้ติดเชื้อ HIV ทั่วโลกยังคงมีจำนวนมาก การรักษาพัฒนาไปมากแต่ยังไม่ถึงขั้นหายขาด)

ปัญหาอยู่ที่การตอบสนองของร่างกายต่อสิ่งแปลกปลอม กลไกป้องกันผิดพลาด ร่างกายจึงทำลายตัวเองหรือไม่สามารถกำจัดเชื้อโรคได้ นี่คือความจริงที่โหดร้าย และไม่เลือกปฏิบัติ

โรคภูมิกันบกพร่องเกิดจากอะไร?

ภูมิคุ้มกันบกพร่อง: ระบบป้องกันอ่อนแอ ไม่ใช่พรสวรรค์

• HIV: ไวรัสร้าย ทำลาย CD4 เซลล์หลักของระบบภูมิคุ้มกัน
• ยากดภูมิ: ปลูกถ่ายอวัยวะ, เคมีบำบัด… แลกชีวิต, แลกภูมิคุ้มกัน
• สารอาหาร: ขาดวิตามิน, เกลือแร่…ร่างกายทรุดโทรม, ภูมิคุ้มกันเสื่อม
• มะเร็ง: บางชนิด… กดการทำงานของไขกระดูก, สร้างเม็ดเลือดขาวลดลง

ข้อมูลเสริม:

• ภูมิคุ้มกันบกพร่องแต่กำเนิด (Primary Immunodeficiency) พบได้ยาก แต่รุนแรงตั้งแต่เด็ก
• การวินิจฉัย: ตรวจเลือด, ดูประวัติ… หาต้นตอ, หาทางรักษา
• การรักษา: ขึ้นกับสาเหตุ… ยาต้านไวรัส, ปลูกถ่ายไขกระดูก… บางครั้งแค่พักผ่อนให้เพียงพอ ก็ช่วยได้
• ชีวิตต้องดำเนินต่อ: ดูแลตัวเอง, ระวังการติดเชื้อ… อยู่กับมันให้ได้

ข้อเท็จจริง: ภูมิคุ้มกันเปรียบเสมือนทหารที่ปกป้องร่างกาย เมื่อทหารอ่อนแอ… ศัตรูย่อมรุกรานได้ง่ายขึ้น