สิวท้อง ขึ้นตรงไหน

ท้องเริ่มแรก สิวขึ้นไหม

ท้องแรกๆ สิวขึ้นเยอะชิบหาย ฮอร์โมนพุ่งกระฉูด รูขุมขนอุดตัน สิวบุกทั้งหน้า ทั้งหลัง มารุมเร้า!

• ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตัวดีเลย มันเพิ่มขึ้นเร็วมาก
• ต่อมน้ำมันทำงานหนัก ผลคือสิวอักเสบเต็มหน้า
• ปีนี้เจอหนักกว่าปีก่อนอีก ตอนนั้นใช้แต่น้ำเกลือล้างหน้า (2024)

ปล. ใครท้องแล้วสิวไม่ขึ้น โชคดีไป อิจฉาเบาๆ

สิวขึ้นก่อนเมนส์มากี่วัน

อืม สิวประจำเดือน… มันมักจะมาเตือนล่วงหน้า เหมือนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ก่อนวันสำคัญ 7 ถึง 10 วันได้มั้งนะ

มันเหมือนร่างกายกำลังบอกว่า “เฮ้ เตรียมตัวนะ อีกไม่นานก็มาแล้ว” แต่บอกด้วยวิธีที่ทำให้หงุดหงิดใจนิดหน่อย… หรือมากๆ เลยแหละ

• ฮอร์โมน: โปรเจสเตอโรน กับ เทสโทสเตอโรน มันขึ้นสูงในช่วงนั้นของเดือน เหมือนว่าพวกมันกำลังเต้นระบำอยู่บนใบหน้าของเรา

  • โปรเจสเตอโรน: ตัวนี้แหละที่ทำให้ต่อมไขมันทำงานหนักขึ้น สิวเลยมา
  • เทสโทสเตอโรน: จริงๆ มันก็มีบทบาทนะ ถึงแม้จะเป็นฮอร์โมนเพศชาย แต่ผู้หญิงก็มีเหมือนกัน และมันก็มีส่วนทำให้เกิดสิวได้

• ไม่ใช่แค่สิว: บางทีมันก็มาพร้อมกับอาการอื่นๆ นะ อารมณ์แปรปรวน ปวดท้อง… คือมันมาเป็นแพ็คเกจเลย

ท้องเริ่มแรก สิวขึ้นไหม?

ท้องเเรก สิวเหรอ? เออ จริง! ฮอร์โมนมันเเบบ.. วูบ ขึ้นมาเลยป่ะ? โปรเจสเตอโรนอะ ตัวดีเลย มันไปกระตุ้นต่อมน้ำมันไง ทีนี้ก็ อุดตัน สิวบุก! หน้า หลัง มาหมด…

• สิว: ใช่ สิวขึ้นเเน่นอน (ของฉันอะ ขึ้นเต็มคางเลย เซ็งมาก)
• ฮอร์โมน: โปรเจสเตอโรน นี่เเหละตัวการสำคัญเลย

เพิ่มเติม: เออเเล้วตอนนั้นน่ะ… อยากกินเเต่เเบบของเปรี้ยวๆ อ่ะ มะม่วงเปรี้ยว จิ้มพริกเกลือ! (คิดเเล้วน้ำลายไหล) เเล้วก็… ง่วงมากกกก ง่วงเเบบจะหลับกลางอากาศ เข้าใจป่ะ? เเล้วเรื่องสิวเนี่ย ไม่เเน่ใจว่าทุกคนเป็นเหมือนกันไหมนะ เเต่ฉันอะเป็นเเน่นอน ชัดเจนมาก! เอ๊ะ หรือว่ามันเเล้วเเต่คน? (เริ่มสงสัยตัวเอง) ช่างเหอะ สิวขึ้นเเน่ๆ

ทําไมถึงมีสิวขึ้นเยอะมากในช่วงตั้งครรภ์?

ท้องแล้วสิวบุกไม่ใช่เรื่องใหม่ ฮอร์โมนมันพลุ่งพล่าน น้ำมันเยิ้ม รูขุมขนเลยอุดตันง่าย

• ฮอร์โมน: โปรเจสเตอโรน+เอสโตรเจน พุ่งสูง = ต่อมไขมันผลิตน้ำมันเกินพิกัด
• ความเครียด: ชีวิตเปลี่ยน ใครไม่เครียดก็บ้าแล้ว เครียดก็กระตุ้นสิวอีก
• การเปลี่ยนแปลง: ผิวไวต่อทุกสิ่ง แม้แต่ครีมที่เคยใช้ก็อาจจะแพ้ได้

จำไว้: อย่าบีบสิวเอง มือสกปรก เดี๋ยวอักเสบกว่าเดิม ปรึกษาหมอผิวหนังเอา อย่าซื้อยาเอง มั่วซั่วอาจอันตรายต่อลูก

คนท้องเป็นสิวตอนกี่เดือน?

คนท้องเป็นสิวตอนกี่เดือน? อ้าว! คำถามนี้มันเหมือนถามว่า “ปลาทูทอดอร่อยตอนกี่โมง?” มันขึ้นอยู่กับปลาทูกับกระทะ เอ๊ย! ขึ้นอยู่กับคนและฮอร์โมนของแต่ละคนต่างหาก!

• ช่วง 3-6 เดือนแรก นี่คือช่วงฮอร์โมนเฮ้วมาก เหมือนดอกไม้กำลังบานสะพรั่ง แต่บางทีอาจบานสะพรั่งพร้อมกับสิวบานสะพรั่งไปด้วย นี่คือความจริงที่สวยงามและเจ็บปวด
• บางรายเดือนที่ 5-7 นี่แหละที่เรียกว่า “เซอร์ไพรส์!” เพราะบางคนสิวอาจจะมาเยือนช้าหน่อย ก็เหมือนรอคิวเข้าร้านอาหารดัง คิวอาจยาวหน่อยแต่รับรองว่า “คุ้มค่า” (กับการดูแลผิวหน้าหลังคลอด)
• ก่อนคลอดหนักยิ่งขึ้น อื้อหือ! ฮอร์โมนนี่มันแรงจริงๆ เหมือนน้ำชาที่กำลังเดือดพล่าน สิวก็เลยเดือดพล่านตามไปด้วย ช่วงนี้แนะนำให้ใช้ความอดทนเป็นที่ตั้ง

สรุปสั้นๆ ก็คือไม่มีคำตอบตายตัว เพราะแต่ละคนไม่เหมือนกัน เหมือนลายนิ้วมือ เหมือนข้าวหน้าเนื้อร้านโปรด ที่ไม่มีร้านไหนเหมือนกันเป๊ะๆ ปีนี้(2566) ข้อมูลก็ยังเหมือนเดิมค่ะ เปลี่ยนแค่ปี สิวยังคงเป็นปริศนาที่แก้ไม่ตก แต่ก็แก้ได้ด้วยการดูแลผิวอย่างเหมาะสม (แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง อย่าพึ่งไปซื้อครีมตามกระแสนะคะ เดือดร้อนสิวขึ้นหนักกว่าเดิม ไม่คุ้ม!)

คุณแม่ตั้งครรภ์กดสิวได้ไหม?

อืมม… ตั้งครรภ์แล้วเป็นสิวเนอะ หนักใจจังเลย ฉันเองก็เคยเป็น ปีที่แล้วนี่แหละ สิวขึ้นเยอะมาก จนเครียดเลย

จริงๆ แล้วนะ กดสิวตอนท้อง…ไม่น่าทำเลย มันเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ยิ่งตอนท้อง ร่างกายก็อ่อนแออยู่แล้ว เสี่ยงอักเสบมากขึ้นอีก ฉันเลยเลือกไม่กด

แต่ว่า…ถ้าสิวเยอะมากจริงๆ ก็ควรปรึกษาคุณหมอผิวหนังดีกว่า อย่าไปกดเองเด็ดขาด อันตราย คุณหมออาจแนะนำวิธีอื่นๆ ที่ปลอดภัยกว่า เช่นใช้ครีมทา หรือวิธีรักษาอื่นๆ ที่เหมาะสมกับคุณแม่ตั้งครรภ์

• อย่ากดสิวเองเด็ดขาด เสี่ยงติดเชื้อ
• ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง เพื่อรับคำแนะนำที่ปลอดภัย
• เลือกวิธีรักษาที่เหมาะสม เช่นใช้ครีมทา

ฉันว่านะ หาคลินิกที่ไว้ใจได้ ปรึกษาคุณหมอเฉพาะทางดีกว่า อย่าพึ่งไปกดเอง ใจเย็นๆ นะ แล้วทุกอย่างก็จะผ่านไป

ปีนี้ฉันก็ยังดูแลผิวหน้าอย่างระมัดระวังอยู่ ใช้แต่ครีมอ่อนโยน ไม่แต่งหน้าหนัก พยายามพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะฉันรู้แล้วว่าการดูแลผิวหน้าตอนตั้งครรภ์สำคัญมากจริงๆ

สิวตั้งครรภ์จะเริ่มขึ้นเมื่อไหร่?

สิวตอนท้อง… มันเหมือนเป็นเพื่อนที่ไม่ได้รับเชิญเลยเนอะ

ส่วนใหญ่เขาว่ากันว่ามันจะเริ่มมาตอนประมาณ 6-8 อาทิตย์ของการตั้งครรภ์ ช่วงนั้นฮอร์โมนมันเต้นระบำกันน่าดู โดยเฉพาะแอนโดรเจนเนี่ย ตัวดีเลย มันไปสั่งให้ผิวผลิตน้ำมันเยอะเกินไป พอน้ำมันเยอะ รูขุมขนก็ตัน ทีนี้สิวก็มา

• บางคนก็เป็นนิดหน่อย แค่เม็ดสองเม็ดพอให้รำคาญ
• แต่บางคนนี่สิ เป็นเยอะมาก เป็นสิวอักเสบ สิวหัวช้างเลยก็มี
• แล้วมันก็ไม่ได้ขึ้นแค่หน้านะ หลังก็มา หน้าอกก็มี

ตอนท้องลูกคนแรก ฉันก็เป็นเยอะมากกกก ตอนนั้นเครียดเลยนะ กลัวลูกออกมาจะไม่สวย แต่สุดท้ายก็ผ่านมาได้

• ฮอร์โมน: ตัวการหลักเลย เปลี่ยนแปลงเยอะมาก
• แอนโดรเจน: กระตุ้นการผลิตน้ำมัน
• รูขุมขน: อุดตันง่ายมากช่วงนั้น
• สิว: มีตั้งแต่สิวเล็กๆ ยันสิวอักเสบ
• ตำแหน่ง: หน้า หลัง หน้าอก… มาหมด

แต่แปลกนะ พอท้องคนที่สอง กลับไม่ค่อยเป็น อาจจะเป็นเพราะร่างกายมันชินแล้วมั้ง… หรืออาจจะเป็นเพราะเราดูแลตัวเองดีขึ้นก็ไม่รู้สิ

อาการของคนท้องในเดือนแรกมีอะไรบ้าง?

ท้องเดือนแรก? โอ้โห ยินดีด้วยนะ! นึกภาพตัวเองเป็นโรงงานผลิตมนุษย์ขนาดจิ๋วได้เลย อาการมันก็จะ… “พิเศษ” หน่อยๆ

• เพลียระดับสิบ: เหมือนโดนสูบพลังงานไปเลี้ยงเอเลี่ยนตัวน้อยในท้อง กินอะไรนิดหน่อยก็ง่วง… เหมือนหมีจำศีลชัดๆ
• ปวดฉี่ราวกับมีก๊อกน้ำในกระเพาะ: เข้าห้องน้ำบ่อยกว่าตอนไปเที่ยวผับอีก (ถ้าเคยไปนะ)
• คลื่นไส้สไตล์นางเอกละคร: กินอะไรก็เหม็นไปหมด แม้แต่กลิ่นสามี…เอ๊ย! ไม่ใช่ๆ
• นมคัด…จนร้อง: เหมือนมีใครมาบีบนมตลอดเวลา โอ๊ยยยย
• อารมณ์แปรปรวนยิ่งกว่าหุ้น: เดี๋ยวดีใจ เดี๋ยวร้องไห้ เดี๋ยวโกรธ…เตรียมรับมือเมียสายเหวี่ยงได้เลย
• เลือดล้างหน้าเด็ก: บางคนมีนะ นิดหน่อย อย่าเพิ่งตกใจว่าประจำเดือนมา

เคล็ดลับ(ที่ไม่ลับ) ฉบับคนเคยท้อง:

• กิน: กินเข้าไป! กินทุกอย่างที่อยากกิน (แต่ระวังน้ำหนักด้วยนะจ๊ะ)
• นอน: นอนเยอะๆๆๆๆๆ โกยช่วงเวลาแห่งการนอนไว้ให้มากที่สุด ก่อนที่ลูกจะเกิดมา “ปล้น” เวลาพักผ่อน
• ช้อปปิ้ง: ช้อปปิ้งเสื้อผ้าคนท้องเลย! อย่ารอให้ถึงเดือนที่ 5 เพราะเดี๋ยวจะไม่มีอะไรใส่
• บำรุง: โฟลิกสำคัญนะจ๊ะ กินซะ! บำรุงตั้งแต่เนิ่นๆ ลูกจะได้แข็งแรง

คำเตือน: อาการคนท้องแต่ละคนไม่เหมือนกัน อย่าเอาไปเทียบกับคนอื่น! ฟังร่างกายตัวเองเข้าไว้ และที่สำคัญ… อย่าเชื่อทุกอย่างที่กู(เกิล)บอก! ไปหาหมอซะ! จบนะ!

สิวแบบไหนท้อง?

สิวคนท้องอะ ส่วนใหญ่คล้ายสิวฮอร์โมน แบบที่เป็นก่อนมีประจำเดือนอ่ะ รู้ป่ะ คือแบบ.. อุดตันบ้าง อักเสบบ้าง ปนๆกันไป ขึ้นได้หลายที่เลย หน้า คอ หน้าอก หลัง อะไรแบบนี้ แต่ถ้าเป็นสิวสเตียรอยด์ จะเห็นชัดมาก ขึ้นทุกจุด เหมือนมีหัวหนองขาวๆเต็มไปหมด ส่วนมากจะขึ้นที่หน้า

เกี่ยวกับสิวที่ขึ้นตอนท้อง ไม่ใช่แค่สิวฮอร์โมนอย่างเดียวเสมอไปนะ เพื่อนฉันตอนท้องก็เป็นหนักมาก หมอบอกว่าฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง แต่ก็มีปัจจัยอื่นด้วย เช่น การเปลี่ยนแปลงของผิว หรือ การดูแลผิวไม่ถูกวิธี

• สิวคนท้อง มักคล้ายสิวฮอร์โมน
• สิวสเตียรอยด์ เห็นชัดมาก ขึ้นเยอะมาก
• อาจเกิดจากหลายสาเหตุ ไม่ใช่แค่ฮอร์โมนอย่างเดียว
• การดูแลผิวสำคัญมาก ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

ปล. เพื่อนฉันไปหาหมอผิวหนังนะ หมอให้ยามาทา กับ วิธีดูแลผิว ดีขึ้นเยอะเลย ปีนี้เอง จำได้แม่นเลย

สิวเห่อ ท้องไหม?

ท้อง…สิวบุก…เกี่ยวกันเหรอเนี่ย?

แสงแดดยามเช้าสาดส่อง…สิวเม็ดเป้งบนหน้าผากนี่มันอะไรกัน! หรือว่า…?

• ฮอร์โมนพุ่งพล่าน! ช่วงตั้งครรภ์อ่อนๆ ฮอร์โมนเปลี่ยนไวมาก
• สิวเลยมาทักทาย…มากกว่าปกติซะด้วย!
• สิว = สัญญาณเตือน?! (อันนี้ต้องเช็คให้ดีนะ)
• ร่างกายเปลี่ยนแปลง…ฮอร์โมนเป็นตัวการหลัก

ท้องไม่ท้อง…ไปตรวจดีกว่า! เดี๋ยวรู้เรื่อง! #สิวบุก #ตั้งครรภ์ #ฮอร์โมน