จะรู้ได้ไงว่าหน้าติดสารสเตียรอยด์

หน้าแพ้สารเป็นยังไง

หน้าแพ้สารนี่มันเรื่องใหญ่มากเลยนะ เคยเป็นอยู่ช่วงนึง ทรมานสุดๆ คันยุบยิบๆ ทั้งหน้าเลย จำได้ว่าตอนนั้นใช้ครีมตัวนึงที่เพื่อนแนะนำมา ตอนแรกก็ดีนะ หน้าใสมาก ใช้ไปสักพักเริ่มรู้สึกหน้าบางลง แดงง่าย แล้วก็เริ่มมีผื่นเล็กๆ ขึ้นเต็มหน้าเลย ตอนนั้นตกใจมาก หยุดใช้ทุกอย่างเลย กลัวหน้าพังไปมากกว่านี้

• ผื่นขึ้นเต็มหน้าเลย แบบเม็ดเล็กๆ แดงๆ คันๆ บางทีก็เป็นตุ่มใสๆ ด้วย
• หน้าบางมาก โดนแดดแป๊บเดียวก็แสบร้อน แดงไปหมด
• รู้สึกเหมือนผิวมันอ่อนแอลง แพ้ง่ายกว่าเดิมมาก ขนาดโฟมล้างหน้าที่เคยใช้ก็ยังแพ้
• ลองเปลี่ยนมาใช้ครีมอีกหลายตัวก็ยังแพ้ เหมือนหน้ามันไม่รับอะไรเลย

ตอนนั้นเครียดมากเลย ต้องไปหาหมอผิวหนัง หมอบอกว่าแพ้สารสเตียรอยด์ คือครีมที่ใช้ตอนแรกมันมีสเตียรอยด์ผสมอยู่ พอหยุดใช้ ผิวมันก็เลยเกิดอาการ rebound คือเหมือนภูมิต้านทานมันรวน ยิ่งทำให้ผิวแพ้ง่ายขึ้นไปอีก หมอให้ยามาทา เป็นครีมบำรุงที่อ่อนโยน กับยาแก้แพ้ แล้วก็สั่งห้ามแต่งหน้า ห้ามใช้ครีมอะไรเลยนอกจากที่หมอสั่ง ใช้เวลาเป็นเดือนกว่าหน้าจะกลับมาเป็นปกติ ตอนนี้เลยระวังมาก เลือกใช้แต่ครีมที่ไม่มีสารอันตราย ไม่อยากกลับไปเป็นแบบนั้นอีกแล้ว เสียความมั่นใจไปเยอะเลย

อาการแพ้ครีมเป็นอย่างไร

เอ้อเฮ้อ! อาการแพ้ครีมนะเหรอ? อย่าว่าแต่เลย! บางทีทาปุ๊บผื่นขึ้นปั๊บยังกะโดนผึ้งต่อย หน้าบวมแดงยังกะลูกมะเขือเทศสุก บางคนนี่คันยิกๆ แสบร้อนเหมือนเอาพริกมาทา อู้ยยยย! สยอง! รีบไปล้างหน้าเดี๋ยวนี้เลยนะ ถ้าเจอแบบนี้!

แต่! อย่าเพิ่งตกใจ! ไม่ใช่ทุกคนจะเป็นแบบนี้เสมอไปหรอกนะ บางคนทาไปสามวันเจ็ดวันถึงเริ่มออกอาการ สิวผดมาเต็มหน้า ยังกะดอกเห็ดขึ้นหลังฝนตก พีคกว่านั้นคือ บางคนแพ้แบบ “สะสมแต้ม” ทาไปเรื่อยๆ ไม่เป็นไร นึกว่าครีมเทพ สุดท้ายหน้าพังกว่าเดิมอีก! โอ๊ย…เวรกรรม!

สังเกตอาการด่วนจี๋:

• ผื่นมาไว: ทาปุ๊บ ผื่นแดง สิวผดมาปั๊บ! อันนี้ชัดเจน! เลิกใช้ด่วน!
• คันยิบๆ แสบหน้า: เหมือนโดนของ! ไม่ใช่ละ! แพ้แล้ว!
• หน้าบวมเป่ง: บวมเหมือนคนโดนต่อย อันนี้ก็ไม่ไหว!
• สิวขึ้นพรึ่บพรั่บ: สิวผด สิวอุดตันมาเต็ม! ไม่ใช่เรื่อง!
• ผิวแห้งลอก: ทาครีมแล้วผิวแห้งเป็นขุย! ซวยแล้ว!
• หน้าหมองคล้ำ: แทนที่จะใส กลับดำกว่าเดิม! เลิก!

ข้อมูลเพิ่มเติมแบบชาวบ้าน:

• ทดสอบก่อน: ก่อนทาครีมใหม่ทั้งหน้า ลองทาที่ข้อพับแขนดูก่อน ถ้าไม่แพ้ค่อยทาหน้า
• อ่านส่วนผสม: ดูส่วนผสมให้ดี ถ้ามีสารที่เคยแพ้ ก็อย่าเสี่ยง
• ปรึกษาหมอ: ถ้าไม่แน่ใจ ไปหาหมอผิวหนังเลย! อย่ามั่ว!
• ครีมเถื่อน: ระวังครีมกิโล ครีมตามตลาดนัด! ของถูกและดีไม่มีในโลก! (ส่วนใหญ่)
• ครีมตามเน็ต: ดูรีวิวเยอะๆ ก่อนซื้อ! อย่าเชื่อคนง่าย!
• สเตียรอยด์: ระวังครีมผสมสเตียรอยด์! หน้าใสไว แต่นรกแตกทีหลัง!

คำเตือน: อาการแพ้ของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนแพ้รุนแรง บางคนแพ้เบาๆ ทางที่ดีที่สุดคือ ไปปรึกษาหมอผิวหนัง! อย่าเชื่อกูรูในเน็ตมากเกินไป! เดี๋ยวหน้าพังไม่รู้ด้วย!

อาการติดสเตียรอยด์ เป็นยังไง

อาการติดสเตียรอยด์จากการใช้ภายนอก (Topical Steroid) บนผิวหนัง มันซับซ้อนกว่าที่คิดนะ ไม่ได้แค่สิว ผื่น คัน ธรรมดา บางทีมันส่งผลต่อระบบร่างกายโดยรวมด้วยซ้ำไป หน้าเราบางลง แดงง่าย เส้นเลือดฝอยเห็นชัด เหมือนผิวมันไวต่อทุกสิ่งอย่าง ใช้ครีมอะไรก็แพ้ไปหมด ผมนี่เคยเป็นอยู่พักนึง ต้องหยุดใช้ทุกอย่างเลย

ส่วนสิวจากสเตียรอยด์ มันจะเล็กๆ ละเอียดๆ ขึ้นเยอะมาก แบบอุดตัน บางทีก็อักเสบปนกันไป ผมว่ามันขึ้นง่ายและเยอะกว่าสิวปกตินะ เรียกว่า สิวสเตียรอยด์ (Steroid Acne) เลยก็มี หน้าแดงๆ ร้อนๆ คันยุบยิบ เหมือนผิวมันอ่อนแอลงอะ แล้วที่สำคัญคือ มันรักษายากมาก ลองผิดลองถูกมาเยอะ กว่าจะเจอที่ถูกกับหน้าตัวเอง

ส่วนสิวทั่วไป มันก็มีแบบอักเสบ แบบหัวหนองชัดเจน กดแล้วเจ็บ กับแบบอุดตัน ที่เป็นตุ่มๆ ใต้ผิวหนัง อันนี้ผมว่าหลายคนน่าจะคุ้นเคยกันดี บางคนสิวขึ้นเพราะฮอร์โมน บางคนเพราะแพ้อาหาร บางทีก็เครียดนอนน้อย มันมีหลายปัจจัยมากเลย

ส่วนผดผื่น มันก็อีกเรื่อง อาจจะแดงๆ คันๆ เป็นปื้นๆ ผมว่ามันต่างจากสิวนะ แต่บางทีก็เกิดร่วมกันได้ ถ้าผิวโดนระคายเคือง อาจจะแพ้สารเคมี แพ้อากาศ แพ้ฝุ่น สารพัดจะแพ้ เป็นอะไรที่น่ารำคาญมาก

• สิวสเตียรอยด์: เล็กๆ ละเอียดๆ ขึ้นเยอะ อุดตัน อักเสบ รักษายาก
• สิวอักเสบ: แดง บวม เจ็บ
• สิวอุดตัน: ตุ่มนูน ตุ่มหนอง ใต้ผิวหนัง
• ผดผื่น: แดง คัน ระคายเคือง เป็นปื้นๆ

ปีนี้ (2024) ผมลองใช้สกินแคร์แบบ minimalist คือใช้น้อยชิ้น เน้นที่จำเป็น ปรากฏว่าหน้าดีขึ้นเยอะ ผิวแข็งแรงขึ้นด้วย แต่ก็ยังต้องระวังเรื่องอาหารการกิน การพักผ่อน พวกนี้ก็มีผลต่อผิวเหมือนกัน