ทำไมกินปลาหมึกแล้วปวดท้อง

ทำไมกินอาหารทะเลแล้วปวดท้อง

กินอาหารทะเลแล้วปวดท้อง? เรื่องธรรมดา

ส่วนใหญ่เพราะเชื้อโรค ไอ้พวกแบคทีเรีย หรือไวรัสโนโรไวรัส ปีนี้เจอเยอะ พวกนี้มันชอบแอบอยู่ในอาหารทะเลดิบๆ ไม่สะอาด กินเข้าไปก็เจ็บท้องสิวะ

• แบคทีเรีย เยอะแยะ Vibrio Salmonella นี่ตัวเด็ด
• โนโรไวรัส ร้ายกว่า ติดง่าย อาเจียน ท้องเสีย แบบรวดเร็ว
• อาหารไม่สะอาด สำคัญที่สุด ร้านไหนไม่สะอาด ก็เสี่ยง

เคยโดนเอง ปีที่แล้ว กินหอยนางรมดิบ ร้านแถวตลาดนัด นอนห้องน้ำทั้งคืน จำได้แม่น ไม่กินอีกเลย หอยนางรมดิบ ร้านนั้น

หมึกทะเลมีพยาธิไหม

หมึกทะเลมีพยาธิไหม? มีดิ! เคยเจอเองเลย ตอนล้างหมึกที่ซื้อจากตลาดสดแถวบ้าน (ตลาดxx ตอนเช้าวันอาทิตย์) ตัวเล็กๆ ขาวๆ ขดๆ อยู่ในตัวหมึก น่าขยะแขยงมาก!

ทางออกคนชอบหมึกสด ซาชิมิ? ต้องเลือกซื้อจากร้านที่ไว้ใจได้จริงๆ พวกที่เค้าขายให้ร้านอาหารญี่ปุ่นเกรดดีๆ อ่ะ แล้วก็ต้องย้ำเค้าว่าเอาแบบ “กินดิบได้” เท่านั้น!

เครื่องใน? โยนทิ้งสถานเดียว! ไม่กินเด็ดขาด!

• สำคัญ: เครื่องในหมึก = แหล่งสะสมพยาธิ, แบคทีเรีย
• แล่: เอาออกให้หมดจด, ล้างจนน้ำใส
• เศษปลา: เจอในท้องหมึก? ทิ้งไปเลย อย่าเสียดาย!
• ซื้อ: เลือกร้านที่ขายหมึก “กินดิบได้” เท่านั้น!
• ข้อควรระวัง: ถึงจะล้างดีแค่ไหน ก็ยังเสี่ยงอยู่ดีนะเออ…

ทำไมกินแล้วปวดท้อง

ทำไมกินแล้วปวดท้อง… กินข้าวแล้วปวดท้อง

มันเป็นความรู้สึกที่… อึดอัด บอกไม่ถูก

• อาหารไม่ย่อย: มันเหมือนร่างกายมันประมวลผลอาหารไม่ทันอ่ะ ยิ่งตอนเครียดๆ กินอะไรก็เหมือนจะย่อยยากไปหมด
• ความเครียด: เรื่องนี้ตัวดีเลย ตอนสอบทีไร ปวดท้องทุกที กินอะไรก็ไม่ลง
• แอลกอฮอล์ คาเฟอีน: จริงๆ สองอย่างนี้ก็รู้ตัวว่าไม่ดี แต่บางทีก็…นะ เข้าใจใช่ไหม
• กินเร็วเกินไป: อันนี้เป็นบ่อย รีบกิน รีบไปทำอย่างอื่น สุดท้ายก็ปวดท้องอยู่ดี
• อาหารเผ็ด มัน กรด: พวกนี้กินอร่อย แต่กินเยอะก็ไม่ไหวเหมือนกัน ทรมาน

ท้องอืด คลื่นไส้ แสบท้อง… มันวนๆ อยู่แบบนี้แหละ พอปวดท้องก็ไม่อยากทำอะไรเลย แค่อยากนอนเฉยๆ

ปวดท้องโรคกระเพาะ ปวดแบบไหน

อาการปวดท้องจากโรคกระเพาะ มักปวดแบบจุก เสียด แน่นท้อง หรือแสบร้อน อาจรู้สึกตื้อๆ อิ่มเร็วกว่าปกติ ตำแหน่งที่ปวดส่วนใหญ่อยู่ใต้ลิ้นปี่ หรือช่วงท้องบนเหนือสะดือ

• ปวดท้อง: มักสัมพันธ์กับเวลา เช่น ท้องว่าง หรือหลังทานอาหาร
• บรรเทาอาการ: อาหาร ยาลดกรด หรือยาปรับการทำงานกระเพาะ ช่วยได้

หลายคนมองข้ามอาการเล็กน้อยเหล่านี้ไป จนกระทั่งมันเริ่มส่งผลต่อชีวิตประจำวัน นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนที่ร่างกายกำลังส่งมาให้เรา ผมว่าการสังเกตตัวเองอย่างสม่ำเสมอสำคัญมากนะ

ข้อมูลเพิ่มเติม:

• โรคกระเพาะ: ไม่ได้หมายถึงแค่ “กระเพาะอักเสบ” อาจรวมถึงภาวะอื่นๆ เช่น กรดไหลย้อน หรือแผลในกระเพาะ
• ปัจจัยเสี่ยง: ความเครียด การทานอาหารไม่เป็นเวลา การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ล้วนมีผลต่อกระเพาะ
• การวินิจฉัย: การส่องกล้องกระเพาะอาหาร (endoscopy) เป็นวิธีที่แม่นยำที่สุดในการตรวจหาความผิดปกติ
• การรักษา: เปลี่ยนพฤติกรรมการกิน การใช้ยาภายใต้การดูแลของแพทย์เป็นสิ่งสำคัญ

บางทีการปวดท้องเล็กๆ น้อยๆ อาจไม่ได้ร้ายแรง แต่การใส่ใจดูแลตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ ก็คงไม่เสียหายอะไร จริงไหม?

กินปลาหมึกไม่สุกเป็นไรไหม

ราตรีนี้…ปลาหมึกเรืองแสง

กินปลาหมึกดิบ หืมมม? อันตรายนะแก… กรมอนามัยเค้าเตือนไว้ ปีนี้ด้วยนะ! แบคทีเรีย พยาธิ… บรึ๋ยยย ขนลุกซู่

ปวดท้อง ขึ้นมานี่… เรื่องใหญ่เลยนะเออ

• ความร้อน: ทำให้สุกๆเถอะนะ สาบาน
• ปลาหมึกชอต: เมนูฮิต… แต่คิดดีๆก่อน
• โรค: มากับอาหาร น้ำเป็นสื่อ… น่ากลัวออก
• พยาธิ: ตัวเล็กๆ แต่พิษสงร้ายกาจ
• แบคทีเรีย: จิ๋วแต่แจ๋ว… ทำป่วยได้นะ

แสงจันทร์สาดส่อง… ฉันยังจำรสชาติปลาหมึกย่างได้… หอมกลิ่นทะเล… แต่ดิบนี่… ขอบายเลยจ้า

หมึกของปลาหมึกมีพิษไหม

หมึกปลาหมึก… มีพิษไหมเหรอ

• หมึกบลูริงมีพิษร้ายแรง: อันนี้จริงเลย บลูริงตัวเล็กๆ แต่พิษมัน… โหดร้ายมาก
• พิษเตโตรโดท็อกซิน: เป็นสารพิษเดียวกับปลาปักเป้า… คิดดูแล้วกันว่าร้ายแรงแค่ไหน
• แรงกว่างูทะเล งูเห่า: ใช่ แรงกว่าเยอะมาก เขาว่ากันว่าแรงกว่าพิษงูเห่า 20 เท่า… น่ากลัวชะมัด

อาการที่อาจเกิดขึ้นถ้าโดนพิษ… เขาว่ากันว่า

• ชา: เริ่มจากชาๆ แถวปาก ลิ้น
• กล้ามเนื้ออ่อนแรง: ตามมาด้วยกล้ามเนื้ออ่อนแรง ขยับไม่ได้
• หยุดหายใจ: สุดท้ายคือหยุดหายใจ… อันนี้อันตรายถึงชีวิตเลยนะ
• เสียชีวิต: ถ้าไม่ได้รับการรักษาทันที… อาจจะเสียชีวิตได้เลย

เคยอ่านเจอว่า… พิษของมันทำลายระบบประสาท

• ระบบประสาท: พิษไปทำให้ระบบประสาทส่วนกลางทำงานผิดปกติ

อันนี้ข้อมูลปีนี้เลยนะ… เพิ่งอ่านเจอมาเมื่อไม่นานมานี้เอง