ทําไมเวลาก้มหัวแล้วมึนหัว

มึนหัวเวลาเงยหรือก้ม…สัญญาณเตือนอะไรจากร่างกาย?

อาการมึนหัวหลังจากก้มหรือเงยศีรษะเป็นประสบการณ์ที่หลายคนเคยพบเจอ บางครั้งอาจเป็นเพียงอาการชั่วคราวที่หายไปเอง แต่บางครั้งก็อาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพที่ซ่อนเร้น การทำความเข้าใจสาเหตุเบื้องหลังอาการนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อการดูแลสุขภาพที่ดี

สาเหตุที่ทำให้มึนหัวหลังก้มหรือเงยศีรษะนั้นหลากหลาย และไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องร้ายแรงเสมอไป แต่ก็ควรสังเกตอาการและความรุนแรง เพื่อตัดสินใจว่าควรปรึกษาแพทย์หรือไม่ สาเหตุที่พบได้บ่อย ได้แก่:

• การเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนโลหิต: เมื่อเราเปลี่ยนท่าทางอย่างรวดเร็ว เช่น การก้มหัวลงอย่างแรง เลือดอาจไหลไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอชั่วคราว ทำให้เกิดอาการมึนหัวเวียนศีรษะได้ อาการนี้มักเกิดขึ้นชั่วขณะและหายไปเอง แต่หากเกิดบ่อยครั้งหรือมีอาการรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์

• ภาวะเลือดต่ำ (Hypotension): ผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตต่ำ อาจมีอาการมึนหัว เวียนหัวได้ง่าย โดยเฉพาะเมื่อเปลี่ยนท่าทางอย่างรวดเร็ว เนื่องจากการปรับตัวของระบบไหลเวียนโลหิตไม่ทัน

• ภาวะขาดน้ำ (Dehydration): การขาดน้ำจะทำให้เลือดมีความหนืดมากขึ้น ส่งผลให้การไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงสมองลดลง ทำให้เกิดอาการมึนหัวได้ การดื่มน้ำให้เพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญ

• น้ำตาลในเลือดต่ำ (Hypoglycemia): ระดับน้ำตาลในเลือดที่ต่ำเกินไป สามารถทำให้เกิดอาการมึนหัว เวียนหัว อ่อนเพลียได้ ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรระมัดระวังเป็นพิเศษ

• ภาวะ Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV): เป็นโรคเกี่ยวกับหูชั้นในที่ทำให้เกิดอาการเวียนหัวอย่างรุนแรง เมื่อเปลี่ยนท่าทาง โดยเฉพาะการก้มหรือเงยศีรษะ สาเหตุเกิดจากการเคลื่อนที่ของผลึกแคลเซียมคาร์บอเนตในหูชั้นใน อาการนี้จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

• ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนคอ: การกดทับของเส้นประสาทในบริเวณคอ อาจทำให้เกิดอาการมึนหัว ปวดศีรษะ และชาตามแขนขาได้

เมื่อใดควรไปพบแพทย์?

หากอาการมึนหัวหลังจากก้มหรือเงยศีรษะเกิดขึ้นบ่อยครั้ง มีอาการรุนแรง หรือมาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น อาเจียน ปวดหัวอย่างรุนแรง มองภาพไม่ชัด หรือหมดสติ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม การวินิจฉัยที่ถูกต้องจะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้เบื้องต้นเท่านั้น ไม่สามารถใช้ในการวินิจฉัยหรือรักษาโรคได้ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้องและเหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล