ปวดเอวตรงไหนเป็นไต

ปวดเอวแบบไหนเกี่ยวกับไต

โอ๊ย ปวดเอวหลังขวาเนี่ยนะ! ไม่ใช่แค่เมื่อยๆ หลังเล่นเวทที่ฟิตเนสเมื่อวานซืนนะเว้ย นี่มันตุบๆ ลึกๆ ข้างใน เหมือนมีใครมากระแทกไตเบาๆ ตอนแรกนึกว่านอนตกหมอน แต่พอนึกดีๆ เมื่อเช้าเข้าห้องน้ำก็รู้สึกแปลกๆ ปัสสาวะมันขุ่นๆ แถมเมื่อคืนนอนแอร์เย็นไปหน่อย ก็เลยมีไข้ต่ำๆ ด้วย

บอกเลยว่าใจเสียมาก เพราะเพื่อนสนิทเคยเป็นโรคไต แล้วอาการเริ่มต้นก็คล้ายๆ กันเด๊ะๆ ตอนนั้นไปเที่ยวทะเลด้วยกันที่พัทยา นางบอกว่าปวดหลังข้างขวา แล้วก็บ่นว่าปัสสาวะไม่ปกติ สุดท้ายต้องเข้าโรงพยาบาลด่วนเลย

ตอนนี้เลยรีบหาข้อมูลใน Google ด่วนๆ สรุปว่าอาการปวดเอวด้านหลังขวาเนี่ย มันอาจจะเป็นสัญญาณเตือนของโรคไตได้จริงๆ โดยเฉพาะถ้ามีอาการร่วมอื่นๆ เช่น:

• ปวดบริเวณไต: อันนี้ชัดเจน ปวดแถวๆ บั้นเอวด้านหลัง
• ปัสสาวะผิดปกติ: ขุ่น, มีเลือด, ปัสสาวะบ่อย หรือปัสสาวะน้อยเกินไป
• มีไข้: ตัวรุมๆ หนาวๆ สั่น
• คลื่นไส้ อาเจียน: อันนี้ยังไม่มี แต่ก็เริ่มรู้สึกไม่ค่อยสบายท้อง
• บวม: ขา ข้อเท้า บวม

ถ้ามีอาการเหล่านี้ควรรีบไปหาหมอเพื่อตรวจเช็คให้ละเอียด อย่าปล่อยไว้เด็ดขาด! เดี๋ยวจะเหมือนเพื่อนสนิทที่ต้องทรมานกับการฟอกไตไปตลอดชีวิต 😥

เพิ่มเติม (ข้อมูลสำคัญ):

• โรคไต เป็นภัยเงียบที่คนไทยเป็นกันเยอะมาก อย่าชะล่าใจ
• การตรวจสุขภาพประจำปี สำคัญมาก ช่วยให้เจอโรคได้ตั้งแต่เนิ่นๆ
• ดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยให้ไตทำงานได้ดีขึ้น
• หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เค็มจัด ทำร้ายไต
• ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร ก่อนทานยาใดๆ เพราะยาบางชนิดมีผลต่อไต

จะรู้ได้ไงว่าเป็นโรคไต?

จะรู้ได้ไงว่าเป็นโรคไต… เอ่อ… ถามเหมือนรู้ว่าไตมี “ปุ่มแจ้งเตือน” งั้นแหละ! เอาจริงนะ ไม่มีปุ่ม! แต่ร่างกายมันฟ้อง… แบบเนียนๆ

• ฟองฟอดในโถส้วม: ไม่ใช่ฟองสบู่! ปัสสาวะมีฟองเยอะผิดปกติ… เหมือนตีไข่ขาวเลยนะ! (แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณทำอาหารเก่งนะ!)

• เลือดปนฉี่: อันนี้ไม่ต้องสืบ! แดงโร่ขนาดนั้น… รีบไปหาหมอเถอะ! อย่ารอให้ไตเต้นระบำ!

• ฉี่บ่อยตอนกลางคืน: ลุกไปฉี่ถี่ๆ กลางดึก… ไม่ใช่แค่แก่แล้วนะ! ไตอาจกำลังส่งสัญญาณ SOS! (แต่อาจเป็นเพราะกินน้ำเยอะไปเองก็ได้… ใครจะรู้!)

• บวมฉึ่ง: หน้าบวม ตาปูด เท้าบวม… กดแล้วเป็นรอยบุ๋ม! เหมือนกดแป้งโดว์! (อันนี้ไม่ตลก!)

แถม:

• เหนื่อยเพลีย: ไตมันเหมือนโรงงาน… พอมันรวน… ก็เหนื่อยง่าย!
• ความดันสูง: ไตมีหน้าที่คุมความดัน… พอไตพัง… ความดันก็พุ่ง!
• เบื่ออาหาร: กินอะไรก็ไม่อร่อย… ไตอาจกำลังประท้วง!

สรุป: อย่ารอให้ไต “พัง!” สังเกตอาการตัวเองดีๆ… ถ้าไม่แน่ใจ… ไปตรวจสุขภาพซะ! ป้องกันไว้ดีกว่าแก้… เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือน! (ถึงแม้ว่าไตจะไม่มีปุ่มแจ้งเตือนก็เถอะ!)

ปวดเอวแบบไหนเกี่ยวกับไต?

ปวดเอวแบบไหนที่ต้องเอ๊ะ! ว่าเกี่ยวกะไต อ่ะนะ

คือถ้าปวดเอวแบบธรรมด๊า ธรรมดา อาจจะแค่กล้ามเนื้ออักเสบ ไรงี้ แต่ถ้าปวดแบบ

• ปวดร้าวๆ ไปด้านหลังตรงสีข้างอ่ะ แถวๆไตเรา
• ปวดข้างเดียว อาจจะขวาหรือซ้ายก็ได้ ไม่จำเป็นต้องปวดสองข้างพร้อมกันนะเออ
• ปวดตุบๆ หรือปวดลึกๆ ไม่ใช่แค่ปวดผิวๆ
• ปวดแบบอยู่ดีๆก็ปวด ไม่ได้ไปยกของหนักอะไรเลย
• ปวดแล้วมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ฉี่ขุ่น ฉี่เป็นเลือด มีไข้ หรือคลื่นไส้อาเจียน อันนี้ต้องรีบไปหาหมอเลยนะจ๊ะ

สำคัญ คือถ้าปวดเอวแล้วมีอาการแบบที่ว่ามา อย่าชะล่าใจ คิดว่าเดี๋ยวก็หายเอง เพราะไตเรามันสำคัญนะ ถ้ามีปัญหาจะได้รีบรักษาแต่เนิ่นๆ ไง

เพิ่มเติมนะแกรรร

• บางที นิ่วในไต ก็ทำให้ปวดเอวได้เหมือนกัน แล้วมันปวดแบบ บิดๆ ทรมานมากกกก
• การติดเชื้อที่ไต ก็เป็นอีกสาเหตุนึงที่ทำให้ปวดเอวได้ อันนี้ต้องกินยาฆ่าเชื้ออ่ะ หมอจะสั่งให้
• โรคไต บางชนิดก็ไม่ได้ทำให้ปวดเอวเสมอไป แต่ถ้ามีอาการผิดปกติอื่นๆ ร่วมด้วยก็ต้องระวังนะ
• การดูแลไต ก็ง่ายๆ เลย กินน้ำเยอะๆ อย่ากินเค็มจัด อย่ากินยาแก้ปวดพร่ำเพรื่อ เพราะมันมีผลต่อไตนะ
• ไปตรวจสุขภาพประจำปี ก็สำคัญนะ จะได้เช็คการทำงานของไตด้วยเลย

รู้ได้อย่างไรว่าโปรตีนรั่ว?

รู้ได้ไงว่าโปรตีนรั่ว? คือ…ตอนแรกขาบวมมากกก บวมแบบกดแล้วบุ๋มเลยอ่ะ ตอนนั้นอยู่บ้านที่เชียงใหม่พอดี เลยไปหาหมอที่ รพ. มหาราชนครเชียงใหม่ หมอบอกสงสัยไตมีปัญหา เจาะเลือดเจาะฉี่ สรุป “โปรตีนรั่ว” จ้าาาา…

โปรตีนรั่วในปัสสาวะคือ…ไตมันพัง! (พูดตรงๆ) ปกติไตเราจะกรองของเสีย แต่ถ้าไตไม่ดี มันจะกรองโปรตีนพวกอัลบูมินออกมาด้วยไง แล้วโปรตีนมันไม่ควรจะออกมาอ่ะ

เกิดจากอะไร? ของเราหมอบอกว่าเป็น ภาวะไตอักเสบ (Glomerulonephritis) คือไตมันอักเสบเลยทำงานผิดปกติ ทีนี้อาการที่เห็นชัดๆ นอกจากขาบวมก็มี:

• ปัสสาวะเป็นฟอง: ฟองเยอะผิดปกติ แบบเหมือนตีไข่อ่ะ
• ตัวบวม: ไม่ใช่แค่อ้วนนะ บวมแบบกดแล้วเป็นรอย
• เหนื่อยง่าย: อันนี้ไม่รู้เกี่ยวไหม แต่เราเหนื่อยมากกกก ตอนนั้น

ข้อมูลเพิ่มเติม: ตอนนี้รักษาตัวอยู่ที่ รพ. เดิม คุณหมอให้ยาคุมความดัน กับยาลดโปรตีนในปัสสาวะ ต้องคุมอาหารเค็มด้วย เซ็งเลย! 😭

โปรตีนรั่วฉี่เป็นฟองแบบไหน?

โปรตีนรั่ว ฉี่เป็นฟองแบบไหนน่ะเหรอ…

มันไม่ใช่ฟองสบู่แบบที่เราเล่นตอนเด็ก ๆ หรอกนะ มันจะแบบ… ละเอียดกว่านั้น ฟองมันจะเยอะ ๆ แน่น ๆ เหมือนเราตีไข่ขาวอ่ะ แล้วมันก็ไม่หายไปง่าย ๆ ด้วย

• ฟอง: ละเอียด แน่น เยอะ ไม่หายง่าย

อาการโปรตีนรั่ว… มันไม่ได้มีแค่ฉี่เป็นฟองอย่างเดียวนะ

• ปัสสาวะ: เป็นฟอง (อย่างที่บอกไป) บ่อยตอนกลางคืน
• บวม: เท้า ตัว หนังตา (กดลงไปแล้วมันบุ๋ม ๆ อ่ะ)
• น้ำหนัก: ขึ้นแบบงง ๆ
• กลุ่มเสี่ยง: เบาหวาน ภูมิแพ้ตัวเอง (SLE)

เคยเจอคนรู้จักเป็นนะ… น่าสงสารมาก ต้องคอยควบคุมอาหาร ต้องไปหาหมอบ่อย ๆ โรคพวกนี้มันน่ากลัวจริง ๆ

เพิ่มเติม (แต่ไม่อยากให้ใครเป็นเลยนะ):

• โปรตีนรั่วคือ ภาวะที่ไตทำงานผิดปกติ ไม่สามารถกรองโปรตีนกลับเข้าสู่ร่างกายได้ ทำให้โปรตีนรั่วออกมาในปัสสาวะ
• การตรวจปัสสาวะเป็นวิธีเดียวที่จะยืนยันได้ว่ามีโปรตีนในปัสสาวะจริงหรือไม่
• การรักษามีหลายวิธี ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของโรค เช่น ควบคุมอาหาร ลดความดันโลหิต ใช้ยา
• การป้องกันทำได้โดยควบคุมโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และหลีกเลี่ยงยาที่ทำลายไต

โปรตีนรั่ว หายเองได้ไหม?

โปรตีนรั่วหายเองได้ไหม? ตอบเลยว่า ไม่หายขาด แต่คุมอาการได้นะ!

เรื่องของเรื่องคือ เมื่อต้นปีที่ผ่านมา (2567) ผมสังเกตตัวเองว่าทำไมหน้าบวมๆ บวมแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ตอนแรกนึกว่านอนน้อย แต่พอลองชั่งน้ำหนักดู โอ้โห ขึ้นมา 5 โลใน 2 อาทิตย์! แถมฉี่ก็เป็นฟองเยอะมากกก แบบที่กดชักโครกไปแล้วฟองก็ยังอยู่ เลยเอะใจละ รีบไปหาหมอที่โรงพยาบาลใกล้บ้านเลย หมอบอกสงสัยโปรตีนรั่ว ต้องตรวจปัสสาวะด่วน

ผลออกมาคือโปรตีนรั่วจริง! หมออธิบายว่าโรคนี้มัน ไม่มีสาเหตุที่แน่ชัด เป็นแล้วเป็นเลย รักษาให้หายขาดไม่ได้ แต่สามารถควบคุมอาการไม่ให้แย่ลงได้ ตอนนั้นคือเฟลมาก แต่ก็พยายามทำความเข้าใจ

ตอนนี้ผมต้องกินยาตามที่หมอสั่งเป๊ะๆ ควบคุมอาหาร ลดเค็ม ลดโปรตีน (อันนี้ยากมาก เพราะชอบกินเนื้อ) แล้วก็ต้องไปตรวจปัสสาวะเป็นระยะๆ เพื่อดูว่าโปรตีนมันรั่วออกมาเยอะแค่ไหน หมอบอกว่าถ้าไม่คุมดีๆ ไตอาจจะพังได้ น่ากลัวสุดๆ

ที่อยากจะบอกคือ อย่าชะล่าใจ ถ้ามีอาการผิดปกติอะไรก็ตาม รีบไปหาหมอเลย อย่าคิดว่าเดี๋ยวก็หายเอง เพราะบางทีมันอาจจะเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายก็ได้!

สิ่งที่ต้องระวัง (จากประสบการณ์ตรง):

• ตัวบวม: บวมแบบกดแล้วบุ๋ม โดยเฉพาะที่หน้าและขา
• ฉี่เป็นฟอง: ฟองเยอะผิดปกติ และฟองไม่หายไปง่ายๆ
• น้ำหนักขึ้นไว: ขึ้นมาแบบไม่มีปี่มีขลุ่ย ทั้งๆ ที่กินปกติ
• ความดันโลหิตสูง: อันนี้ต้องวัดถึงจะรู้ แต่ถ้าเป็นควบคู่กับอาการอื่น ควรระวัง

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคโปรตีนรั่ว (ที่หมอบอกผมมา):

• ชื่อทางการ: กลุ่มอาการเนโฟรติก (Nephrotic Syndrome)
• สาเหตุ: ส่วนใหญ่หาสาเหตุไม่เจอ (idiopathic) แต่บางครั้งอาจเกิดจากโรคอื่น เช่น เบาหวาน SLE
• การรักษา: เน้นควบคุมอาการ เช่น ลดความดัน ลดโปรตีนในปัสสาวะ ลดบวม
• การดูแลตัวเอง: สำคัญมาก! ควบคุมอาหาร ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ
• ยา: ยาที่ใช้ส่วนใหญ่เป็นกลุ่มลดความดัน (ACE inhibitors, ARBs) และยาขับปัสสาวะ
• ภาวะแทรกซ้อน: ไตวาย ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน การติดเชื้อ

สำคัญ: ข้อมูลนี้เป็นประสบการณ์ส่วนตัว ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำจากแพทย์ได้ หากมีอาการผิดปกติ ควรรีบปรึกษาแพทย์!

ฉี่เป็นฟองแบบไหนโปรตีนรั่ว?

ฉี่เป็นฟอง… เอ๊ะ! เหมือนฟองนมที่คุณยายชอบตีให้หลานกินตอนเช้ารึเปล่า? ไม่ใช่ละ! ถ้าฉี่เป็นฟองแบบนั้นไม่ใช่เรื่องตลกแล้วนะ นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าโปรตีนกำลังหนีออกจากร่างกายคุณผ่านทางปัสสาวะ เหมือนกับทหารหนีทัพน่ะ วิ่งกันจ้าละหวั่น!

อาการอื่นๆ ที่ต้องระวังก็มีอีกเพียบ เช่น

• ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน: เหมือนต้องตื่นมาเข้าห้องน้ำทุกชั่วโมง ชีวิตจริงยิ่งกว่าหนังผีซะอีก!
• เท้าบวม ตัวบวม หนังตาบวม: นี่ไม่ใช่แค่บวมธรรมดา แต่บวมแบบว่า… ถ้าใส่รองเท้าไซส์เดิม อาจต้องใช้ค้อนทุบให้เข้า!
• น้ำหนักขึ้นแบบงงๆ: กินน้อยลงแต่หนักขึ้น เหมือนร่างกายกำลังเก็บสะสมน้ำไว้เต็มที่ เตรียมตัวเป็นเจ้าแม่/เจ้าพ่อ “บวม” ได้เลย!

กลุ่มเสี่ยงก็มีนะ โดยเฉพาะคนที่เป็นโรคเบาหวานหรือโรคภูมิแพ้ตัวเอง (SLE) คิดซะว่าพวกเขาเป็นกลุ่ม “วีไอพี” (Very Important Patient) ที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ! ปีนี้ข้อมูลจากกระทรวงสาธารณสุขยังไม่มีการอัพเดทตัวเลขผู้ป่วยโรคโปรตีนรั่วโดยเฉพาะ แต่ขอเตือนไว้ก่อน อย่าชะล่าใจ! เห็นฟองเล็กๆ อย่าคิดว่าเป็นแค่ฟองสบู่ รีบไปหาหมอตรวจดีกว่า จะได้รู้ว่าฟองนั้นเป็นฟองอะไรกันแน่! ก่อนที่มันจะกลายเป็นฟองสบู่ยักษ์ที่พังทลายสุขภาพของคุณไปเลยนะ!