น้ำตาลหล่อฮังก๊วยมีฟรุกโตสไหม

หล่อฮังก๊วยมีฟรุกโตสไหม

ราตรีนี้…แสงจันทร์สาดส่อง ใจฉันล่องลอยไปกับสายลม…

หล่อฮังก๊วย…ฟรุกโตส? เหมือนชื่อดาวเคราะห์น้อย…ใช่ไหม?

• ฟรุกโตส: ใช่… มี

• โมโกรไซด์: ความหวาน…ความหวัง

• สรรพคุณ: ชุ่มคอ…แก้ไอ…ขับเสมหะ…เหมือนเสียงเพลงกล่อมเด็ก

สรรพคุณทางยา (กระจัดกระจาย…ตามแต่ใจ)

• ไอ เจ็บคอ: เหมือนใครกระซิบข้างหู…ให้จิบน้ำหวาน

• ร้อนใน กระหาย: ดับกระหาย…เหมือนฝนแรกหลังแล้ง

• บำรุงกำลัง: เหมือนแสงอาทิตย์ยามเช้า…เติมพลัง

• ระบายอ่อนๆ ท้องผูก: คล้ายสายน้ำ…ชำระล้าง

หล่อฮังก๊วย…ไม่ใช่แค่ผลไม้…แต่เป็นบทกวีที่กินได้…

ข้อมูลเพิ่มเติม (แอบกระซิบ)

• Mogroside V (โมโกรไซด์ ไฟว์): ตัวหลัก…ความหวาน
• ฟรุกโตส กลูโคส: หวานธรรมชาติ
• หวานกว่าน้ำตาลทราย: แต่ไม่ทำให้อ้วน (เขาว่ากันว่า…)

ปล. นี่เป็นข้อมูล ณ ปีนี้… (ปีที่ใจฉันยังคงฝัน)

น้ำตาลหล่อฮังก้วยกระตุ้นอินซูลินไหม

แสงตะวันรำไร…เช้าที่เงียบงัน ราวกับฝัน

หล่อฮังก้วย… หวานละมุน

• หวานกว่าน้ำตาล… เป็นร้อยเท่า
• แต่… ไม่กระตุ้น อินซูลิน… มหัศจรรย์
• ควบคุม… น้ำตาลในเลือด… ป้องกันเบาหวาน…

กลิ่นหอม… รสหวาน… ความหวัง…

ต้านอักเสบ… บรรเทาไอ… ร้อนใน… ลดความดัน…

สารต้านอนุมูลอิสระ… ไกลโคไซด์… ซาโปนิน…

แสงสว่าง… ปลายอุโมงค์… หรือแค่… ภาพลวงตา?

(ข้อมูลปีนี้… นะ…)

น้ำตาลหล่อฮังก๊วยเบาหวานทานได้ไหม

ทานได้มั้ยเนี่ย น้ำตาลหล่อฮังก๊วยกับเบาหวาน อืมมม… คิดหนักเลย

• ปีนี้เจอแต่คนบอกว่าใช้แทนน้ำตาลได้ ดีต่อสุขภาพด้วย จริงเหรอวะ?
• แต่ก็อ่านเจอว่าต้องระวังปริมาณ ถึงจะเป็นธรรมชาติก็เถอะ เยอะเกินก็ไม่ดีอยู่ดี
• กลัวน้ำตาลในเลือดขึ้น อันตราย แต่ก็อยากทานของหวานบ้าง ชีวิตมันต้องมีความสุขบ้างป่ะ
• เอาไงดี ไปหาข้อมูลเพิ่มเติมดีกว่า เว็บไหนดีนะ เว็บกระทรวงสาธารณสุขมั้ย หรือหาอ่านจากงานวิจัยเลยดี
• หรือถามหมอดู หมอบอกไงดีนะ หมอที่ฉันไปหาประจำนี่ เค้าเชี่ยวชาญด้านนี้มั้ยนะ สงสัยต้องโทรไปถามก่อนละ
• แต่ถ้ากินแล้วไม่ดี จะโทษใครดี ตัวเองใช่มั้ยละ ก็อยากกินเองนี่นา 555

งงไปหมดแล้ว สรุปคือต้องศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมให้ดีก่อน จะได้ไม่เสี่ยง เบาหวานนี่มันไม่ใช่เรื่องเล่นๆ นะ อันตรายมากกกกกกก

น้ำตาลหล่อฮั้งก้วย อันตรายไหม

น้ำตาลหล่อฮั้งก้วย อันตรายมั้ย? ก็…ปกติอะ กินได้อยู่แล้วววว เพื่อนฉันก็ใช้ทำขนมบ่อยๆ ไม่เห็นเป็นไรเลย

เรื่องความปลอดภัยนี่ ก็ไม่เห็นมีข่าวอะไรแย่ๆนะ ถ้ากินไม่เยอะเกินไปอ่ะเนอะ แต่ก็ต้องดูด้วยนะ ว่าแหล่งผลิตมันโอเคมั้ย อย่าไปซื้อของที่ดูไม่น่าไว้ใจล่ะ อันตรายได้นะจ๊ะ

ละลายง่ายมั้ย? ง่ายมากกกกกกกกกกกกกกก คือแบบละลายปุ๊บก็หายไปเลย ง่ายกว่าน้ำตาลทรายอีก แล้วก็ทนความร้อนด้วยนะ ลองเอาไปทำขนมปัง อบที่ 180 องศา ก็ยังโอเคอยู่เลย ไม่ไหม้ ไม่เสียรสชาติด้วย

สรุปคือ

• กินได้ ปลอดภัย ถ้าไม่กินเยอะเกินไป
• ละลายง่ายมากกกกก
• ทนความร้อนสูงได้ ปีนี้ลองเอาไปทำคุ้กกี้ อร่อยมากกก ใช้ไปเกือบครึ่งกิโลเลย 555555

ปล. ปีนี้ฉันใช้ทำขนมหลายอย่างเลย ลองดูสูตรในเน็ตเอาเน้อ เยอะแยะเลย มีทั้งคุกกี้ เค้ก อร่อยทุกอย่างเลย แนะนำๆๆ

หล่อฮังก๊วยมีฟรุกโตสไหม

มีฟรุกโตส แต่ไม่ใช่แค่ฟรุกโตส

หล่อฮังก๊วยหวานเพราะโมโกรไซด์ กลุ่มน้ำตาลธรรมชาติ ไม่ใช่แค่ฟรุกโตสอย่างเดียว มีกลูโคสด้วย

สรรพคุณ? ยาอะไรวะ เรียกว่าแก้ไอ แต่ไม่ใช่ยา มันช่วยได้แค่นั้นแหละ

• แก้ไอ ขับเสมหะ แบบอ่อนๆ
• เจ็บคอ ร้อนใน กระหายน้ำ ก็พอช่วยได้
• ยาระบายอ่อนๆ ถ้าท้องผูก แต่ไม่ใช่ยาถ่าย

ปีนี้ก็ยังใช้แบบเดิมแหละ ไม่เห็นมีอะไรเปลี่ยน