แลคตาซอย กินตอนไหนดีที่สุด

แลคตาซอย: จิบเวลาไหนก็ดี…แต่ช่วงเวลาเหล่านี้ยิ่งโดนใจ!

แลคตาซอย โฆษณาว่าดื่มได้ทุกเวลา ซึ่งก็จริง เพราะความสะดวกและคุณค่าทางโภชนาการทำให้มันเป็นตัวเลือกที่ดีได้ทุกเมื่อ แต่ถ้าจะให้ “โดนใจ” และตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ที่แตกต่างกัน เรามาลองดูช่วงเวลาที่ดื่มแลคตาซอยแล้วได้ประโยชน์แบบเต็มๆ กันดีกว่า

1. เช้าวันเร่งรีบ: แทนที่จะปล่อยให้ท้องว่างในเช้าที่แสนวุ่นวาย แลคตาซอยกล่องเล็กๆ ก็ช่วยเติมพลังได้อย่างรวดเร็ว โปรตีนจากถั่วเหลืองช่วยให้รู้สึกอิ่มท้อง พร้อมลุยงานหรือเรียนได้อย่างเต็มที่ แถมยังพกพาสะดวก ดื่มได้แม้ในรถติด เป็นเชื้อเพลิงชั้นดีให้สมองและร่างกายตื่นตัวรับวันใหม่

2. บ่ายคลายหิว: ช่วงบ่ายๆ ความหิวมักจะถามหา ยิ่งถ้าเป็นวันที่งานหนัก หรือเรียนยาวๆ แลคตาซอยเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าขนมขบเคี้ยวที่ให้พลังงานเพียงชั่วครู่ โปรตีนและสารอาหารในแลคตาซอยช่วยให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น ลดความอยากอาหาร และเพิ่มความสดชื่น พร้อมกลับไปทำงานหรือเรียนต่อได้อย่างมีประสิทธิภาพ

3. เย็นเบาๆ สบายท้อง: หลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน บางครั้งก็ไม่อยากทานอาหารมื้อใหญ่ แลคตาซอยจึงเป็นทางเลือกที่ลงตัวสำหรับมื้อเย็นเบาๆ ให้โปรตีนครบถ้วน ไม่หนักท้อง และช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็น ยิ่งถ้าเป็นสูตรหวานน้อย ก็ยิ่งดีต่อสุขภาพ เตรียมพร้อมสำหรับการพักผ่อนอย่างเต็มที่

4. ออกกำลังกาย: ไม่ว่าจะก่อนหรือหลังออกกำลังกาย แลคตาซอยก็เป็นตัวเลือกที่ดี ก่อนออกกำลังกาย ช่วยเพิ่มพลังงาน หลังออกกำลังกาย ช่วยฟื้นฟูร่างกายด้วยโปรตีน โดยเฉพาะสูตร UHT ที่ไม่ต้องแช่เย็น ยิ่งสะดวกในการพกพาไปออกกำลังกายนอกบ้าน

5. เติมโปรตีนระหว่างวัน: สำหรับผู้ที่ต้องการเสริมโปรตีน เช่น ผู้สูงอายุ ผู้ป่วย หรือผู้ที่ทานมังสวิรัติ แลคตาซอยเป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่ดี สามารถดื่มได้ระหว่างมื้ออาหาร เพื่อเพิ่มปริมาณโปรตีนที่ร่างกายได้รับ

นอกจากช่วงเวลาเหล่านี้ แลคตาซอยยังเหมาะสำหรับทุกช่วงเวลาที่ต้องการความสดชื่น เติมพลัง หรือ simply just because! เลือกสูตรที่ชอบ แล้วเพลิดเพลินกับแลคตาซอยได้ทุกที่ทุกเวลา.