ทําไงให้หายมวนท้อง

31 การดู

วิธีแก้มวนท้อง

  • จิบน้ำอุ่น
  • งดอาหารมัน/ทอด, ชา, กาแฟ, บุหรี่
  • ทานอาหารอ่อน ย่อยง่าย
  • เลี่ยง: ลุกนั่งเร็ว, ก้มเงยนาน, ที่แออัด, เครียด, นอนน้อย

ข้อเสนอแนะ 0 การถูกใจ

ปวดมวนท้องทำไงดี? หาวิธีแก้ปวดท้องมวนๆ แบบเร่งด่วน ลดอาการอึดอัดไม่สบายท้อง?

โอ๊ย ปวดมวนท้องเนี่ย มันทรมานจริงๆ นะ เข้าใจเลย!

จำได้เลย ตอนนั้นไปกินส้มตำร้านข้างทาง (แถวๆ อนุสาวรีย์ฯ) แล้วท้องเสียแบบ..โอ้โห ไม่ไหวจะเคลียร์ ตั้งแต่นั้นมาก็ระวังตัวแจ

ส่วนตัวนะ เวลามีอาการมวนๆ ท้อง จะรีบหาน้ำอุ่นๆ ดื่มก่อนเลย มันช่วยได้จริงๆ นะ เหมือนมันไปช่วยให้ระบบมันทำงานดีขึ้นมั้ง ไม่แน่ใจเหมือนกัน

แล้วก็พยายามกินอะไรง่ายๆ พวกโจ๊ก พวกข้าวต้ม อะไรแบบนั้นไปก่อน พวกของทอด ของมันนี่บายไปเลยช่วงนั้น ไม่งั้นมีหวังได้วิ่งเข้าห้องน้ำอีกรอบ

แล้วก็…พยายามอย่าเครียดนะ! คือบางทีท้องมันก็ป่วนเพราะเราเครียดด้วยแหละ พักผ่อนเยอะๆ หาสิ่งที่ทำให้สบายใจทำดีกว่า

อ้อ! อีกอย่างที่สำคัญคือ อย่าลุกๆ นั่งๆ เร็ว หรือก้มๆ เงยๆ บ่อยๆ มันจะยิ่งทำให้ปวดท้องมากขึ้นไปอีก เชื่อเราสิ เคยมาแล้ว!

ยาอะไรแก้มวนท้อง

มวนท้อง? พวกนี้ช่วยได้

  • ไฮโยสซีนบิวทิลโบรไมด์ (2024) ลดการเกร็ง
  • เมเฟนามิกแอซิด (2024) จัดการกับปวดแสบปวดร้อน
  • ไดไซโคลมิน (2024) คลายกล้ามเนื้อ
  • ไทรเมบิวติน (2024) ปรับการหดตัว

ไปหาหมอเหอะ อย่ามั่วกินเอง

หมายเหตุ: ข้อมูลยาเป็นข้อมูลทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ต้องปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา ผลข้างเคียงและปฏิกิริยาระหว่างยาอาจเกิดขึ้นได้

พะอืดพะอม มวนท้อง เวียนหัว เกิดจากอะไร?

คลื่นไส้ มวนท้อง เวียนหัว? เรื่องปกติ

นั่งรถเมล์? เล่นมือถือ? เครียดจัด? นอนน้อย?

แก้?

  • นั่งหน้า มองไกลๆ
  • วางมือถือซะบ้าง
  • หายใจลึกๆ นอนแม่งเลย

แถม:

  • เมารถ: หาวิตามินบี 6 แดก (ปรึกษาหมอก่อน)
  • เครียด: หาไรทำที่ชอบ อย่าจม
  • นอนน้อย: ง่ายๆ นอนให้พอ สัส
  • ถ้าไม่หาย: ไปหาหมอ อย่าโลกสวย

ผลข้างเคียงของยา domperidone มีอะไรบ้าง?

อื้อหือ ยาตัวนี้! ฉันเคยกินตอนท้องลูกคนเล็ก ปีที่แล้วแหละ จำได้แม่นเลย เพราะทรมานมาก หมอให้มากินแก้คลื่นไส้อาเจียน แต่ผลข้างเคียงนี่…เยอะกว่าที่คิด

  • ปากแห้งมาก แบบแห้งจนแสบลิ้นเลยอะ ต้องคอยอมน้ำตลอดเวลา กลางคืนนี่ตื่นมาดื่มน้ำหลายรอบมาก เหนื่อยเลย
  • แล้วก็ใจสั่น! รู้สึกเหมือนหัวใจจะเต้นหลุดออกมาจากอก เดินขึ้นบันไดชั้นสองยังเหนื่อยหอบ ตอนนั้นเครียดมากกลัวเป็นอะไรไป
  • นมนี่ก็มา! ไหลไม่หยุดเลย ทั้งวันทั้งคืน เปียกชุ่มไปหมด ต้องใช้แผ่นซับนมตลอดเวลา ลำบากสุดๆ

จริงๆ แล้วหมอบอกว่า อาการพวกนี้เป็นได้ แต่ฉันไม่ได้คิดว่าจะหนักขนาดนี้ ตอนแรกก็แค่คิดว่า ปากแห้งนี่เรื่องปกติของคนท้อง แต่พอใจสั่นร่วมด้วยนี่สิ กลัวมาก เลยรีบไปหาหมอ โชคดีที่อาการค่อยๆ ดีขึ้นหลังจากหยุดยาได้ไม่กี่วัน

ยังมีอาการอื่นๆ ที่เพื่อนๆ เคยเล่าให้ฟังนะ แต่ฉันไม่เจอนะ

  • ปวดหัว
  • ซึมเศร้า (อันนี้เพื่อนบอกมา น่ากลัวมาก)
  • วิตกกังวล (อันนี้ก็เพื่อนอีกคน)
  • เต้านมคัดตึง (อันนี้ก็มี)
  • ประจำเดือนมาผิดปกติ (อันนี้ไม่รู้จักใครเป็นเลย)

สรุปก็คือ อย่าคิดว่ายาแก้คลื่นไส้จะปลอดภัยเสมอไป ควรปรึกษาแพทย์ก่อนกินทุกครั้ง อย่าไปลองเอง เพราะผลข้างเคียงมันไม่เหมือนกันในทุกคนจริงๆ ฉันนี่ได้ประสบการณ์มาเต็มๆ เลย เหนื่อยมาก

ปวดท้องแบบไหนอันตราย?

โอ๊ย! เมื่อเดือนที่แล้วนี่เอง ฉันปวดท้องแบบจุกๆ ตรงกลางท้องเลย ปวดมาตั้งแต่เที่ยงคืน กินยาแก้ปวดสามเม็ดแล้วก็ยังไม่หาย นี่ขนาดยาแรงๆ นะ นอนก็ไม่ได้ พลิกตัวทีก็แสบไปหมด ปวดจนตัวงอไปเลย สุดท้ายทนไม่ไหว ตี 5 โทร.เรียกรถไปโรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท ถึงโรงพยาบาล หมอบอกว่าลำไส้อักเสบ ต้องนอน รพ.เลย เจาะเลือดตรวจนู่นนี่นั่น เสร็จแล้วก็ต้องให้น้ำเกลือ จนกระทั่งตอนเย็นอาการค่อยดีขึ้น กว่าจะได้กลับบ้านก็เกือบสามทุ่ม เหนื่อยมาก

สรุปเลยนะ ถ้าปวดท้องนานขนาดนั้น อย่าประมาท โดยเฉพาะถ้า:

  • ปวดท้องนานเกิน 6 ชั่วโมง ยิ่งนานยิ่งหนักขึ้นเรื่อยๆ
  • กินอะไรไม่ได้เลย
  • อาเจียนบ่อยมากๆ มากกว่า 3-4 ครั้ง

นี่คือประสบการณ์ตรงของฉันเลยนะ ไม่ใช่เรื่องตลกเลย ปวดแบบนี้ไม่ไหวจริงๆ เสียเวลา เสียเงิน ที่สำคัญคือ ทรมานมาก

จริงๆแล้ว ที่รพ. เจอคนไข้ปวดท้องเยอะนะ หลายคนก็มาเพราะมองข้ามอาการเล็กๆ น้อยๆ ไป คิดว่าเดี๋ยวก็หายเอง บางคนก็มาเพราะท้องเสีย บางคนก็ปวดท้องเพราะนิ่ว แต่ของฉันนี่ลำไส้อักเสบ หมอบอกว่าถ้ามาช้ากว่านี้ อาจจะมีภาวะแทรกซ้อนได้

#สุขภาพท้อง #แก้ไขอาการ