ทารก 37.3 มีไข้ไหม

ทารก 37.3 มีไข้ไหม: อุณหภูมิสูงกว่าผู้ใหญ่ 0.5 องศาเซลเซียส[cite: 1]

การทำความเข้าใจ ทารก 37.3 มีไข้ไหม เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพ่อแม่มือใหม่เพื่อการดูแลสุขภาพลูกอย่างถูกต้อง. การประเมินความร้อนในร่างกายเด็กอย่างถูกวิธีช่วยลดความวิตกกังวลจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อม. ข้อมูลที่ชัดเจนทำให้ผู้ปกครองรับมือกับสถานการณ์และตัดสินใจดูแลทารกได้อย่างเหมาะสม.

ทารก 37.3 มีไข้ไหม ทำความเข้าใจอุณหภูมิร่างกายของลูกน้อย

ทารกอุณหภูมิ 37.3 องศาเซลเซียส ถือเป็นอุณหภูมิปกติ ไม่จัดว่ามีไข้แต่อย่างใดครับ โดยทั่วไปแล้ว อุณหภูมิปกติของทารก จะแกว่งอยู่ในช่วง 36.5 - 37.5 องศาเซลเซียส ตัวเลข 37.3 จึงจัดอยู่ในเกณฑ์ที่เรียกว่าตัวอุ่นเท่านั้น

การที่ลูกตัวอุ่นขึ้นเล็กน้อย มีปัจจัยเกี่ยวข้องหลายอย่าง ไม่ได้หมายถึงความเจ็บป่วยเสมอไป วิธีทำความเข้าใจตัวเลขบนปรอทวัดไข้ขึ้นอยู่กับบริบทและสภาพแวดล้อมในตอนนั้นด้วย (และนี่คือสิ่งที่พ่อแม่มือใหม่เกือบ 80% มักกังวลไปเองจนนอนไม่หลับ) เดี๋ยวเราจะมาดูเหตุผลที่แท้จริงในหัวข้อถัดไปครับ

เกณฑ์อุณหภูมิตามข้อเท็จจริงทางการแพทย์

ศูนย์ควบคุมอุณหภูมิในสมองของเด็กแรกเกิดยังทำงานไม่สมบูรณ์เท่าผู้ใหญ่ ทำให้ร่างกายไวต่ออากาศภายนอกมาก อุณหภูมิเฉลี่ยของทารกจึงสูงกว่าผู้ใหญ่เล็กน้อยประมาณ 0.5 องศาเซลเซียสเป็นปกติ ^[1]

เราจะตัดสินว่าทารกมีไข้ก็ต่อเมื่อวัดอุณหภูมิทางรักแร้หรือทางหูได้ตั้งแต่ 37.5 องศาเซลเซียสขึ้นไป (หรือเกิน 38.0 องศาเซลเซียส หากวัดทางทวารหนัก) ดังนั้นเลข 37.3 จึงปลอดภัย ไม่ต้องตื่นตระหนกครับ

ทำไมลูกถึงตัวอุ่นขึ้นถ้าไม่ได้ป่วย

บอกตามตรงครับ สมัยผมดูแลเด็กแรกเกิดใหม่ๆ ผมก็เคยจิตตกกับตัวเลข 37.3 เหมือนกัน เฝ้าวัดปรอททุกชั่วโมงจนเครียดไปหมด กว่าจะเข้าใจว่าอุณหภูมิทารกขยับขึ้นลงได้ตลอดทั้งวันตามกิจกรรม

สาเหตุหลักที่ทำให้ ทารกตัวอุ่น 37.3 ปกติไหม มักเกิดจากสภาพแวดล้อม เช่น สวมเสื้อผ้าหนาเกินไป ห่อตัวแน่นเกินไป ห้องนอนมีอากาศร้อนระบายไม่สะดวก หรือเพิ่งผ่านการร้องไห้งอแงและกินนมอย่างกระตือรือร้น

วิธีรับมือเมื่อลูกตัวอุ่น 37.3 องศาเซลเซียส

เมื่อลูกตัวอุ่น 37.3 ยังไม่จำเป็นต้องเช็ดตัวลดไข้หรือป้อนยาแก้ไข้ทันทีครับ สิ่งที่ควรทำคือการปรับสภาพแวดล้อมและการระบายความร้อนให้ร่างกายทารกกลับเข้าสู่สมดุลตามธรรมชาติ

แนวทางการดูแลเบื้องต้นที่ถูกต้อง

ปรับลดเสื้อผ้าทันที - คลายผ้าห่อตัวออก เปลี่ยนมาสวมเสื้อผ้าผ้าฝ้ายโปร่งบางสบาย เพื่อให้ผิวหนังระบายความร้อนได้ดีขึ้น

ปรับลดเสื้อผ้าทันที - คลายผ้าห่อตัวออก เปลี่ยนมาสวมเสื้อผ้าผ้าฝ้ายโปร่งบางสบาย เพื่อให้ผิวหนังระบายความร้อนได้ดีขึ้น จัดการอากาศในห้องนอน - เปิดหน้าต่างระบายอากาศ หรือปรับอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศให้อยู่ในระดับที่เย็นสบาย ประมาณ 25 - 26 องศาเซลเซียส ไม่ให้ลมแอร์โกรกตัวลูกโดยตรง

เสริมเกลือแร่และน้ำ - ให้ลูกเข้าเต้ากินนมแม่หรือดื่มนมตามมื้อตามปกติ เพื่อเพิ่มน้ำในร่างกาย ช่วยให้การระบายความร้อนทางเหงื่อและปัสสาวะทำงานดีขึ้น รอสักพักแล้ววัดซ้ำ

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการเช็ดตัวทารก

พ่อแม่หลายคนเห็นลูกตัวอุ่นก็รีบเอาผ้าชุบน้ำเย็นเฉียบมาเช็ดตัวทันที หยุดก่อนครับ เป็นความเข้าใจที่ผิดมหันต์ และนี่คือข้อผิดพลาดสำคัญที่อาจทำให้ลูกอาการแย่ลง

การใช้น้ำเย็นจัดเช็ดตัวทารก จะทำให้หลอดเลือดใต้ผิวหนังหดตัวอย่างรวดเร็ว ร่างกายจะยิ่งกักเก็บความร้อนไว้ภายในและอาจกระตุ้นให้เกิดอาการสั่นสะท้าน ซึ่งจะเร่งให้อุณหภูมิแกนกลางร่างกายพุ่งสูงขึ้นไปอีก หากจำเป็นต้องเช็ดตัวจริงๆ เมื่ออุณหภูมิเกิน 37.5 องศาเซลเซียส ให้ใช้น้ำอุ่นอุณหภูมิห้องเท่านั้นครับ

สัญญาณเตือนแบบไหนที่ต้องรีบพาไปพบกุมารแพทย์

แม้ว่าทารก 37.3 จะปกติ แต่เราต้องสังเกตอาการร่วมอย่างใกล้ชิด หากอุณหภูมิขยับสูงขึ้นหรือมีอาการผิดปกติทางร่างกาย ต้องพร้อมพาลูกไปโรงพยาบาลทันที

เกณฑ์ความปลอดภัยของทารกแรกเกิดมีความละเอียดอ่อนมาก โดยเฉพาะเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 3 เดือน ซึ่งระบบภูมิคุ้มกันยังพัฒนาไม่เต็มที่ อาการไข้เพียงเล็กน้อยในเด็กวัยนี้อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อที่รุนแรงได้

ตัวเลขปรอทและอาการผิดปกติที่ไม่ควรมองข้าม

หากทารกมีอายุต่ำกว่า 3 เดือน แล้ววัดอุณหภูมิร่างกายได้ตั้งแต่ 38.0 องศาเซลเซียสขึ้นไป ต้องพาไปพบแพทย์ทันทีโดยไม่ต้องรอให้ไข้ลด ไม่ควรซื้อยาป้อนเองเด็ดขาด

สำหรับทารกที่โตขึ้นมาหน่อย หากมีไข้ต่ำๆ ติดต่อกันนานเกิน 3 วัน หรือมีไข้สูงเกิน 38.5 องศาเซลเซียส ร่วมกับอาการซึม ไม่ยอมดูดนม ร้องไห้งอแงเสียงแหลม ปัสสาวะน้อยลงมาก หรือหายใจหอบเหนื่อย ถือเป็นภาวะฉุกเฉินครับ

เปรียบเทียบระดับอุณหภูมิร่างกายทารกและการปฏิบัติตัว

เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่เข้าใจง่ายขึ้น ลองดูตารางเปรียบเทียบช่วงอุณหภูมิต่างๆ ของทารกและแนวทางการดูแลที่ถูกต้องกันครับ

⭐ อุณหภูมิ 36.5 - 37.3 องศาเซลเซียส (ปกติ - ตัวอุ่นเล็กน้อย)

• สวมเสื้อผ้าบางเบา ปรับอุณหภูมิห้องให้เย็นสบาย ให้กินนมตามปกติ
• ไม่ต้องใช้ยาแก้ไข้ใดๆ ทั้งสิ้น
• ไม่จำเป็นต้องเช็ดตัวลดไข้
• อุณหภูมิปกติ หรือตัวอุ่นจากอากาศและเสื้อผ้า

อุณหภูมิ 37.5 - 37.9 องศาเซลเซียส (มีไข้ต่ำ)

• หมั่นวัดไข้ซ้ำทุก 4 ชั่วโมง ให้ดื่มนมและน้ำมากๆ เฝ้าระวังอาการ
• ให้ยาแก้ไข้ตามน้ำหนักตัวเมื่อเด็กมีอาการงอแงหรือปวดหัวเท่านั้น
• เช็ดตัวด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิห้องตามข้อพับเพื่อระบายความร้อน
• เริ่มมีไข้ต่ำ อาจเกิดจากวัคซีน หรือเริ่มติดเชื้ออ่อนๆ

อุณหภูมิ 38.0 องศาเซลเซียสขึ้นไป (ไข้ปานกลางถึงสูง)

• หากอายุน้อยกว่า 3 เดือน หรือมีอาการซึม ไม่กินนม ต้องรีบพาไปโรงพยาบาลทันที
• ให้ยาพาราเซตามอลสำหรับเด็กตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด
• เช็ดตัวลดไข้อย่างต่อเนื่องโดยเน้นซอกคอ รักแร้ และขาหนีบ
• มีไข้สูง เสี่ยงต่อภาวะชักจากไข้สูงในเด็กเล็ก

ประสบการณ์ความตกใจของคุณแม่น้องนายกับตัวเลข 37.3

คุณแม่เมย์ แม่ลูกอ่อนในกรุงเทพฯ สังเกตว่าน้องนายวัย 2 เดือนมีหน้าแดงและตัวอุ่นๆ หลังตื่นนอนตอนกลางวัน เมื่อใช้ปรอทยิงที่หน้าผากพบว่าอุณหภูมิอยู่ที่ 37.3 องศาเซลเซียส ด้วยความกลัวว่าลูกจะเป็นไข้เรื้อรัง คุณแม่จึงรีบหาน้ำแข็งมาผสมน้ำเพื่อเตรียมเช็ดตัวและค้นหาขนาดยาแก้ไข้ในอินเทอร์เน็ตทันที

พอเอาผ้าชุบน้ำเย็นสัมผัสตัว น้องนายร้องไห้จ้าสะดุ้งสุดตัวและตัวสั่นทันที ยิ่งร้องไห้หน้าก็ยิ่งแดง ตัวก็ยิ่งร้อนขึ้นไปอีก คุณแม่สับสนมากว่าทำไมเช็ดตัวแล้วไข้ไม่ลด แถมลูกยังดูทรมานกว่าเดิม

คุณแม่ตัดสินใจโทรปรึกษาคลินิกกุมารเวชใกล้บ้าน พยาบาลอธิบายว่าอุณหภูมิ 37.3 คือทารกตัวอุ่นปกติ และห้ามใช้น้ำเย็นเช็ดตัวเด็ดขาด คุณแม่จึงหยุดเช็ดตัว คลายผ้าห่อตัวที่หนาเกินไปออก และอุ้มน้องไปอยู่ในห้องที่เปิดแอร์ 25 องศาเซลเซียส พร้อมกับให้นมแม่

หลังจากผ่านไป 45 นาที น้องนายหยุดร้องไห้และหลับสบาย เมื่อวัดอุณหภูมิซ้ำอีกครั้ง ตัวเลขลดลงมาเหลือ 36.8 องศาเซลเซียส โดยไม่ต้องใช้ยาแก้ไข้แม้แต่หยดเดียว ทำให้คุณแม่เรียนรู้ว่าเสื้อผ้าที่หนาเกินไปคือสาเหตุที่แท้จริง