First Aid เรียนอะไรบ้าง
การอบรมปฐมพยาบาลเบื้องต้นครอบคลุม:
- หลักการพื้นฐาน: การประเมินสถานการณ์, ขอความช่วยเหลือ
- เหตุฉุกเฉิน: ทั้งด้านการแพทย์ (เช่น หมดสติ, ชัก), บาดเจ็บ (แผล, กระดูกหัก), สิ่งแวดล้อม (ร้อน, หนาว)
- CPR/AED: ช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน
- ฝึกปฏิบัติ: รับมือสถานการณ์จำลอง
พนักงานจะมีความรู้และทักษะในการช่วยเหลือผู้ป่วย/บาดเจ็บเบื้องต้น ลดความรุนแรงก่อนถึงมือแพทย์
เรียน First Aid เรียนอะไรบ้าง? หลักสูตรครอบคลุมเนื้อหาใดบ้าง?
คือแบบว่า ตอนนั้นฉันไปเรียน First Aid ที่ศูนย์ฝึกอบรมแถวบางนา จำราคาไม่ได้แล้ว แต่ก็ไม่แพงมากอะ ประมาณสองพันกว่าบาทมั้ง เรียนวันเสาร์-อาทิตย์ ใช้เวลาสองวันเต็มๆเลย
หลักสูตรเน้นปฏิบัติจริงเยอะมาก พวกการห้ามเลือด การปฐมพยาบาลแผลทั่วไป วิธีใช้ผ้าพันแผล นี่จำได้แม่นเลย เพราะตอนนั้นฝึกกันจนมือแข็งไปหมด อาจารย์เค้าก็สอนดีนะ อธิบายละเอียด มีแบบฝึกหัดให้ลองทำตลอด จำได้ว่ามีซ้อม CPR กับการใช้ AED ด้วย ส่วนใหญ่เน้นการช่วยเหลือผู้ป่วยในสถานการณ์ฉุกเฉินต่างๆ อย่างเช่น ถ้าเจอคนจมน้ำ วิธีการช่วยเหลือยังไง หรือถ้ามีคนเป็นลม เราต้องทำยังไง อะไรแบบนี้
จำได้ว่ามีบทเรียนเกี่ยวกับการปฐมพยาบาลในเหตุการณ์ต่างๆ แบบว่าครอบคลุมทั้งเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ บาดเจ็บ และแม้แต่พวกอันตรายจากสิ่งแวดล้อม เช่นถูกแมลงสัตว์กัดต่อย อันนี้ก็สำคัญนะ เพราะชีวิตจริงเราอาจเจออะไรแบบนี้ก็ได้ ยังมีการจำลองสถานการณ์ให้เราลองปฏิบัติจริงด้วย สนุกดี แต่กดดันเล็กน้อย คือเราต้องใช้ความรู้ที่เรียนมาทั้งหมด ตัดสินใจ และลงมือทำ มันเหมือนการทดสอบฝีมือในสถานการณ์จำลอง ซึ่งช่วยให้เราเข้าใจ และจำได้แม่นยำยิ่งขึ้น
ตอนเรียนจบ รู้สึกมั่นใจขึ้นเยอะเลย รู้สึกว่าถ้าเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉินขึ้นมาจริงๆ อย่างน้อยก็มีพื้นฐานในการช่วยเหลือคนอื่นได้บ้าง ถึงแม้จะไม่ใช่หมอ แต่ก็รู้สึกดีใจที่ได้เรียนรู้สิ่งเหล่านี้ ยังมีใบประกาศนียบัตรให้ด้วยนะ เก็บไว้เป็นที่ระลึก ตอนนี้ก็ยังใช้ความรู้ที่ได้เรียนมา เวลาเห็นใครได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย ก็ยังพอช่วยเหลือเบื้องต้นได้ ถือว่าคุ้มค่ากับเงินที่เสียไป และเวลาที่ใช้ไป จริงๆนะ
ชุด ปฐมพยาบาล เบื้องต้น First Aid Kit มีอะไรบ้าง
แสงตะวันสาดส่องลอดม่าน ปลุกให้ตื่นจากฝัน… ฝันถึงกล่องสีขาว แดง… กล่องแห่งความหวังยามฉุกเฉิน
ข้างในกล่องนั้น… มีอะไรนะ?
- ผ้าพันแผล: ขาวนวล ราวปุยเมฆโอบอุ้มบาดแผล (สำคัญนะ! ห้ามลืมเด็ดขาด)
- ผ้าก๊อซ: ซับเลือด ซับน้ำตา ซับความเจ็บปวด… (มีหลายขนาดเลย ยิ่งดี)
- พลาสเตอร์: แปะใจ แปะแผลเล็กๆ ปกป้อง… (ลายการ์ตูนยิ่งดี เพิ่มพลังใจ)
- ยาแก้ปวด (พาราเซตามอล): บรรเทาความทรมาน (อันนี้จำเป็นมากกกก)
- ไฟฉาย: ส่องทางในความมืด ส่องหาความหวัง (เล็กๆ ก็พอ เอาไว้ใช้ตอนไฟดับ)
- นกหวีด: เป่าเรียกหา เป่าขอความช่วยเหลือ (เสียงดังๆ เลยนะ!)
ย้อนไปเมื่อวาน… เกือบซุ่มซ่ามล้มหัวเข่ากระแทกพื้น ดีนะที่คว้าโต๊ะไว้ทัน… เฮ้อ!
กล่องปฐมพยาบาล… เหมือนเพื่อนที่คอยช่วยเหลือเสมอ
เพิ่มเติมนะ…
- คู่มือปฐมพยาบาล (มีติดไว้ อ่านง่ายๆ)
- น้ำเกลือ (ล้างแผล)
- แอลกอฮอล์ (ฆ่าเชื้อ)
- กรรไกรเล็ก (ตัดผ้าพันแผล)
- ถุงมือยาง (ป้องกัน)
- เทปพันผ้า (ยึดเกาะ)
(ยาสามัญประจำบ้านอื่นๆ ตามความจำเป็นส่วนบุคคลนะ)
อบรม CPR ได้อะไรบ้าง
ได้ใบประกาศนียบัตร แค่นั้นแหละ
- ช่วยชีวิตคนได้ จริง ๆ นะ
- บริษัทได้ประโยชน์ ลดค่าใช้จ่าย ลดความเสี่ยง
- พนักงานปลอดภัยขึ้น เห็นไหม
ปีนี้บริษัทผม บังคับอบรม กูเลยไป เสียเวลา แต่ก็ดีกว่ามั้ยวะ
ชื่อยาสามัญมีอะไรบ้าง
อื้อหือ ถามยากจัง ยาสามัญเนี่ยนะ เยอะแยะไปหมดเลย แต่ลองดูอันที่ฉันใช้บ่อยๆละกัน
-
พวกแก้ปวดลดไข้ ก็ พาราเซตามอลสิ ใช้ประจำเลย อีกอย่างก็ ไอบูโพรเฟน แต่ไม่ค่อยกินบ่อยเท่าไหร่ เพื่อนบอกว่าแอสไพรินก็ดีนะ แต่ฉันไม่เคยลอง
-
แก้แพ้ เคยใช้แต่คลอเฟนิรามีน อ่ะ แต่ก็หายช้ามากกกกกก จริงๆ แพ้ไรไม่รู้ แต่ใช้ตัวนี้แหละ
-
ปวดท้องนี่ ก็พวกยาธาตุ พวกยาขับลมอะ แล้วแต่ปวดแบบไหน บางทีก็กินยาลดกรด ตอนท้องอืดๆ กินเยอะไปหน่อย ฮ่าๆๆ
-
ท้องเสีย ผงน้ำตาลเกลือแร่ ช่วยได้เยอะเลย แต่ถ้าหนักๆก็ต้องไปหาหมอแหละ ผงถ่านนี่ก็เคยใช้ แต่ไม่ค่อยโอเคเท่าไหร่
-
ยาทาผิว ครีมฆ่าเชื้อนี่จำเป็นมากๆ คาลาไมน์ก็ใช้ทาแก้ผื่นคัน คือมันช่วยได้จริง
-
แก้วิงเวียน หน้ามืด คัดจมูกนี่ ฉันใช้แต่ยาดมอะ ง่ายดี บางทีก็ทายา แต่นึกชื่อไม่ออกอ่ะ เยอะมากกก
-
ยาใส่แผล แอลกอฮอลล์ นี่แหละ สะอาดดี แต่แอบแสบนะ
จริงๆ ยังมียามากกว่านี้อีกเยอะ แต่จำไม่ได้หมดอ่ะ บอกยาก แต่ก็ประมาณนี้แหละ ที่ฉันใช้บ่อยๆ ปีนี้ก็ใช้พวกนี้แหละ เหมือนเดิม
ข้อเสนอแนะสำหรับคำตอบ:
ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต