ภูมิแพ้ทางเดินหายใจ หายได้ไหม

ภูมิแพ้ทางเดินหายใจ: หายได้มั้ย? โถ… คำถามโลกแตก!

เอาจริงๆ นะ ถามว่าหายขาดเลยเนี่ย…ยาก! ใครบอกหายขาดได้เลย ขอให้คิดไว้ก่อนว่า “เอ๊ะ!” ไว้ก่อนเลย แต่… อย่าเพิ่งหมดหวัง! เพราะเราสามารถอยู่ร่วมกับมันได้อย่างเข้าใจไงล่ะ

เรื่องของเรื่องคือไอ้เจ้าภูมิแพ้ทางเดินหายใจเนี่ย มันเป็นอะไรที่ “ติดตัว” มากกว่า “ติดเชื้อ” เข้าใจป่ะ? เหมือนเป็นเพื่อนที่ไม่ได้รับเชิญ มาป้วนเปี้ยนในชีวิตเราตลอดเวลา สิ่งสำคัญคือเราต้องรู้ให้ได้ว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นให้เพื่อนคนนี้ออกฤทธิ์! ฝุ่น? เกสรดอกไม้? ขนสัตว์? อากาศเปลี่ยน? (โอ๊ย! เยอะไปหมด!) พอรู้แล้วก็พยายามหลีกเลี่ยงซะ!

แต่ถ้าพลาดพลั้ง เผลอไปโดนเข้าให้แล้ว อาการมันกำเริบขึ้นมาล่ะ? ก็ต้องพึ่งยาแก้แพ้สิครับท่าน! อย่างพวก “ลอราทาดีน” อะไรพวกนี้ ช่วยบรรเทาอาการคันจมูก น้ำมูกไหล จามไม่หยุดได้ดีเลยนะ (แต่กินแล้วง่วงนะ บอกก่อน!)

แต่จะให้ดีที่สุดนะ (เน้นเลย!) ไปปรึกษาคุณหมอเหอะ! เค้าจะแนะนำวิธีการดูแลตัวเองที่เหมาะสมกับเราได้ดีที่สุด เพราะแต่ละคนก็มีอาการและความรุนแรงของโรคไม่เหมือนกัน อย่าไปเชื่อเพื่อนบ้านที่บอกว่า “กินยาตัวนี้สิ หายชัวร์!” เด็ดขาด!

แล้วก็… อีกเรื่องที่สำคัญมากๆๆๆๆๆ (ลากเสียงยาวๆ) คือการปรับไลฟ์สไตล์! ลองคิดดูสิว่าในชีวิตประจำวันของเรา มีอะไรที่เสี่ยงต่อการกระตุ้นภูมิแพ้บ้าง? ที่บ้านมีพรมเยอะไปมั้ย? เลี้ยงหมาเลี้ยงแมวหรือเปล่า? (อันนี้ตัดใจยากหน่อยเนอะ) หรือว่าชอบกินอาหารบางชนิดเป็นพิเศษ? ลองสังเกตตัวเองดู แล้วค่อยๆ ปรับเปลี่ยนไปทีละนิด มันช่วยได้จริงๆ นะ!

ส่วนตัวผมเองเนี่ย เมื่อก่อนแพ้ไรฝุ่นแบบสุดๆ ไปเลย! จามทั้งวันทั้งคืน จนเพื่อนล้อว่าเป็น “เครื่องจักรผลิตน้ำมูก” แต่พอเปลี่ยนมาใช้ผ้าปูที่นอนกันไรฝุ่น ซักผ้าปูที่นอนบ่อยๆ แล้วอาการก็ดีขึ้นเยอะเลยนะ! (ถึงจะยังไม่หายขาดก็เถอะ…)

สุดท้ายนี้ อยากบอกว่า “อย่าท้อ!” นะครับเพื่อนๆ ภูมิแพ้ทางเดินหายใจไม่ใช่โรคร้ายแรงอะไร แค่ต้องทำความเข้าใจ และเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับมันอย่างมีความสุข แค่นั้นเอง! 😉

#ภูมิแพ้ #รักษาได้ #หายใจ