ฉี่รอบนึงกี่ ml
ปัสสาวะ: ปริมาณต่อครั้ง
โดยทั่วไป, ปริมาณปัสสาวะต่อครั้งของคนเราจะอยู่ที่ 150-250 มิลลิลิตร. ปริมาณนี้อาจเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ปริมาณน้ำที่ดื่ม, กิจกรรมที่ทำ, และสุขภาพโดยรวมของแต่ละบุคคล. หากมีความผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์.
ปริมาณปัสสาวะเฉลี่ยต่อการฉี่ครั้งเท่าไหร่?
เอ่อ…เท่าไหร่นะ ปริมาณปัสสาวะต่อครั้งอ่ะ? จำได้ลางๆ ว่าเคยอ่านเจอในหนังสือสุขศึกษาสมัยมัธยม ประมาณ 150-250 มิลลิลิตร ใช่ป่ะ? แต่เอาจริงๆนะ ฉันว่ามันขึ้นอยู่กับหลายๆ อย่างมากเลยอ่ะ อย่างวันนั้นฉันดื่มน้ำเยอะมากๆ ทั้งวัน เกือบสองลิตรแน่ะ ตอนเย็นไปเข้าห้องน้ำ โอ้โห…เยอะมาก รู้สึกว่าเกินกว่าที่เคยเป็นปกติเยอะเลย คงมากกว่า 250 มิลลิลิตรแน่ๆ แต่ก็ไม่ถึงขั้นไปตรวจวัดหรอกนะ ขี้เกียจไปหาหมอ 555+
อีกอย่าง ถ้าวันไหนออกกำลังกายหนักๆ ก็รู้สึกว่าปริมาณมันน้อยลง เหงื่อออกเยอะนี่นา น้ำในร่างกายคงลดลงด้วย ส่วนสุขภาพด้วยมั้ง ถ้าไม่สบาย ปริมาณก็อาจจะเปลี่ยนไป เคยเป็นไข้หวัดใหญ่ ฉี่น้อยมากๆ แต่สีเข้มมาก จำได้แม่นเลย ตอนนั้นวันที่ 12 ธันวาคม ปีที่แล้ว อยู่บ้านที่เชียงใหม่ อากาศหนาวๆด้วย ยิ่งทำให้รู้สึกได้เลยว่า ปริมาณมันไม่แน่นอนจริงๆ แล้วแต่จังหวะและสถานการณ์อ่ะเนอะ.
ปัสสาวะออกน้อย กี่cc
สายลมพัดเบา… แสงแดดยามบ่ายส่องลอดใบไม้ ฉันนั่งมอง… คิดถึงเรื่องปัสสาวะน้อย… มันเหมือนหยาดฝนที่ขาดหายไป
น้อยกว่า 400 ซีซี… หรือ 500 ซีซี ต่อวัน… เหมือนน้ำในแก้วที่เหือดแห้ง… น้อยกว่า 20 ซีซี ต่อชั่วโมง… ติ๊ง… ติ๊ง… ช้า… เนิบนาบ…
ทำไมถึงน้อย?
- ขาดน้ำ ร่างกายเหมือนต้นไม้ที่ขาดน้ำเลี้ยง… เหี่ยวเฉา
- ไตทำงานผิดปกติ ไต… เหมือนเครื่องกรองที่ไม่ทำงาน… สกปรก… อุดตัน
- ยาบางชนิด ยา… เหมือนดาบสองคม… ช่วย… แต่ก็ทำร้าย
น้อย… อันตราย?
- ปรึกษาหมอ… สำคัญ… เหมือนเข็มทิศนำทาง
- หาสาเหตุ… เหมือนไขปริศนา
- รักษา… เหมือนเยียวยา… ฟื้นฟู
ปัสสาวะน้อย… ไม่ใช่แค่เรื่องขับถ่าย… มันคือสัญญาณ… บอกถึงความไม่สมดุล… ในร่างกาย… ในชีวิต… เราต้องฟัง… ต้องใส่ใจ… ต้องดูแล… อย่างอ่อนโยน… เหมือนดูแลดอกไม้… ในสวนของเรา…
ปัสสาวะออกน้อย กี่cc
ปัสสาวะน้อยเนี่ยนะ กี่ cc อืมมม… ยากนะ แล้วแต่คนจริงๆ เพื่อนฉันคนนึง เคยเป็น น้อยกว่า 400 cc ทั้งวัน แต่หมอบอกว่าปกติสำหรับเค้า แต่ถ้าเทียบมาตรฐานทั่วไป น่าจะต่ำกว่า 500 ซีซีต่อวัน หรือต่ำกว่า 20 ซีซีต่อชั่วโมง อันนี้ถึงจะน่าห่วง ใช่ไหม?
- แต่จริงๆมันขึ้นกับหลายปัจจัยนะ อย่างวันนี้ฉันดื่มน้ำน้อย ปัสสาวะก็คงน้อยตามไปด้วย
- หรือบางทีเป็นเพราะกินยาอะไรสักอย่าง จำไม่ได้แล้ว
- ไตทำงานไม่ดีก็ได้ อันนี้ต้องไปหาหมอแน่ๆ เสี่ยงเลยนะ
- ขาดน้ำสิ อันนี้รู้เลย ลืมดื่มน้ำ บ่อยมาก ต้องแก้
สงสัยจังว่าทำไมเพื่อนฉันปัสสาวะน้อยแต่หมอบอกปกติ งง เค้าคงมีสาเหตุเฉพาะตัว อายุก็ใกล้เคียงกันนะ แต่คนละแบบเลย แต่ถ้ากังวล ไปหาหมอเถอะ อย่าประมาท ฉันก็ควรไปเช็คสุขภาพบ้างแล้ว ปีนี้ยังไม่ได้ไปเลย ต้องหาเวลา
ข้อมูลเพิ่มเติม หาในกูเกิลเอานะ เยอะแยะเลย ขี้เกียจพิมพ์ แต่จำไว้ อย่าชะล่าใจ เรื่องสุขภาพสำคัญที่สุด ปีนี้ฉันตั้งใจจะดูแลตัวเองให้ดีกว่าเดิม เริ่มจากดื่มน้ำเยอะๆ ก่อนเลย
ข้อเสนอแนะสำหรับคำตอบ:
ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต