ปกติฉี่ทุกกี่ชั่วโมง
คำถาม: ปกติฉี่ทุกกี่ชั่วโมง?
คำตอบ:
- คนทั่วไปปัสสาวะเฉลี่ย 6-8 ครั้งต่อวัน
- ถ้าฉี่บ่อยกว่านี้ อาจไม่ได้เกิดจากการดื่มน้ำเยอะเสมอไป
- การปัสสาวะบ่อยผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณปัญหาสุขภาพ
ฉี่บ่อยแค่ไหนปกติ? ควรฉี่กี่ครั้งต่อวัน?
เอ้อ ฉี่บ่อยแค่ไหนถึงเรียกว่าปกติ? ถามจริงดิ? คือเอาจริงนะ, ฉันว่ามันแล้วแต่คนป้ะ? แต่ก่อนตอนเด็กๆ คือวิ่งเล่นทั้งวัน, ลืมไปเลยว่าต้องเข้าห้องน้ำ.
แต่พอโตมา, กินน้ำเยอะ, ก็ฉี่บ่อยขึ้น, ก็ปกติ. แต่ถ้าวันไหนแบบเข้าห้องน้ำทุกชั่วโมง, อันนี้เริ่มคิดละว่า หรือเป็นอะไรวะ.
เคยอ่านเจอ (น่าจะในเว็บโรงพยาบาลศิครินทร์), เขาว่ากันว่าเฉลี่ยๆ คนเราฉี่วันละ 6-8 ครั้งนะ. แต่ถ้ามากกว่านั้น, เขาบอกว่าอาจจะมีอะไรผิดปกติ. คือถ้าเทียบกับตัวเองบางวันก็เกินอ่ะ, แต่ก็ไม่ได้รู้สึกว่าป่วยอะไรนะ.
คือถ้าจู่ๆ ฉี่บ่อยขึ้นผิดปกติ, แบบเมื่อก่อนไม่เคยเป็น, แล้วมีอาการอื่นร่วมด้วย, ไปหาหมอเถอะ. อย่ารอ! แต่ถ้าแค่วันไหนกินน้ำเยอะเป็นพิเศษ, ฉี่บ่อยหน่อย, ก็คงไม่ต้องคิดมากมั้ง.
กินน้ําเยอะแล้วฉี่บ่อย ปกติไหม
ดื่มน้ำเยอะ… ฉี่บ่อยจัง ฟ้าสีครามวันนี้ช่างสดใส เหมือนสายน้ำไหลไม่หยุดหย่อน เหมือนความคิดฉัน ไหลวนไปเรื่อย…
- ใช่ค่ะ ปกติ! น้ำมาก…ฉี่มากตาม ธรรมชาติของร่างกายเลย เหมือนกาน้ำร้อนเดือดพล่าน ต้องระบายออก
แต่… ถ้าฉี่บ่อยผิดปกติล่ะ? รู้สึกไม่ค่อยดี เหมือนมีอะไรมาขวางกั้น ใจหวิวๆ เหมือนนกน้อยหลงทาง
- อย่าชะล่าใจ อาจมีอะไรผิดปกติ เช่น เบาหวาน (ตรวจเช็คสุขภาพปี 2566 นะคะ ต้องดูแลตัวเอง) หรือโรคอื่นๆ เกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะ
แสบขัดเวลาฉี่? กระหายน้ำจนแทบคลั่ง? น้ำหนักลดลงเฉยๆ? อย่าปล่อยผ่านไป
- รีบไปหาหมอ! อย่ารอช้า สุขภาพสำคัญกว่าอะไรทั้งนั้น ร่างกายส่งสัญญาณแล้ว อย่าเพิ่งไปตีความเอง ไปหาหมอดีกว่า
ฉันเองก็เคยเป็นนะ ปีที่แล้ว ฉี่บ่อยมากกก กลัวจัง สุดท้ายก็แค่ดื่มน้ำเยอะไป แต่ก็ควรตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อความสบายใจ
ทำไมกินน้ำเยอะแล้วฉี่บ่อย
คือแบบว่า เมื่อวานนี้ อากาศร้อนมากกกกกกก ที่ทำงานแอร์ก็เสียอีก ฉันเลยดื่มน้ำไปเป็นลิตรเลยอะ ตั้งแต่เที่ยงจนถึงเย็น เข้าห้องน้ำไปประมาณห้าหกครั้งได้มั้ง ปัสสาวะนี่สีใสแจ๋เลย แบบใสจนน่าตกใจอะ รู้สึกเหมือนร่างกายมันพยายามจะขับน้ำส่วนเกินออก มันเหมือนจะบอกว่า “เฮ้ย น้ำเยอะไปแล้วนะ” แบบนั้นอะ รู้สึกรำคาญนิดหน่อย ต้องวิ่งเข้าห้องน้ำตลอดเลย แต่ก็ดีนะ อย่างน้อยก็รู้ว่าร่างกายทำงานปกติ ไตแข็งแรงดี
- วันที่ : 25 ตุลาคม 2566
- สถานที่ : ที่ทำงาน
- ความรู้สึก : รำคาญเล็กน้อยแต่ดีใจที่ไตทำงานดี
- ปริมาณน้ำที่ดื่ม : มากกว่าปกติมาก ประมาณ 2-3 ลิตร
- จำนวนครั้งที่เข้าห้องน้ำ : ประมาณ 5-6 ครั้ง
วันนี้เลยพยายามดื่มน้ำให้น้อยลง ไม่งั้นเหนื่อยแน่ แบบว่าต้องวิ่งเข้าห้องน้ำบ่อยๆ เสียเวลาทำงาน ตอนนี้ก็เลยดื่มน้ำแต่น้อย ค่อยๆจิบ ค่อยดูอาการอีกที
ข้อเสนอแนะสำหรับคำตอบ:
ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต