ปลายประสาทอักเสบเกิดจากสาเหตุใด

ปลายประสาทอักเสบ ห้าม กิน อะไร

กลางดึกแบบนี้ คิดถึงเรื่องสุขภาพตัวเองอีกแล้วเนอะ เพิ่งไปหาหมอมาเพราะปลายประสาทอักเสบ เหนื่อยจัง… หมอบอกห้ามกินหลายอย่างเลย

• อาหารแปรรูปนี่อันตรายจริง พวกมาม่าที่ฉันชอบกิน ไส้กรอก เบคอน ต้องเลิกเลย โซเดียมสูง มันทำให้อักเสบขึ้นอีกแน่ๆ

• อาหารทอดนี่ก็ด้วย ไก่ทอด เฟรนช์ฟราย ของโปรดทั้งนั้น ต้องตัดใจ น้ำมันเยอะ ไม่ดีต่อสุขภาพอยู่แล้ว ยิ่งตอนนี้ยิ่งต้องระวัง

• รสจัดๆ ก็ไม่ไหว ผัดเผ็ด ส้มตำ อะไรแบบนี้ เคยกินแล้วปวดแสบปวดร้อนขึ้นมาเลย รสชาติจัด มันกระตุ้นให้เส้นประสาทอักเสบง่าย

• ของหวาน ขนมหวานต่างๆ นี่ฉันก็ชอบมาก แต่ต้องลดลง น้ำตาลเยอะ ไม่ดีต่อสุขภาพแน่นอน ยิ่งตอนนี้ ต้องอดใจหน่อย

• แอลกอฮอล์นี่ไม่ต้องพูดถึง รู้ว่าไม่ดีอยู่แล้ว แต่ก่อนก็ดื่มบ้าง ตอนนี้ต้องงด มันยิ่งไปเพิ่มภาระให้ร่างกาย ไม่คุ้มเลย

• คาเฟอีน กาแฟ ชา ก็ต้องระวัง บางวันดื่มเยอะ ปวดหัวมาก ตอนนี้ก็ลดลงเยอะแล้ว แต่ยังแอบดื่มอยู่บ้าง คงต้องเลิกจริงๆแล้วมั้ง

• ปลาร้า นี่ก็ต้องเลิก ของโปรดอีกแล้ว แต่กลิ่นแรง รสชาติจัด ไม่ดีต่อสุขภาพแน่ๆ ต้องยอมรับความจริง

เหนื่อยจัง คิดแล้วก็เครียด แต่ก็ต้องดูแลตัวเองให้ดีที่สุด เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ปีนี้ต้องแข็งแรงกว่าเดิมให้ได้…

เส้นปลายประสาทอักเสบ กี่วันหาย

เส้นปลายประสาทอักเสบเนี่ย หายกี่วันอะเหรอ? ยากจะบอกเลยจริงๆ มันขึ้นกับสาเหตุและความรุนแรงของโรค บางคนอาการดีขึ้นเร็ว อาทิตย์เดียวก็โอเคแล้ว แต่บางคนก็ใช้เวลาเป็นเดือนเป็นปีเลยก็มี แบบว่า ยาววววว

เพื่อนฉันคนนึงเป็น ใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะดีขึ้น ไปหาหมอหลายที่ กินยาหลายตัว เหนื่อยมากกก แต่ตอนนี้ก็ปกติแล้วนะ ดีใจด้วย

สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้หายเร็วหรือช้า ก็มีหลายอย่างนะ:

• สาเหตุของการอักเสบ: ถ้าเกิดจากโรคเบาหวานก็อาจจะหายยากกว่า เพราะต้องควบคุมระดับน้ำตาลด้วย นี่สำคัญมากกก
• ความรุนแรงของอาการ: ถ้าอาการหนักมาก ก็ต้องใช้เวลาในการรักษา นานกว่าปกติ
• การรักษา: การรักษาที่เหมาะสม ก็ช่วยให้หายเร็วขึ้นได้เยอะ
• สุขภาพโดยรวม: ถ้าสุขภาพแข็งแรง ก็ฟื้นตัวได้เร็วกว่า

สรุปคือ ไม่มีคำตอบตายตัวหรอกนะ ต้องดูหลายปัจจัย ไปหาหมอตรวจดีที่สุด อย่าพึ่งคิดเองเออเอง อันตรายนะ

ปีนี้ฉันไปหาหมอเรื่องอื่น เจอคนไข้หลายคนเป็นโรคนี้ หมอบอกต้องใจเย็นๆ รักษาไปเรื่อยๆ อย่าท้อ สู้ๆๆ

เส้นประสาทเสียหายรักษาอย่างไร

เส้นประสาทเสียหายเหรอ? หนักเบาแค่ไหนอะ? เพื่อนฉันเคยเป็นนะ หมอบอกต้องดูอาการเป็นหลักเลย ไม่ใช่ว่าทุกคนรักษาเหมือนกัน

• ยาแก้ปวดทั่วไป พวกพาราเซตามอลนี่ก็ช่วยได้บ้างถ้าไม่หนักมาก แต่ถ้าปวดมากจริงๆ หมออาจจ่ายพวกยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs หรือพวกโอปิออยด์ อันหลังนี่แรงหน่อยนะ ต้องระวังเรื่องติดยาด้วย ปีนี้เพื่อนฉันกินแต่ไอบูโพรเฟน หมอบอกปลอดภัยกว่า

• ฉีดยาตรงจุดที่ปวดก็มีนะ แต่เพื่อนฉันไม่ทำ กลัวเข็ม แต่หมอบอกว่าช่วยได้เยอะเลย ลดอาการอักเสบได้ดี

• ผ่าตัด อันนี้สุดท้ายจริงๆ ถ้ารักษาแบบอื่นไม่หาย เพื่อนฉันโชคดีไม่ต้องผ่าตัด แต่หมอบอกบางเคสจำเป็น ต้องผ่าตัดแล้วแต่เคสไปจ้า

  จริงๆ แล้วต้องไปหาหมอตรวจก่อนนะ อย่าพึ่งซื้อยามากินเอง อันตราย หมอเค้าจะวินิจฉัยให้ถูกต้องว่าเส้นประสาทเสียหายแบบไหน แล้วถึงจะแนะนำวิธีรักษาที่เหมาะสม ไม่งั้นอาจจะยิ่งแย่ลงไปอีก ปีนี้ฉันไปตรวจสุขภาพประจำปีที่รพ.กรุงเทพ เห็นคนไข้เยอะมาก หมอบอกให้ดูแลสุขภาพกันด้วยนะ อย่าปล่อยไว้นาน

ปลายประสาทอักเสบรักษานานแค่ไหน

ระยะเวลาการรักษาปลายประสาทอักเสบไม่ตายตัว ปัจจัยหลักคือ ต้นเหตุ อาการหนักแค่ไหน สุขภาพพื้นฐานคนไข้

• บางคนหายใน ไม่กี่สัปดาห์/เดือน
• บางคนลากยาว หลายเดือน/ปี ก็มี

ประเด็นคือ ต้องคุมอาการ และแก้ที่เหตุ ปลายประสาทมันถึงจะฟื้นตัวได้เต็มที่ การรักษาถึงจะเข้าเป้า

สำคัญ: ไปหาหมอให้ตรวจละเอียด วางแผนการรักษาเฉพาะบุคคลดีที่สุด

เกร็ดน่าสนใจ: เคยอ่านงานวิจัย (จำชื่อไม่ได้แล้ว) บอกว่า การฟื้นตัวของเส้นประสาทมันเหมือนการเติบโตของต้นไม้ ต้องใช้เวลาและความอดทน การเร่งรีบเกินไปอาจไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดีเสมอไป บางทีการยอมรับและอยู่กับมันอย่างเข้าใจ อาจเป็นกุญแจสำคัญกว่าที่คิด

เส้นประสาทฟื้นฟูได้ไหม

ฟื้นฟูได้มั้ยเนี่ย เส้นประสาทอ่ะ คิดหนักเลย ปีนี้เจอเคสเพื่อนที่อุบัติเหตุรถมอเตอร์ไซค์ เส้นประสาทขาซ้ายฉีก หมอบอกว่า…ยากอ่ะ แต่ก็ไม่ใช่ว่าเป็นไปไม่ได้นะ ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยมากกกกกกก

• ระยะเวลาที่กดทับ นี่สำคัญมาก กดแป๊บเดียว โอกาสดีกว่า แต่ถ้าเป็นเดือนๆ โอกาสก็… น้อยลง เพื่อนฉันนี่หลายเดือนเลย เศร้า T_T

• ความรุนแรงของการบาดเจ็บ แบบฉีกขาดนี่ ต่างจากแค่ถูกกดทับนะ เห็นรูปเอ็กซ์เรย์แล้ว ตกใจเลย มัน… เละมาก

• การรักษา นี่ก็สำคัญ ถ้าได้รักษาเร็ว โอกาสฟื้นฟูก็สูงขึ้น เพื่อนฉันไปหาหมอช้าไปหน่อย เสียดายจัง

• อายุ อายุก็มีผล ยิ่งอายุน้อย ยิ่งฟื้นตัวเร็ว นี่ฉันก็เลยคิดว่า ตัวเองต้องดูแลสุขภาพให้ดีๆ ไว้ก่อน กลัวแก่แล้วจะฟื้นตัวช้า

เอาจริงๆนะ มันไม่ได้มีคำตอบตายตัว ขึ้นกับแต่ละคน แต่ที่แน่ๆ ยิ่งรักษาเร็ว ยิ่งมีโอกาส เพื่อนฉันตอนนี้ก็กายภาพบำบัดอยู่ เห็นเค้าพยายาม ก็ดีใจนะ แต่อนาคตจะเป็นยังไง ก็ต้องรอดูต่อไป… เหนื่อยแทนจริงๆ

เพิ่มเติมนิดนึง ที่โรงพยาบาลที่เพื่อนฉันไปรักษา ปีนี้เค้ามีโปรแกรมกายภาพบำบัดใหม่ด้วยนะ ใช้เทคโนโลยีอะไรสักอย่าง จำชื่อไม่ได้ แต่หมอบอกว่าช่วยได้เยอะ ลองเสิร์ชดูเองก็ได้นะ เผื่อเป็นประโยชน์