พฤติกรรมตนเองก่อนเป็นเบาหวานเป็นอย่างไร

อายุ15เป็นเบาหวานได้ไหม

อายุ 15 เป็นเบาหวานได้ไหม… อืม เป็นได้นะ เด็กเป็นเบาหวานได้

ตอนแรกที่รู้ข่าวเพื่อนเป็นเบาหวานตอน ม.3 เราก็ตกใจ

• เบาหวานไม่ได้มีแค่ในคนแก่
• เด็กก็เป็นได้จริงๆ
• มันคือร่างกายขาดอินซูลิน หรือ อินซูลินทำงานไม่ดี

เบาหวานในเด็กหลักๆ มีสองแบบ… ที่เจอๆ กัน

• เบาหวานชนิดที่ 1: ภูมิคุ้มกันทำลายตัวเอง คือไปทำลายเซลล์ที่สร้างอินซูลินในตับอ่อน
• เบาหวานชนิดที่ 2: ร่างกายดื้ออินซูลิน คือ อินซูลินมี แต่ร่างกายไม่ตอบสนอง

ตอนนั้นเพื่อนเราเป็นแบบแรก ต้องฉีดอินซูลินทุกวัน… เห็นแล้วก็สงสารนะ

ข้อมูลเพิ่มเติม (เผื่อใครอยากรู้)

• อินซูลิน: ฮอร์โมนที่ช่วยนำน้ำตาลในเลือดไปใช้เป็นพลังงาน
• ตับอ่อน: อวัยวะที่สร้างอินซูลิน
• ดื้ออินซูลิน: ภาวะที่ร่างกายตอบสนองต่ออินซูลินได้ไม่ดี
• ปัจจัยเสี่ยงเบาหวานชนิดที่ 2 ในเด็ก: น้ำหนักเกิน, ขาดการออกกำลังกาย, ประวัติครอบครัว
• อาการที่ควรสังเกต: ปัสสาวะบ่อย, หิวน้ำมาก, น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ

ภาวะก่อนเบาหวานคืออะไร

ภาวะก่อนเบาหวาน… มันเหมือนกับยืนอยู่ตรงเส้นแบ่งเลยนะ

น้ำตาลในเลือดมันสูงกว่าปกติ แต่ก็ยังไม่ถึงขั้นเป็นเบาหวานเต็มตัว

• เหมือนไฟแดงที่กระพริบเตือน แต่เรายังขับรถต่อไปได้… แค่ต้องระวังมากขึ้น

คนส่วนใหญ่ไม่รู้ตัวหรอกว่าตัวเองเป็น… อันนี้น่ากลัว

• เพราะมันจะค่อยๆ ลากเราไปสู่เบาหวานชนิดที่ 2
• แล้วก็โรคหัวใจ… ชีวิตมันซับซ้อนกว่าที่คิดเยอะ

มันเหมือนการรอคอยอะไรบางอย่าง… บางทีก็ไม่รู้ว่ารออะไรอยู่…

• แต่ก็รู้ว่ามีอะไรบางอย่างกำลังจะมา
• แล้วเราก็ต้องเตรียมตัวรับมือกับมัน

คนเป็นเบาหวานมีอาการยังไง

คนเป็นเบาหวาน… อาการมันก็… หลายอย่างนะ

• กินเก่งขึ้น… แต่ผอมลง อันนี้แปลกดี
• หิวน้ำบ่อยมาก… เหมือนคนอดน้ำมา
• ฉี่บ่อย… จนน่ารำคาญอ่ะ จริงๆ
• อ่อนเพลีย… แบบไม่มีแรงทำอะไรเลย

ถ้าเป็นนานๆ ไม่รักษานะ…

• ตามัว… มองอะไรก็ไม่ชัด
• ไตวาย… อันนี้คือแย่เลย
• ชาปลายมือปลายเท้า… เหมือนไม่มีความรู้สึก
• โรคหัวใจ… อันนี้ก็อันตราย

บางที… มันก็เหมือนไม่มีอะไรนะ ตอนแรกๆ แต่พอนานๆ ไป… มันก็เริ่มออกอาการ

น้ำตาลในเลือดเด็กปกติเท่าไร

น้ำตาลในเลือดเด็กปกติเท่าไหร่หรอ?

เออ.. ปกติแล้วเนี่ย ระดับน้ำตาลในเลือดของเด็ก (ที่ไม่ได้เป็นเบาหวานนะ) ควรจะอยู่ที่ 60-100 มก./ดล. แหละ อันนี้คือหลังจากที่งดน้ำงดอาหารไปแล้วนะ อย่างน้อย 8-10 ชม. ก่อนเจาะเลือดอ่ะ จำได้ว่าตอนลูกคนเล็กไปตรวจก็ประมาณนี้แหละ หมอบอกว่าโอเคเลย

• สำคัญ: ต้องงดอาหารก่อนนะ ถึงจะวัดได้แม่นยำ
• หน่วย: เค้าใช้หน่วย มก./ดล. นะ เวลามองผลตรวจจะได้ไม่งง
• ถ้าเกินหรือต่ำกว่านี้มากๆ รีบปรึกษาหมอดีกว่า

เอ้อ แล้วก็…

เคยเจอเคสเพื่อนลูก ที่บ้านเค้ามีเครื่องตรวจน้ำตาลที่บ้านเลยอ่ะ เค้าบอกว่าถ้าก่อนกินข้าว น้ำตาลลูกเค้าจะอยู่ประมาณ 70-90 แต่หลังกินข้าวเสร็จใหม่ๆ มันก็จะขึ้นไปถึง 120-130 เลยนะ แต่ซักพักมันก็จะลงมาเอง อันนี้คือปกติของเด็กทั่วไปเลย

น้ำตาลสูงมีอาการยังไง

น้ำตาลสูงอะเหรอ? เพื่อนฉันเคยเป็น หนักมากเลย อาการแบบ…

• ปัสสาวะบ่อยมากกก ทั้งคืนเลย บางทีก็กลางวันด้วย ไปห้องน้ำไม่หยุด
• กระหายน้ำสุดๆ ดื่มน้ำเป็นลิตรๆ ยังไม่หายอยากเลย
• น้ำหนักลดลงเยอะ แบบเห็นได้ชัดเลย ทั้งๆ ที่กินเยอะเหมือนเดิม
• ผิวแห้งกร้าน แบบแตกลอกเลยแหละ ทาโลชั่นเท่าไหร่ก็ไม่หาย
• หิวตลอดเวลา เพิ่งกินไปแป๊บเดียวก็หิวอีกแล้ว แบบหิวแบบหิวมากอ่ะ
• อ่อนเพลียมาก เหนื่อยง่าย ทำอะไรนิดหน่อยก็เหนื่อยแล้ว
• สายตาพร่ามัว มองไม่ค่อยชัด ต้องถอดแว่นบ่อยขึ้น เพื่อนบอกว่าน่ากลัวมาก

แต่บางทีก็ไม่มีอาการนะ ต้องตรวจเลือดดูถึงจะรู้ อันตรายอย่าประมาทเลย เพื่อนฉันไปตรวจเจอตอนไปตรวจสุขภาพประจำปีปีนี้แหละ โชคดีที่ยังไม่สายเกินไป