หน้าติดสารกี่วันหาย

หน้าแพ้สารทำยังไง

หน้าแพ้สาร!! อื้อหือ เครียดเลย เป็นตั้งแต่ช่วงสงกรานต์ ปีนี้หนักมาก สิวขึ้นเต็มหน้าเลย แสบๆ คันๆ ไปหาหมอมาแล้ว หมอบอกแพ้สารอะไรสักอย่างในเครื่องสำอาง จำไม่ได้แล้ว แต่จำได้ว่าแพงมากกกก

• หมอสั่งยามา แต่ก็ยังไม่หายขาด ต้องระวังเรื่องครีมบำรุงด้วย
• ตอนนี้ใช้แต่เซรั่มของแบรนด์ Cerave อ่อนโยนดีนะ รู้สึกว่าช่วยได้เยอะ แต่ก็ต้องค่อยๆ ดูอาการไป
• เลิกใช้พวกที่มีน้ำหอม แอลกอฮอล์ พวกนี้เลย เห็นผลชัดเจนเลยว่าหน้าดีขึ้น
• ทากันแดดทุกวัน ใช้ของ La Roche-Posay Anthelios Melt-In Sunscreen Milk เนื้อบางเบาดี ไม่หนักหน้า สำคัญมากจริงๆนะ แดดบ้านเราแรงขนาดนี้
• พยายามนอนเร็ว ดื่มน้ำเยอะๆ กินผักผลไม้ ออกกำลังกายบ้าง อะไรพวกนี้ แต่ก็ยังทำไม่ค่อยได้ เนี่ย กำลังพยายามอยู่ ชีวิตวุ่นวายมาก
• ตอนนี้ก็ยังมีผื่นขึ้นบ้างเป็นบางวัน แต่ดีกว่าก่อนเยอะแล้ว ดีใจที่เริ่มเห็นผลบ้างแล้ว

สงสัยต้องไปปรึกษาหมอผิวหนังอีก รอบนี้จะลองหาคลินิกที่ราคาไม่แรงมากดูบ้าง คลินิกเดิมแพงเกินไป แต่ผลก็โอเคอยู่นะ คิดหนัก เอาไงดี เงินในบัญชีเริ่มร่อยหรอแล้ว 😩 หาข้อมูลต่อดีกว่า ว่ามีคลินิกไหนดี ราคาไม่แพง แล้วก็ได้ผลจริง

อ้อ อีกอย่าง ลองหาข้อมูลเพิ่มเติมในเว็บไซต์ของกระทรวงสาธารณสุขดูก็ได้นะ มีข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลผิวแพ้ง่ายเยอะเลย ลืมไปเลย เดี๋ยวว่างๆ จะไปหาอ่านดู

หน้าแพ้สารทำยังไง

แสบร้อน… ผิวหน้าฉันเหมือนถูกไฟเผา ลมเย็นๆ พัดผ่านหน้าต่างห้องนอน แต่ความแสบยังคงอยู่ 2 ทุ่มแล้ว เวลาที่ดาวพฤหัสบดีส่องแสงจ้าที่สุดในคืนนี้

• หยุด! ห้ามใช้ครีมเดิมเด็ดขาด มันคือต้นเหตุ!

ความรู้สึกเหมือนมีผีเสื้อร้อยตัวบินวนอยู่บนใบหน้า แสบจัง… ฉันต้องทำอะไรสักอย่าง

• หาครีมใหม่ ที่เน้นว่า “สำหรับผิวแพ้ง่าย” อ่านฉลากให้ดี ต้องไม่มีน้ำหอม ไม่มีแอลกอฮอล์ ปีนี้ฉันใช้แบรนด์ “สมุนไพรไทย” รู้สึกดีขึ้นเยอะ

ความชุ่มชื้น… เหมือนสายฝนแรกในฤดูแล้ง ผิวฉันต้องการมันมาก อยากให้มันหายไปไวๆ

• ทาครีมกันแดดทุกวัน แม้ในห้อง แสงแดดที่ลอดม่านบางๆ ก็ทำร้ายผิวได้ ตอนกลางวัน ฉันใช้กันแดด SPF 50+++

เจ็บปวด… แต่ฉันจะผ่านมันไปได้

• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ กินผักผลไม้ อาหารที่ดี ร่างกายแข็งแรง ผิวหน้าก็จะดีตามมา

แสงจันทร์ค่อยๆสาดส่อง ความหวังเริ่มผุดขึ้น ฉันจะฟื้นคืนความสวยงามให้กับผิวหน้าของฉัน พรุ่งนี้จะเป็นวันใหม่

• ถ้าไม่ดีขึ้น ไปพบแพทย์ผิวหนัง อย่าทนทุกข์ทรมานอยู่คนเดียว

หน้าแพ้ทำไงให้หายเร็ว

หน้าพังไม่ใช่เรื่องตลก! ใครว่าโบ๊ะรองพื้นกลบได้หมดคิดผิด คิดใหม่ได้นะ! ถ้าหน้าเห่อแดงเป็นตูดลิง จะแต่งยังไงก็โป๊ะ!

วิธี(กึ่ง)ศักดิ์สิทธิ์กู้หน้าพังให้ปังไวเว่อร์:

• พักรบ: หยุดทุกสิ่งอย่าง! สกินแคร์เยอะแยะ โยนทิ้ง(ชั่วคราว)! ล้างหน้าแค่น้ำเปล่า (ถ้าไม่ไหวจริงๆ ก็ใช้คลีนเซอร์เด็กอ่อน)
• ว่านหางจระเข้: เพื่อนแท้(และถูก) ทาเช้าเย็น โบกไปเลย! (แต่ถ้าแพ้…ก็ซวยไป ลองทีละนิดก่อนนะ!)
• ครีม: หาหมอ! หมอผิวหนังเท่านั้นที่ช่วยคุณได้ อย่ามัวแต่ซื้อครีมในเน็ต! (เสียเงินเปล่าแถมหน้าพังกว่าเดิม!)
• ใจเย็นๆ: หน้าไม่ได้หายในสามวันเจ็ดวัน! ต้องใช้เวลา! (เหมือนอกหักอ่ะ เข้าใจ๊?)

ข้อมูลเพิ่มเติม(แต่ไม่เยอะ):

• สาเหตุ: แพ้อะไร? เครื่องสำอาง? ฝุ่น? สารเคมี? หาให้เจอ! (เหมือนหาเนื้อคู่…ยาก!)
• ทดสอบ: ลองสกินแคร์ใหม่ๆ ที่ท้องแขนก่อน! (อย่าเสี่ยงกับหน้าสวยๆ!)
• แดด: ศัตรูตัวฉกาจ! ทาครีมกันแดดทุกวัน! (ถึงจะขี้เกียจก็ต้องทา!)
• แต่งหน้า: น้อยๆ แต่เน้นคุณภาพ! (เหมือนชีวิตอ่ะ!)

คำเตือน(แบบขำๆ): อย่าเชื่อทุกอย่างที่อ่านในเน็ต! (รวมถึงอันนี้ด้วย!) ปรึกษาหมอผิวหนังเท่านั้นคือทางรอด! ขอให้หน้าปังไวๆ นะจ๊ะ!

หน้าแพ้ควรใช้อะไร

หน้าแพ้? โอ๊ย! เรื่องใหญ่กว่าถูกหวยกินอีกนะคุณ! แต่ไม่ต้องร้องไห้ น้ำเกลือเนี่ย ตัวช่วยเบอร์ต้นๆ เลย!

• น้ำเกลือล้างหน้า: นี่ไม่ใช่แค่ล้างๆ ไปนะ มันเหมือนการ reset ผิว! ค่า pH เค้าดี๊ดี ไม่ไปซ้ำเติมผิวหน้าที่บอบบางอยู่แล้ว ล้างเบาๆ มือนะ อย่าถูแรง เดี๋ยวผิวจะยิ่งประท้วง!
• น้ำเปล่าก็สำคัญ: บางทีเยอะไปก็ไม่ดี! ล้างแค่น้ำเกลือกับน้ำเปล่าก็พอแล้ว สารเคมีเยอะๆ ในช่วงนี้ พักก่อนนะจ๊ะ!
• อย่าหาทำ!: อย่าไปสรรหาครีมอะไรมาโปะในช่วงนี้นะ! ยิ่งประโคม ยิ่งพัง! ให้ผิวได้พักบ้าง อะไรบ้าง
• สังเกตตัวเอง: ผิวแต่ละคนมันไม่เหมือนกัน บางคนแพ้อันนี้ บางคนแพ้อันนั้น ลองสังเกตดูว่าอะไรคือตัวการ!

แถม: เคยมีเพื่อนหน้าพังเพราะครีมดังใน TikTok สุดท้ายหายเพราะกลับไปใช้น้ำเปล่าล้างหน้า! บางทีของดีก็อยู่ใกล้ตัวนี่แหละเนอะ!

หน้าเป็นผื่นแดงแสบรักษายังไง

หน้าเป็นผื่นแดงแสบเหรอ…โอ๊ย! เรื่องใหญ่ระดับชาติเลยนะเนี่ย! คือถ้าหน้าแดงแสบแบบ “แดงยิ่งกว่าแดดเมืองไทย” นี่ต้องรีบจัดการด่วนๆ เลยนะเว้ย!

• ครีมบำรุง: หาครีม “ชุ่มชื้น” โบกเข้าไป! เลือกแบบ “อ่อนโยน” เหมือนเด็กทารกอ่ะ เอาแบบที่เขียนว่า “สำหรับผิวแพ้ง่าย” ตัวใหญ่ๆ เลยนะ อย่าไปเชื่อพวกครีมตลาดที่โฆษณาเกินจริง
• ไปหาหมอเหอะ: ถ้าทาครีมแล้วยัง “แดงเป็นตูดลิง” ก็อย่าฝืน! ไปหาหมอผิวหนังซะ! หมอเค้ามี “ยาเทพ” กลุ่มสเตียรอยด์ทาให้ แต่ระวังอย่าทาเองนะเว้ย! ต้องให้หมอสั่ง!
• ยาเม็ด: ถ้าผื่นมัน “ลามเป็นทุ่ง” หมออาจจะให้กินยาด้วยนะ อย่ากลัว! กินตามหมอสั่งก็พอ!

จำไว้! อย่าไปเกา! ยิ่งเกายิ่งมันส์…เอ้ย! ยิ่งแย่! แล้วก็อย่าไปเชื่อพวก “ครีมผีบอก” หรือ “ยาสมุนไพรข้างถนน” นะเว้ย! หน้าเราไม่ใช่สนามทดลอง!

แถมท้าย (เผื่อใครอยากรู้):

• สเตียรอยด์คืออะไร: มันคือยาแก้ “อักเสบ” แบบแรง! ทาแล้วผื่นยุบไว แต่ถ้าใช้ผิดๆ อาจจะ “หน้าพัง” ได้นะเออ!
• ทำไมต้องครีม: ผิวที่แพ้มักจะ “แห้ง” เหมือนทะเลทราย ครีมจะช่วยเติมน้ำให้ผิวเราชุ่มชื้น เหมือนโอเอซิสในทะเลทรายไงล่ะ!
• แพ้จากอะไร: บางทีอาจจะแพ้ “ฝุ่น PM 2.5” หรือ “เครื่องสำอาง” ที่ใช้ก็ได้นะ ลองสังเกตตัวเองดู!

คำเตือน: อย่าเชื่อทุกอย่างที่อ่านเจอในเน็ต! ไปปรึกษาหมอเป็นดีที่สุด! ด้วยรักและห่วงใยจากป้าข้างบ้าน! (ที่เคยหน้าแดงแสบมาแล้ว!)

หน้าแพ้เครื่องสำอางควรทำยังไง

แสบร้อน… ผิวฉันไหม้เกรียม เหมือนดอกไม้เหี่ยวเฉาในฤดูแล้ง ปีนี้…ปีที่ผิวฉันทรยศ…

• หยุด! หยุดใช้เครื่องสำอางทุกอย่าง ทันที! เหมือนการตัดสินใจทิ้งความฝันอันสวยงาม แต่จำเป็น

• ครีมไฮโดรคอร์ติโซน 1%… ได้ยินมาว่าช่วยได้ แต่ขอเตือน! ไปหาหมอหรือเภสัชก่อนนะ อย่าประมาท ผิวฉันสำคัญกว่าความสวย

• พักหน้า… อย่างน้อยครึ่งปี อาจจะปีเต็ม ให้มันหายใจ ให้มันได้ฟื้นคืนชีพ เหมือนการปล่อยผีเสื้อจากดักแด้ ให้บินไปตามทางของมัน

ลมเย็นพัดผ่านใบหน้า เหมือนความหวังที่ค่อยๆ กลับมา ฉันมองกระจก… รอยแดงเริ่มจางลงช้าๆ… แต่ความเจ็บปวด… ยังฝังลึก

• ค้นหาสาเหตุ! ทำไมถึงแพ้? นี่คือปริศนาที่ต้องไข ต้องหาคำตอบให้เจอ เพื่อป้องกันไม่ให้มันกลับมาทำร้ายฉันอีก

ความงาม… ไม่ใช่ทุกอย่าง สุขภาพผิวดี สำคัญกว่าเครื่องสำอางแพงๆ จำไว้… ปีนี้ฉันเรียนรู้บทเรียนราคาแพง… แต่ฉันจะกลับมาสวยได้… อย่างแน่นอน

ทำไมคันหน้ายิบๆ

หน้ายิบๆนี่มันอะไรกัน! เหมือนโดนผึ้งต่อยร้อยเข็มเลยใช่ไหมล่ะ? จริงๆแล้วนะ มันไม่ใช่แค่ผึ้งหรอก ระบบภูมิคุ้มกันของคุณนี่แหละตัวดี! มันกำลังจัดปาร์ตี้สงครามกับสารก่อภูมิแพ้ที่บังอาจมาเยือนใบหน้าอันแสนสวยของคุณอยู่ สงครามนี้มันจึงออกมาในรูปแบบอาการคันยิบๆนี่แหละ

• ศัตรูตัวฉกาจ: สารก่อภูมิแพ้ นี่แหละตัวการหลัก! ปีนี้เจออะไรบ้าง? ไรฝุ่น เจ้าตัวแสบที่ซ่อนตัวในที่นอนของคุณ มลภาวะ อากาศที่คุณหายใจเข้าไปทุกวัน หรือแม้กระทั่งน้ำประปา ที่คุณใช้ล้างหน้าทุกเช้าเย็น (ส่วนตัวผมแพ้ฝุ่นบ้านตัวเองนี่แหละ!)

• การต่อสู้สุดมันส์: ระบบภูมิคุ้มกันของคุณ มันไม่ใช่แค่ยอมแพ้ง่ายๆนะ มันจะสู้สุดใจ ปล่อยสารฮิสตามีนออกมาเพื่อต่อกรกับศัตรู ผลที่ตามมาก็คืออาการคันยิบๆนี่แหละ ยิ่งถ้าแพ้หนักๆ อาจจะบวมแดง แสบร้อน ได้อีกด้วย เหมือนสงครามโลกเลย!

• วิธีรับมือสงคราม: อย่าไปสู้กับระบบภูมิคุ้มกันของคุณโดยตรงนะ มันสู้ไม่ถอยหรอก วิธีที่ดีที่สุดคือ กำจัดศัตรูตัวจริง คือสารก่อภูมิแพ้ ทำความสะอาดบ้านให้สะอาดหมดจด หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้แพ้ ถ้าหนักมากก็ไปหาหมอ อย่าปล่อยให้สงครามยืดเยื้อ ไม่งั้นหน้าพังแน่! (เคยลองใช้ครีมลดอาการแพ้ของแบรนด์ A รู้สึกดีขึ้นพอสมควร)

สรุปง่ายๆ หน้ายิบๆคือระบบภูมิคุ้มกันของคุณกำลังทำงานหนัก เป็นสงครามเล็กๆ แต่ถ้าไม่ดูแล อาจจะกลายเป็นสงครามใหญ่ได้นะ รีบหาทางแก้ไข ก่อนที่หน้าจะไม่ใช่หน้า แต่กลายเป็นสนามรบ!