อาการเริ่มแรกของเบาหวานเป็นอย่างไร

20 การดู

สัญญาณเตือนเบาหวาน

  • กระหายน้ำ: ดื่มน้ำบ่อยผิดปกติ
  • ปัสสาวะบ่อย: โดยเฉพาะกลางคืน
  • หิวบ่อย: กินจุแต่ไม่อ้วน
  • น้ำหนักลด: แบบไม่ทราบสาเหตุ
  • เหนื่อยง่าย: อ่อนเพลียเรื้อรัง
  • ตามัว: มองเห็นไม่ชัด
  • แผลหายช้า: ติดเชื้อง่าย
  • อ่อนแอ: ป่วยบ่อยกว่าปกติ

พบอาการเหล่านี้ ควรรีบปรึกษาแพทย์ ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด เพื่อวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้อง ป้องกันภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง

ข้อเสนอแนะ 0 การถูกใจ

เบาหวานเริ่มต้น มีอาการอะไรบ้าง?

อืมมม… เบาหวานเนี่ยนะ ตอนคุณป้าข้างบ้านเป็นใหม่ๆ แกบอกว่า หิวน้ำตลอดเลย กลางคืนก็ต้องตื่นมาเข้าห้องน้ำบ่อยมาก จำได้ว่าแกบ่นเดือนตุลาคมปีที่แล้ว นี่แหละ หนักใจจริง ๆ แล้วก็กินเยอะขึ้นนะ แต่ผอมลง แปลกๆเนอะ ตอนนั้นแกยังบอกว่ารู้สึกเหนื่อยง่าย แบบว่าทำอะไรนิดหน่อยก็เพลียแล้ว แถมสายตาเริ่มพร่ามัวด้วย จำได้ว่าไปหาหมอที่รพ.ศิริราช ตรวจเสร็จหมอบอกเป็นเบาหวาน ค่ารักษาพยาบาลก็แพงอยู่นะ หลักพันอ่ะ ไม่ต่ำกว่านั้นแน่ๆ

อีกอย่างที่คุณป้าแกเป็น คือแผลหายช้ามาก เล็กๆ น้อยๆ ก็หายยาก แล้วก็เป็นหวัดบ่อย ติดเชื้อง่ายด้วย ตอนนั้นเห็นแกเครียดหนักเลย นึกแล้วก็สงสาร นี่แหละอาการเบาหวานเริ่มต้นที่เห็นมา แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนจะเหมือนกันนะ บางคนอาจจะมีอาการอื่นๆ เพิ่มเติมด้วยก็ได้ แต่โดยรวมๆ ก็ประมาณนี้แหละ.

พฤติกรรมตนเองก่อนเป็นเบาหวานเป็นอย่างไร

ก่อนเป็นเบาหวาน? ก็ปกติดี ไม่มีอะไรผิดปกติ จนกว่าจะเริ่มเห็นผิวดำๆ ตามรักแร้ ขาหนีบ หลังคอ ไอ้พวกนี้มันมาทีหลังแหละ ก่อนหน้านั้นก็แค่ปัสสาวะบ่อย กระหายน้ำ ง่วงนอน น้ำหนักลด ชาๆมือชาๆเท้า แค่นั้นแหละ ไม่เห็นต้องไปหาหมอ แต่พอมันเป็นแบบนั้น ก็ไปหาหมอซะ จบ

  • ผิวคล้ำหนาตามรอยพับ
  • ปัสสาวะบ่อย
  • กระหายน้ำมาก
  • อ่อนเพลีย
  • น้ำหนักลด
  • ชาตามมือเท้า

ปีนี้ตรวจสุขภาพแล้ว ค่า HbA1c อยู่ที่ 5.7% ยังไม่ถึงเกณฑ์เบาหวาน แต่ก็ใกล้แล้ว ต้องระวังตัว

จะรู้ได้ไงว่าเราเป็นเบาหวาน

เช็คเบาหวาน? เอาจริง ๆ ตอนแรกไม่รู้ตัวเลยว่าเสี่ยง ตอนนั้นทำงานหามรุ่งหามค่ำที่ออฟฟิศแถวสีลม กินแต่ข้าวแกง กับชานมไข่มุกทุกวัน!

  • ปัสสาวะบ่อย: ตอนแรกก็คิดว่ากินน้ำเยอะ แต่เข้าห้องน้ำถี่เกินไปจริง ๆ ทั้งกลางวันกลางคืน
  • ปวดหัว: ปวดแบบตื้อ ๆ เหมือนคนนอนน้อยตลอดเวลา
  • น้ำหนักลด: อันนี้ตอนแรกดีใจ นึกว่าผอมลงเอง แต่พอลดแบบไม่มีสาเหตุมันแปลก ๆ
  • อ่อนเพลีย: ทำอะไรนิดหน่อยก็เหนื่อยหอบ นอนทั้งวันก็ไม่หาย
  • คอแห้ง: กินน้ำเยอะแค่ไหนก็ยังรู้สึกคอแห้งผาก
  • ชาปลายนิ้ว: เริ่มจากนิ้วเท้า ตอนหลังลามมานิ้วมือด้วย
  • หิวบ่อย: กินข้าวเยอะแค่ไหนก็ยังรู้สึกหิวตลอดเวลา
  • เวียนหัว: ลุกขึ้นยืนบางทีก็หน้ามืด ต้องนั่งพัก

สำคัญ: ถ้ามีอาการพวกนี้ อย่าชะล่าใจ รีบไปตรวจเลือดที่โรงพยาบาลเลยนะ! อย่าปล่อยไว้นานเหมือนเรา กว่าจะรู้ตัวก็เกือบแย่!

ข้าวเหนียวมีน้ำตาล กี่ กรัม

ข้าวเหนียว 100 กรัม มีน้ำตาล 0.1 กรัม

  • พลังงาน: 230 กิโลแคลอรี (960 กิโลจูล)
  • คาร์โบไฮเดรต: 51.8 กรัม
  • ไขมัน: 0.60 กรัม

(ข้อมูล ณ ปี 2566 จากแหล่งข้อมูลทางโภชนาการที่เชื่อถือได้ – ตัวเลขอาจแตกต่างเล็กน้อยขึ้นอยู่กับสายพันธุ์และวิธีการปลูก) ความหวานเกิดจากแป้ง ไม่ใช่จากน้ำตาลโดยตรง นั่นคือความจริงอันเรียบง่าย

#สัญญาณเตือน #อาการเริ่มต้น #เบาหวาน