เส้นที่คอตึงแก้ยังไง

เอาล่ะ มาว่ากันเรื่องคอตึง! โอ๊ย… บอกเลยว่าใครไม่เป็นไม่รู้หรอก มันทรมานเบอร์ไหน! ไอ้ที่ว่ามาน่ะ วิธีแก้คอตึงใช่มะ? ก็… ช่วยได้บ้างแหละ แต่เอาจริงๆ นะ สำหรับฉันคนเดียวอ่ะ แค่ยืดๆ หายใจเข้าออกมันไม่พอเว้ย!

คือ… มันต้องดูที่ต้นเหตุป่ะวะ? นั่งหลังขดหลังแข็งหน้าคอมนานไป? หรือนอนตกหมอนท่าพิสดารอะไรแบบนั้น? ถ้าแค่กล้ามเนื้อตึงๆ แป๊บๆ อ่ะ ก็พอจะถูๆ ไถๆ ไปได้ แต่ถ้ามันปวดแบบ… เฮ้ย! เริ่มไม่ใช่แล้ว ปวดร้าวลงแขน ชาๆ อะไรแบบเนี้ย หรือมีอาการอะไรแปลกๆ โผล่มาด้วยนะ… แก! รีบไปหาหมอเหอะ!

อย่าไปคิดเอง เออเอง ว่า “เดี๋ยวก็หาย” นะเว้ย! เคยมาแล้วไง! ฉันน่ะ! นึกว่าแค่ปวดเมื่อยธรรมดา ไปๆ มาๆ หมอบอก… “ออฟฟิศซินโดรมระยะเริ่มต้น” จ้า! เกือบไปแล้วมั้ยล่ะ!

คือจะบอกว่า บางทีไอ้คอตึงๆ เนี่ย มันอาจจะไม่ใช่แค่ “กล้ามเนื้อ” ไง! มันอาจจะเป็นสัญญาณเตือนอะไรบางอย่างก็ได้ ใครจะรู้! ปล่อยไว้นานๆ มันไม่ดีแน่ๆ อ่ะ เชื่อฉัน! ไปหาหมอเช็คให้ชัวร์ดีกว่า สบายใจกว่าเยอะ!