แคปหมู กินเยอะได้ไหม

แคบหมู! แค่คิดถึงก็น้ำลายไหลแล้วเนอะ กรอบๆ มันๆ โอ๊ยยย อยากกินนนนนนน แต่ว่านะ… กินเยอะได้จริงเหรอ? นี่แหละปัญหา! ฉันนี่แหละเป็นคนนึงที่เคยติดแคบหมูหนักมาก ถึงขนาดต้องซ่อนกินคนเดียวเลยนะ (อย่าบอกใครนะ!)

หนึ่งขีด พอแล้วเหรอ? เอิ่ม… สำหรับฉันนะ หนึ่งขีด…ไม่พอค่ะ! แต่ก็รู้ๆ อยู่ว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพ ไขมันนี่สูงปรี๊ด โซเดียมก็ไม่น้อยหน้า ลองคิดดูสิ กินเยอะๆ เข้าไป ตัวเลขบนตาชั่งคงพุ่งปรี๊ดตาม แล้วนี่ฉันยังเคยอ่านเจอมาด้วยนะ (จำไม่ได้แล้วว่าที่ไหน แต่จำได้ว่าน่าเชื่อถือมาก!) ว่ามันเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ โรคความดัน สารพัดโรคเลย กลัวอ่ะ!

เพื่อนฉันคนนึง อายุยังน้อยอยู่เลย แต่เป็นโรคความดันสูง หมอบอกว่าอาจจะมาจากการกินของทอด ของมันเยอะ รวมถึงแคบหมูด้วยแหละ นี่แหละ พูดแล้วก็กลัว ความอร่อยชั่วครู่ แลกกับสุขภาพที่ย่ำแย่ไปตลอดชีวิต คุ้มเหรอ? ไม่คุ้มแน่ๆ

สรุปคือ แคบหมูอร่อยจริง แต่กินแบบพอดีๆ นะคะ อย่าให้ความอยากชนะความกลัว ถ้าอยากกิน กินบ้างเป็นบางวัน สักนิดหน่อย เอาแค่พอให้หายอยาก ไม่ต้องเยอะ หรือจะลองหาสูตรทำเองที่ไขมันน้อยๆ ดูบ้างก็ดีนะ เผื่อจะได้กินแบบสบายใจขึ้น อ้อ! ลืมบอกไป ถ้าเป็นโรคอะไรอยู่ ควรปรึกษาหมอก่อนด้วยนะ เพราะบางทีอาจจะต้องระวังเป็นพิเศษ ใช่ไหม? อย่าประมาทสุขภาพตัวเองเลย เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือน!