โปรตีนรั่วเป็นไตระยะไหน
โปรตีนรั่วในปัสสาวะ ไม่ได้ระบุระยะไตโดยตรง แต่บ่งชี้ภาวะไตผิดปกติได้ ในกรณีที่มีโปรตีนรั่ว >90 มก./วัน แต่อัตราการกรองกลูเมอรูลัส (eGFR) ยังปกติ (>90 ml/min/1.73m²) จัดเป็นระยะเริ่มต้นของโรคไตเรื้อรัง (CKD) อาจยังไม่ถึงขั้นระยะที่ 1 อย่างชัดเจน ควรตรวจติดตามอย่างใกล้ชิด เพื่อประเมินความเสี่ยงและการพัฒนาไปสู่ระยะที่รุนแรงกว่า การวินิจฉัยต้องพิจารณาจากหลายปัจจัยร่วมกัน ไม่ใช่แค่ปริมาณโปรตีนในปัสสาวะเพียงอย่างเดียว
โปรตีนรั่วไต ระยะไหนถึงเป็นอันตราย?
เรื่องโปรตีนรั่วไตนี่ พี่เคยเจอญาติป่วยเป็นนะ ตอนนั้นจำได้ว่าหมอบอกค่า creatinine ยังปกติ แต่โปรตีนในปัสสาวะสูงมาก จำตัวเลขไม่ได้แล้ว แต่หมอบอกว่าเป็นระยะแรกๆ ยังไม่ต้องตื่นตระหนกมาก แต่ต้องดูแลตัวเองดีๆ กินยาอย่างเคร่งครัด ควบคุมอาหาร ลดโซเดียม งดของหวานจัดๆ จำได้ว่าช่วงนั้น พี่เหนื่อยมาก เพราะต้องคอยดูแล พาไปหาหมอ ตลอดเลย เรื่องค่าใช้จ่ายนี่ก็เยอะอยู่เหมือนกัน เดือนนึงก็หลายพันอยู่ แต่ก็คุ้มนะ ถ้าได้เห็นญาติแข็งแรงขึ้น
หมอบอกว่าถ้าปล่อยไว้นาน โปรตีนรั่วมากขึ้น ไตทำงานหนัก ค่า creatinine ก็จะขึ้นตามมา อันตรายแน่ ถึงระยะนั้น ก็ต้องฟอกไต คิดแล้วก็เหนื่อยใจแทน ตอนนั้นพี่เลยพยายามหาข้อมูล เรื่องการดูแลผู้ป่วย อ่านเจอเยอะมาก บทความ เว็บไซต์ จนปวดหัว แต่สิ่งที่ได้เรียนรู้ คือ การตรวจสุขภาพเป็นประจำสำคัญมาก อย่าชะล่าใจ
สรุปแล้ว ระยะแรกอาจจะยังไม่อันตรายมาก แต่ก็ไม่ควรนิ่งนอนใจ ต้องรีบรักษา ดูแลตัวเองให้ดี ไม่งั้น อาจจะถึงขั้นต้องฟอกไต ได้ ค่าใช้จ่ายสูง และเหนื่อยมากๆ ด้วย เพื่อนๆ ลองปรึกษาแพทย์ ดูนะ อย่าประมาท เรื่องสุขภาพสำคัญที่สุด
ทําอย่างไรให้ค่า GFR ดีขึ้น
จะทำให้ค่า GFR ดีขึ้นได้ยังไงเหรอ? ง่ายๆ เลย! เหมือนเอาแมวอ้วนๆ ขี้เกียจไปวิ่งมาราธอนไง ยาก แต่ทำได้! แค่ต้องมีวินัย และรู้จักตัวเองดีๆ ว่าไตเราแบบไหน
- ควบคุมน้ำตาลเลือด: นี่คือหัวใจสำคัญ! เหมือนควบคุมเบอร์เกอร์ที่กินเข้าไป ถ้ากินแต่เบอร์เกอร์ ไตก็ไม่ไหวหรอก! ต้องดูแลสุขภาพโดยรวม! ปีนี้ผมเองก็เพิ่งไปตรวจสุขภาพมา หมอบอกน้ำตาลผมกำลังจะขึ้นแล้ว ต้องระวัง!
- ควบคุมความดันโลหิต: ความดันสูงเหมือนรถบรรทุกวิ่งบนถนนที่เป็นหลุมบ่อไง ไตมันก็พังง่ายสิ! ต้องรักษาให้มันอยู่ในเกณฑ์ปกติ!
- ทานอาหารให้ถูกต้อง: จำง่ายๆ ลดเค็ม ลดหวาน ลดมัน เหมือนลดโซเดียมลงในน้ำซุปไง ปรุงน้อยลงก็อร่อยได้ กินผักผลไม้เยอะๆ เพิ่มใยอาหาร จะได้ขับถ่ายคล่อง
- ออกกำลังกาย: อย่าคิดว่าแค่เดินเล่นเฉยๆ มันต้องออกกำลังกายอย่างจริงจัง ให้เหงื่อออก เหมือนบีบน้ำออกจากฟองน้ำไง แต่ต้องเลือกแบบที่เหมาะสมกับสุขภาพตัวเอง อย่าหักโหม! ปีนี้ผมเริ่มวิ่งจ๊อกกิ้งทุกเช้า มันดีจริงๆ
- ลดน้ำหนัก: ถ้าอ้วนมาก มันเหมือนหอบถุงทรายวิ่ง ไตทำงานหนักมาก ลดน้ำหนักเพื่อแบ่งเบาภาระไต อย่าลืมปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการลดน้ำหนักที่เหมาะสมด้วยล่ะ
เพิ่มเติม: อย่าลืมปรึกษาแพทย์! การตรวจสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญมาก อย่าชะล่าใจ เหมือนเช็กน้ำมันรถไง ต้องดูแลเป็นประจำ ไม่งั้นรถพัง! วิธีการดูแลไตขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของโรค จึงต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ อย่าไปเชื่อตามคำบอกเล่าต่างๆ ที่ไม่ได้รับการยืนยันจากแพทย์!
ทำไมโปรตีนรั่ว ถึงบวม?
ไตแม่งพัง โปรตีนเลยรั่ว อัลบูมินต่ำ เลือดเลยดูดน้ำจากเซลล์ไม่ได้ บวมฉิบหาย
ทำไมต้องบวม:
- อัลบูมิน: โปรตีนสำคัญในเลือด ทำหน้าที่รักษาสมดุลน้ำ
- รั่ว: ไตพัง กรองโปรตีนไม่ได้ โปรตีนเลยออกไปกับฉี่
- บวม: อัลบูมินในเลือดต่ำ น้ำเลยออกจากหลอดเลือด ไปอยู่ตามเนื้อเยื่อ = ตัวบวม
เด็ก: เจอบ่อย เพราะไตเด็กยังไม่แข็งแรงพอ รักษา: รีบไปหาหมอ ก่อนจะสายเกินแก้
อาการเริ่มแรกของโรคไตมีอะไรบ้าง?
อรุณเบิกฟ้า นกกาโบยบิน… ไต… เงาในความมืด…
-
ปัสสาวะสีเลือด… แดงก่ำ… เหมือนทับทิม… ร่วงหล่น…
-
ฟอง… ปัสสาวะเป็นฟอง… ละเอียด… คล้ายคลื่นทะเล… ซัดสาด… บนหาดทราย
-
กลางคืน… ปัสสาวะกลางคืนบ่อย… นาฬิกาชีวิต… ถูกรบกวน… เงียบเหงา…
-
อ่อนเพลีย… เหนื่อยง่าย… ลมหายใจแผ่วเบา… ไร้เรี่ยวแรง… เหมือนใบไม้ร่วง
-
บวม… หน้าบวม… เท้าบวม… ร่างกายอวบอ้วน… ผิดปกติ… เหมือนคนแปลกหน้า
-
เบื่ออาหาร… ขมปาก… ขมคอ… รสชาติหายไป… เหลือเพียงความว่างเปล่า
โอ้… ไต… เพื่อนยาก… อย่าเพิ่งทอดทิ้งกันไป…
ไตสามารถฟื้นฟูตัวเองได้หรือไม่?
ไตฟื้นตัวได้มั้ยอ่ะ? มันแล้วแต่กรณีนะ ถ้าไตวายเฉียบพลัน โอกาสหายมีสูงกว่าเยอะ ถ้าไปหาหมอเร็วๆ เค้ารักษาได้ ไตอาจกลับมาทำงานปกติ แต่ถ้าไตวายเรื้อรัง…ยากอะ มันเสียหายเรื้อรัง เป็นพังผืดไปแล้ว เหมือนแผลเป็นไง รักษาไม่หายขาดหรอก หมอเลยเน้นชะลอไม่ให้แย่ลง ให้ไตทำงานได้นานที่สุดก่อนต้องฟอกไตอ่ะ
- ไตวายเฉียบพลัน: โอกาสหายมี ถ้าไปหาหมอเร็ว
- ไตวายเรื้อรัง: หายยากมาก รักษาแค่ชะลออาการ จนถึงขั้นฟอกไต
ปีนี้เพื่อนฉันเองก็ไปหาหมอเพราะไตไม่ค่อยดี หมอบอกต้องระวังมากๆ ดูแลสุขภาพ กินยาตามหมอสั่งอย่างเคร่งครัดเลยล่ะ ฉันเลยช่วยมันดูแล ตอนนี้มันก็โอเคขึ้นนะ แต่ก็ต้องคอยเช็คอยู่เรื่อยๆ ไตนี่สำคัญจริงๆ ดูแลตัวเองดีๆด้วยนะ
ข้อเสนอแนะสำหรับคำตอบ:
ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต