โรคเรื้อรังได้แก่โรคอะไรบ้าง
โรคเรื้อรัง: ภัยเงียบที่ต้องระวัง
โรคเรื้อรัง (NCDs) ครอบคลุมปัญหาสุขภาพที่ต้องการการดูแลระยะยาว ตัวอย่างเช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด (ความดันโลหิตสูง, หลอดเลือดหัวใจ, หลอดเลือดสมอง), โรคเบาหวาน, มะเร็งชนิดต่างๆ, โรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง (ปอดอุดกั้นเรื้อรัง, ถุงลมโป่งพอง), โรคไตเรื้อรัง, โรคอ้วนลงพุง และโรคตับแข็ง การป้องกันและควบคุมปัจจัยเสี่ยงจึงสำคัญต่อการมีสุขภาพที่ดี
โรคเรื้อรังมีอะไรบ้าง? มีโรคอะไรที่ต้องดูแลระยะยาว และส่งผลต่อสุขภาพในชีวิตประจำวัน?
คือแบบนี้ โรคเรื้อรังเนี่ย เยอะแยะเลยนะ จำได้แม่นๆ ตอนยายฉันเป็นโรคเบาหวาน ต้องไปโรงพยาบาลศิริราช เดือนละครั้ง ค่าใช้จ่ายก็หลักพันทุกที เหนื่อยแทนแกจริงๆ ต้องคอยตรวจเช็คน้ำตาล ควบคุมอาหาร อย่างเคร่งครัด ปี 2564 นี่แหละ จำได้เลย
แล้วก็โรคหัวใจ เพื่อนพ่อฉันเป็น ต้องใส่ stent ที่โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ค่าใช้จ่ายแพงมาก หลายแสนเลย กว่าจะผ่าตัดเสร็จ ต้องพักฟื้นนาน ชีวิตเปลี่ยนไปเลย หลังจากนั้น เค้าก็ระมัดระวังตัวเองมากขึ้น กินแต่ผักผลไม้ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
นอกจากนั้นก็มีโรคปอด โรคไต มะเร็งต่างๆ เพื่อนร่วมงานฉันก็เคยเป็นมะเร็งเต้านม ต้องคีโม รังสี ใช้เวลาหลายปีเลยกว่าจะหาย ชีวิตเค้าเปลี่ยนไปเยอะ เหมือนเค้าบอก ทุกอย่างมันเปลี่ยนไปหมดเลย
อ้อ! อีกอย่าง โรคอ้วนลงพุงนี่ก็อันตรายนะ มันเป็นปัจจัยเสี่ยงของหลายโรคเลย คือมันไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงาม มันส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวจริงๆ ตอนนี้ฉันเองก็พยายามลดน้ำหนักอยู่ เพราะไม่อยากเป็นโรคพวกนี้ กลัวจริงๆ
โรคเรื้อรังหายขาดได้ไหม
โรคเรื้อรัง? หายขาดยาก
- การควบคุม ไม่ใช่การรักษา
- พฤติกรรมสำคัญกว่ายา อาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อน ปีนี้ ฉันเน้นวิ่ง ลดน้ำหนักได้ 5 กิโลกรัม
- ยาตามแพทย์ ปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด
- ความรุนแรงลดลง คุณภาพชีวิตดีขึ้น นั่นคือเป้าหมาย
- ชีวิตคือการจัดการ ไม่ใช่การเอาชนะ ทุกอย่างมีราคา
ข้อมูลเพิ่มเติม: การศึกษาในปี 2566 พบว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมีผลดีต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคความดันโลหิตสูง ลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อนได้อย่างมีนัยสำคัญ
ข้อเสนอแนะสำหรับคำตอบ:
ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต