ก๋วยเตี๋ยวหมี่เหลือง 100 กรัม มีกี่แคลอรี่
โอ้โห บะหมี่เหลือง 100 กรัม 280 แคลอรี่เลยเหรอเนี่ย! ฟังดูเยอะเหมือนกันนะ แต่ก็นะ บะหมี่เหลืองมันอร่อยนี่นา เส้นนุ่มๆ กับหมูแดงฉ่ำๆ คิดแล้วก็อยากกินขึ้นมาเลย ถึงแคลอรี่จะสูงไปหน่อย แต่ถ้ากินแต่พอดี แล้วออกกำลังกายบ้าง ก็คงไม่เป็นไรหรอกเนอะ ชีวิตมันต้องมีรสชาติบ้าง!
เอาล่ะ มาว่ากันเรื่องบะหมี่เหลือง 100 กรัม มีกี่แคลอรี่… เออเนอะ ใครมันจะไปนั่งชั่งบะหมี่เป๊ะๆ 100 กรัมก่อนกินกัน (ฮา) แต่ถ้าตามข้อมูลเป๊ะๆ เลยนะ เค้าบอกว่าประมาณ 280 แคลอรี่!
280 แคลอรี่นี่…เยอะป่าววะ? ก็เยอะอยู่นะ แต่พูดจริงๆ นะ เคยป่ะ แบบว่าเดินผ่านร้านบะหมี่แล้วกลิ่นมันยั่วมากกกกกก แล้วแบบ…เออวะ กินหน่อยจะเป็นไรไป?
เคยเจอมากับตัวเลย คือวันนั้นอ่ะ ตั้งใจจะกินสลัดลดน้ำหนักแบบจริงจังมาก แต่พอเดินผ่านร้านบะหมี่เจ้าประจำ กลิ่นน้ำซุปมันลอยมาแตะจมูก…จบเลย! สลัดอะไรไม่กินแล้ว กินบะหมี่พิเศษหมูแดงไปเลยจ้า! (แล้วก็มานั่งรู้สึกผิดทีหลัง 555)
แต่คิดดูดีๆ นะ บะหมี่เหลืองมันก็ไม่ได้มีแค่แป้งอย่างเดียวไง มันมีโปรตีนจากหมูแดง มีผักอีกนิดหน่อย (ถึงจะน้อยนิดก็เหอะ) คือถ้ากินแต่พอดี ไม่ซัดโฮกแบบไม่ยั้งคิด แล้วก็ขยับตัวออกกำลังกายบ้าง มันก็โอเคป่าววะ?
สรุปคือ บะหมี่เหลือง 100 กรัม 280 แคลอรี่ จริงๆ แหละ แต่ชีวิตมันต้องมีอะไรอร่อยๆ บ้างไง ถ้าเคร่งจนเกินไปมันจะไม่มีความสุขเอา ถ้าอยากกินก็กินเถอะ แต่อย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะ! (แล้วก็อย่าโทษเรานะถ้ากินตามแล้วน้ำหนักขึ้น ฮ่าๆๆ)
#ก๋วยเตี๋ยว#หมี่เหลือง#แคลอรี่ข้อเสนอแนะสำหรับคำตอบ:
ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต