มาม่าต้ม ย่อยยากไหม
มาม่าต้ม ย่อยง่ายหรือไม่?
มาม่าต้มย่อยง่ายกว่าดิบแน่นอน เคยลองกินมาม่าดิบตอนเด็กๆ แข็งมาก เคี้ยวลำบาก รู้สึกเหมือนมันติดคอเลย แต่พอต้มแล้ว เส้นนิ่ม กินง่ายกว่าเยอะ
ความร้อนมันช่วยสลายโครงสร้างเส้นมาม่าไง. นึกถึงตอนทำขนมปัง แป้งดิบๆ กินไม่ได้หรอก ต้องอบให้สุกก่อนถึงจะกินได้ มาม่าก็เหมือนกัน.
จำได้ตอนเรียนมหาลัย กินมาม่าแทบทุกวัน. ถ้าต้มนานไป เส้นมันจะเละ ย่อยง่ายไปอีก บางทีก็ต้มแค่พอสุก ให้มันยังมีความหนึบๆ หน่อย. ตอนนั้นซื้อมาม่าห่อละ 6 บาทเอง. กินกับไข่ดาวด้วย อร่อยมาก.
ที่หอพักเราชอบทำมาม่าต้มยำกุ้งน้ำข้น ใส่หมูสับ เห็ดเข็มทอง ไข่ แล้วก็บีบมะนาวเพิ่ม รสชาติจัดจ้านมาก. กินตอนดึกๆ แล้วนอน ตื่นเช้ามาไม่รู้สึกจุกแน่นท้องด้วยนะ.
สรุปคือ มาม่าต้มย่อยง่ายกว่ามาม่าดิบ เพราะความร้อนทำให้เส้นนิ่ม ร่างกายดูดซึมได้ง่ายขึ้น. แต่ถ้าต้มนานไปก็จะย่อยง่ายเกิน อาจจะทำให้รู้สึกไม่อิ่มท้อง.
ท้องอืด เกิดจากอะไรได้บ้าง
โอ้ย ท้องอืดนี่โคตรทรมานเลยเนอะ เคยเป็นบ่อยมากกกกก โดยเฉพาะหลังกินบุฟเฟ่ต์ แบบกินเยอะเกินไปอะ บางทีก็กินเร็วเกิน เคี้ยวไม่ละเอียดด้วย รีบกินไง กลัวไม่คุ้ม 55555 แล้วแบบ ชอบกินน้ำอัดลมด้วยไง ยิ่งซ่าๆ ยิ่งอืดเลยจ้า
คือแบบ บางทีก็กินพวกถั่ว พวกนมด้วยนะ คือเรากินนมวัวแล้วท้องอืดอ่ะ ต้องกินนมถั่วเหลืองแทน ส่วนแฟนเรานะ เค้ากินเผ็ดจัดตลอด แล้วก็ชอบกินของทอดๆมันๆ เค้าก็ท้องอืดบ่อยเหมือนกัน แต่ไม่เท่าเรา เราอืดบ่อยกว่า 5555
- กินเร็วไปป่าวววว แบบรีบกิน รีบกลืน เคี้ยวไม่ละเอียดไรเงี้ย
- น้ำอัดลม ตัวดีเลย อันนี้เลี่ยงยากมาก โดยเฉพาะโค้ก คือชอบบบบ แต่มันทำท้องอืดนี่สิ
- ของมันๆทอดๆ อันนี้ก็เลี่ยงยากอีก ใครจะอดใจไหววววว
- ถั่ว นม บางคนแพ้นมวัวก็อืดนะ อย่างเราไง ต้องกินนมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์แทน
- กินเผ็ด อันนี้แฟนเราเป็น กินเผ็ดมาก แล้วก็ท้องอืดเลย
- กินเยอะเกินไป กินบุฟเฟ่ต์นี่ตัวดีเลย กินจนจุก อืดไปสามวัน
ปีนี้เราพยายามลดๆพวกน้ำอัดลมลง แล้วก็กินข้าวช้าๆลง เคี้ยวเยอะๆ คือพยายามแหละ แต่บางทีก็นะ อดใจไม่ไหววววว แต่ก็ดีขึ้นเยอะนะ ท้องอืดน้อยลงกว่าปีก่อนๆ แต่ถ้าไปกินบุฟเฟ่ต์นี่ก็ ยังอืดอยู่ดี 55555 เราว่ามันอยู่ที่ปริมาณด้วยแหละ กินเยอะไปมันก็อืดอยู่ดี ไม่เกี่ยวกับอย่างอื่นเลยยยยยย
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต