ทำไมกินหวานแล้วเวียนหัว

กินหวานแล้วเวียนหัวเป็นเพราะอะไร

น้ำตาลพุ่ง เลือดไปกองที่ท้อง สมองขาดเลือด ก็เวียนหัวสิวะ คิดง่ายๆ แค่นี้

• กินหวานมาก = น้ำตาลในเลือดพุ่งเร็ว
• ร่างกายต้องรีบจัดการ เลือดไปที่ระบบย่อยอาหารเยอะ
• สมองเลยขาดเลือดชั่วคราว มึนหัวไปดิ
• กินน้อยลง เลือกกินหน่อย จบป่ะ

ส่วนตัวเคยเป็นตอนกินเค้กหวานๆ เยอะไปหน่อย หน้ามืดเลย ตอนนี้เลี่ยงหวานจัดละ สบายตัวกว่าเยอะ

ทำไมกินหวานแล้วคลื่นไส้

แสงส้มๆ ยามเย็น… ท้องฟ้าสีพาสเทล คิดถึงเค้กช็อคโกแลต แต่… แค่คิดก็พะอืดพะอมแล้วสิ ทำไมนะ…

เมื่อวานกินบัวลอยไข่หวาน อร่อยมาก แต่กินไปสักพัก รู้สึกคลื่นไส้ เวียนหัว จะอ้วก ต้องรีบเข้าห้องน้ำเลย สงสัยแพ้อะไรสักอย่างรึเปล่า

หรือว่าเป็นเพราะเมื่อคืนกินเยอะไป เมื่อวานแม่ทำกับข้าวอร่อย เลยเผลอกินเยอะ แล้วก็ต่อด้วยบัวลอยอีก แน่นท้องไปหมด อึดอัด อยากจะนอนทั้งวัน

วันนี้ก็ยังไม่หายคลื่นไส้เลย กินอะไรหวานๆ ไม่ได้เลย แค่ดมกลิ่นขนมก็จะอ้วก แย่จัง อยากกินเค้กวันเกิดตัวเองแท้ๆ

• รู้สึกคลื่นไส้เวลาทานของหวานๆ สงสัยเป็นเพราะกินเยอะเกินไปเมื่อวาน
• เมื่อวานกินบัวลอยไข่หวานแล้วเวียนหัว คลื่นไส้
• อาจแพ้อะไรบางอย่าง หรืออาหารเป็นพิษก็ได้
• ตอนนี้กินอะไรหวานๆ ไม่ได้เลย แค่ได้กลิ่นก็จะอ้วกแล้ว
• อยากหายไวๆ อยากกินเค้กวันเกิดเดือนหน้า
• ต้องไปหาหมอตรวจสุขภาพบ้างแล้ว เผื่อมีอะไรผิดปกติ
• ปีนี้ตั้งใจจะดูแลสุขภาพให้มากขึ้น จะได้กินขนมอร่อยๆ ได้เยอะๆ

กินของหวานแล้วมึนหัวเกิดจากอะไร

กินของหวานแล้วมึนหัวเนี่ย… มันแปลกๆนะ ปกติฉันไม่เป็น แต่เมื่อเดือนที่แล้ว หลังกินเค้กช็อกโกแลตปุ๊บ มึนเลย แบบหัวเบาๆ เหมือนจะล้ม ไม่ไหวเลย

สงสัยอยู่เหมือนกัน ว่าเป็นเพราะอะไร มันอาจจะใช่ที่น้ำตาลในเลือดขึ้นลงเร็วเกินไปรึเปล่า เพราะฉันเคยอ่านเจอว่า ร่างกายอาจปล่อยอินซูลินเยอะเกินไปจนน้ำตาลตก แล้วก็เลยมึน ไม่รู้สิ ฉันไม่ใช่หมอนะ

หรือว่า… อาจจะแพ้ส่วนผสมในของหวานบางอย่างก็ได้มั้ง ฉันก็ไม่แน่ใจ เคยลองสังเกตตัวเองแล้วนะ แต่ก็ยังไม่รู้สาเหตุแน่ชัด มันปวดหัวแบบแปลกๆอ่ะ ไม่ใช่ปวดหัวธรรมดา

• อาจเกิดจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ หลังกินของหวาน
• อาจเกิดจากการแพ้ส่วนผสมบางอย่างในขนม
• ควรปรึกษาแพทย์หากอาการรุนแรงขึ้น หรือเกิดบ่อย

เดือนนี้จะพยายามสังเกตตัวเองให้ดีขึ้น แล้วก็ จะลองเลี่ยงของหวานบางอย่างดู หวังว่าจะหาย ถ้าไม่หาย คงต้องไปหาหมอจริงๆ แล้วล่ะ