ในแต่ละวันร่างกายจะขับน้ำปัสสาวะออกมาประมาณเท่าใด
ร่างกายขับปัสสาวะประมาณ 600-1,200 มิลลิลิตรต่อวันในผู้ใหญ่หนัก 50 กก. ปริมาณนี้คำนวณจาก 0.5-1.0 มิลลิลิตรต่อน้ำหนักตัว (กก.) ต่อชั่วโมง หากร่างกายได้รับน้ำเพียงพอ ปริมาณปัสสาวะอาจต่างกันในแต่ละคนขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวและสภาวะร่างกาย
ร่างกายขับปัสสาวะออกวันละเท่าไหร่?
เรื่องปริมาณปัสสาวะนี่นะ จำได้ตอนไปตรวจสุขภาพประจำปีที่โรงพยาบาลกรุงเทพ ปี 64 หมอบอกว่าปกติแล้วคนเราขับถ่ายปัสสาวะไม่เท่ากันหรอก ขึ้นกับหลายปัจจัย อย่างน้ำที่ดื่ม อากาศ หรือแม้แต่กิจกรรม แต่เค้าก็บอกคร่าวๆ ไว้นะว่า ถ้าร่างกายปกติ ไม่ขาดน้ำอะไร ก็ประมาณ 1-2 ลิตรต่อวัน สำหรับคนน้ำหนักประมาณ 60 กิโลกรัม แบบฉันน่ะแหละ
แต่ที่แน่ๆ คือ ถ้าดื่มน้ำเยอะ ก็ต้องไปห้องน้ำบ่อยขึ้นเป็นธรรมดา จำได้เลย ตอนไปเที่ยวทะเลหัวหินช่วงสงกรานต์ปีที่แล้ว อากาศร้อนจัด ฉันดื่มน้ำไปเป็นลิตรๆ ผลคือวิ่งเข้าห้องน้ำไม่หยุดเลย ปัสสาวะก็เยอะตามไปด้วย เหนื่อยเหมือนกันนะ
ส่วนเรื่องความจุกระเพาะปัสสาวะ อันนี้ไม่ค่อยแน่ใจ แต่เคยอ่านเจอ ดูเหมือนว่าคนปกติจะจุได้ประมาณ 300-500 มิลลิลิตร ก่อนจะรู้สึกอยากปัสสาวะ แต่ก็อาจจะต่างกันบ้าง แล้วแต่คน มั้งนะ งงๆ เหมือนกัน เรื่องนี้ แต่เท่าที่ประสบการณ์บอก ฉันก็ขับถ่ายปัสสาวะประมาณวันละ 1-2 ลิตรนี่แหละ ถ้าไม่นับวันที่ดื่มน้ำเยอะๆ นะ
น้ําในกระเพาะปัสสาวะจะมีประมาณกี่ ลบ.ซม
เสี่ยวเอ้อ ปัสสาวะเต็มเหนี่ยวก็ราวๆ ครึ่งลิตร ร่างกายมันสั่งให้ปล่อยตอนเกือบๆ 250 ซีซี โดนบังคับให้เข้าห้องน้ำเข้าใจยัง
- ความจุ: โดยเฉลี่ย 400-600 cm³ แต่ละคนไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับสรีระและพฤติกรรม
- ปัสสาวะ: ร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณเตือนเมื่อมีน้ำปัสสาวะประมาณ 150-200 cm³
- ไต: ทำหน้าที่กรองของเสียออกจากเลือด กลายเป็นปัสสาวะ
- ปัจจัย: ปริมาณน้ำที่ดื่ม อาหาร และยา มีผลต่อปริมาณปัสสาวะ
- ผิดปกติ: ปัสสาวะบ่อยเกินไป หรือน้อยเกินไป อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ ควรปรึกษาหมอ
เริ่มปวดฉี่ตอนกี่ml?
เริ่มปวดฉี่ตอนกี่ ml อ่ะ? 250 ml เหรอ ใช่เหรอ? 🤔 หรือมากกว่านั้น? แบบว่า…มันขึ้นอยู่กับคนป่ะ?
- 250 ml: คือเริ่มรู้สึก อยาก เข้าห้องน้ำ (มั้ง)
- ยิ่งเยอะยิ่งปวด… อันนี้จริง! แบบว่าทนไม่ได้แล้ว! 🤯
- แต่…บางทีก็ 300 ml ก็ยังชิลๆ ได้นะ? 🤔
ปวดฉี่…คือร่างกายบอกว่า “เฮ้ย! เต็มแล้ว! เอาออกไป!” 🚽
- กินน้ำเยอะ…ก็ฉี่เยอะ… เรื่องจริง!
- อากาศเย็น…ก็ฉี่บ่อย… อันนี้ก็จริง! 🥶
- สำคัญ: ถ้าฉี่บ่อยเกินไป… หาหมอนะ! อาจมีปัญหา! 🚨
ข้อมูลเพิ่มเติม: เคยฉี่น้อยสุดเท่าไหร่? จำไม่ได้แล้ว… แต่เยอะสุด…น่าจะเกือบๆ ลิตร! 😅 (ตอนนั้นกินแต่น้ำเปล่า)
ปัสสาวะบ่อยแค่ไหน?
โอ๊ย! ถามเรื่องฉี่เนี่ยนะ? เหมือนถามว่ากินข้าววันละกี่จานนั่นแหละ! มันก็แล้วแต่คน แล้วแต่สถานการณ์ป่ะวะ?! แต่เอาเป็นว่าถ้าฉี่วันละ 6-8 รอบ ก็ถือว่าปกติสุขสบายดีอยู่นะเออ แต่ถ้าฉี่บ่อยจนรากงอก หรือฉี่แล้วแสบไส้ติ่ง ฉี่ไม่ออกซักที หรือฉี่เหม็นยังกะส้วมแตก อันนี้ต้องรีบไปหาหมอด่วนจี๋เลยนะจ๊ะ เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือน!
- อายุ มีผล! คนแก่ฉี่บ่อยกว่าเด็ก อันนี้เรื่องจริง ไม่ได้โม้!
- เพศ ก็เกี่ยว! ผู้หญิงท้องนี่ฉี่กันทั้งวันทั้งคืน เข้าใจ๊?
- ดื่มน้ำ เยอะก็ฉี่เยอะ เป็นเรื่องธรรมดาโลกแตก
- สุขภาพ นี่สำคัญสุด! ถ้าเป็นเบาหวาน ฉี่กระจายแน่นอน!
เอ้อ! แล้วอย่าลืมนะ ถ้ากินแตงโมเยอะๆ ก็ฉี่บ่อยเหมือนกันแหละ! ใครเคยเป็นบ้างยกมือขึ้น! 🙋♀️🙋♂️
ข้อเสนอแนะสำหรับคำตอบ:
ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต