ข้าวกระเพราหมูสับ 1 จาน กี่แคล
ข้าวกระเพราหมูสับ 1 จาน กี่แคล?
- กะเพราหมูสับให้พลังงานประมาณ 610 แคลอรี่!
- เพิ่มไข่ดาว = พลังงานพุ่ง +200 แคลอรี่
- ต้องวิ่งนาน 102 นาที (ชั่วโมงครึ่งกว่า) เพื่อเบิร์นออก!
- เมนูยอดฮิตที่แคลอรี่สูงเกินคาด!
โอ้โห… ข้าวกระเพราหมูสับเนี่ยนะ จานโปรดเราเลย! รู้มั้ยว่ามันแคลฯ เยอะขนาดไหน? แบบ… ฉันเห็น 610 แคลฯ แล้วตาแทบถลน! จริงดิ? เยอะขนาดนี้เลยเหรอ? คือแบบ… กินจานเดียวก็แทบจะหมดโควต้าแคลฯ ของวันนั้นๆ แล้วมั้งเนี่ย (ฉันชอบกินแบบไม่ผักด้วยนะ ยิ่งแคลฯ บานเลยป่ะ?)
แล้วถ้าเพิ่มไข่ดาวล่ะ? แคลฯ พุ่งไปอีก 200! โอ๊ยยย… ฉันชอบกินไข่ดาวแบบไม่สุกด้วย ไข่แดงเยิ้มๆ อ่ะ ฟินสุด! แต่นี่มันหมายความว่า… 800 กว่าแคลฯ ในจานเดียวเลยนะ? บ้าไปแล้ว!
นึกภาพสิ… ต้องวิ่งตั้ง 102 นาที! ชั่วโมงครึ่งกว่าๆ เกือบสองชั่วโมงเลยนะ กว่าจะเบิร์นออก คือวิ่งจนขาลากอ่ะ! จำได้เลยตอนนั้นไปวิ่งมาราธอน 10 กิโลยังเหนื่อยน้อยกว่าเบิร์นกระเพราไข่ดาวจานเดียวอีกมั้งเนี่ย! (เว่อร์ไปป่าว 555)
คือแบบ… มันเป็นเมนูยอดฮิตจริงๆ นั่นแหละ ใครๆ ก็ชอบ ฉันก็ชอบ! แต่แบบ… แคลฯ สูงเกินคาดมาก แบบมากๆๆ คิดดูดิ บางทีเราสั่งพิเศษ ข้าวเยอะๆ หมูเยอะๆ แคลฯ คงทะลุพันแน่ๆ ไม่ต้องสืบ! หลังจากนี้คงต้องเบรกๆ บ้างแล้วแหละ หรือไม่ก็สั่งแบบธรรมดา ไม่เอาไข่ดาว (พูดแล้วก็เศร้า) แต่เพื่อสุขภาพที่ดี ก็ต้องยอมแหละเนอะ… หรือใครมีเคล็ดลับเบิร์นแคลฯ ดีๆ มาแชร์กันบ้างนะ! อยากรู้!
#ข้าวกระเพรา #อาหาร #แคลอรี่ข้อเสนอแนะสำหรับคำตอบ:
ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต