คอเลสเตอรอลกับไตรกรีเซอไรด์ต่างกันยังไง

คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ต่างกันอย่างไร? ไขข้อข้องใจเรื่องไขมันในเลือด

คือแบบนี้แหละนะ คอเลสเตอรอลกับไตรกลีเซอไรด์เนี่ย มันต่างกันตรงที่หน้าที่หลักเลยอ่ะ จำได้ตอนไปตรวจสุขภาพที่ รพ.พระมงกุฏ เมื่อวันที่ 15 พ.ค. 66 หมอบอกว่า ไตรกลีเซอไรด์นี่ ร่างกายสร้างขึ้นมาเก็บพลังงานสำรอง เหมือนแบตสำรองในโทรศัพท์น่ะ ถ้ากินเยอะเกินใช้ไม่หมด ก็อ้วนลงพุงแน่ๆ แพงกว่าตรวจที่คลินิกแถวบ้านอีกนะเนี่ย เกือบพันบาทเลย

ส่วนคอเลสเตอรอลเนี่ย มันสำคัญกว่านะ เพราะมันเป็นส่วนประกอบของเซลล์ ช่วยสร้างน้ำดี แถมยังเกี่ยวข้องกับการสร้างวิตามินดี ฮอร์โมนต่างๆด้วย จำได้ลางๆว่า หมออธิบายยาวมาก แต่สรุปได้ว่า ถ้ามันผิดปกติ ก็มีผลต่อหลายอย่างในร่างกาย อันตรายกว่าไตรกลีเซอไรด์อีก คือมันไม่ใช่แค่เรื่องอ้วนแล้วนะ

คิดง่ายๆก็คือ ไตรกลีเซอไรด์คือพลังงานสำรอง ส่วนคอเลสเตอรอลคือส่วนประกอบสำคัญของร่างกาย แต่ทั้งสองอย่างนี้ก็ต้องอยู่ในระดับปกตินะ ไม่งั้นก็ป่วยได้เหมือนกัน ถ้าจำไม่ผิด หมอบอกว่าต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย นี่แหละสำคัญสุด