ปวดตามข้อมือข้อนิ้วเกิดจากอะไร
สาเหตุปวดข้อมือข้อนิ้วคืออะไร?
ปวดข้อมือเนี่ยนะ แบบนี้หรอ? ฉันเคยเป็นหนักมากเลย ช่วงปลายปีที่แล้วอะ ธันวาคม ตอนนั้นทำงานหนักมาก ใช้คอมทั้งวัน จนข้อมือขวาแทบจะล็อกเลย เจ็บจี๊ดๆ ตอนกลางคืนนี่แทบไม่ได้นอน ปวดแบบทรมานเลยล่ะ ไปหาหมอที่ รพ.วิภาวดี หมอบอกว่า น่าจะเป็นเพราะเส้นเอ็นอักเสบ จากการใช้งานหนัก ต้องพักผ่อน แล้วก็กายภาพบำบัด ค่าใช้จ่ายก็หลักพันอยู่ จำตัวเลขไม่ค่อยได้แล้ว แต่แพงอยู่นะ!
จริงๆมันอาจจะไม่ใช่แค่เส้นเอ็นอักเสบอย่างเดียวก็ได้ เพื่อนฉันคนนึง เป็นโรคข้ออักเสบ เค้าบอกว่าปวดคล้ายๆกันเลย แต่ของเค้าเป็นเรื้อรัง นานๆทีจะดีขึ้นบ้าง แล้วก็กลับมาเป็นใหม่ มันน่ากลัวตรงนี้แหละ เพราะมันไม่หายขาดง่ายๆ
ก็เลยคิดว่า อย่าประมาทดีกว่า ถ้าปวดมาก ไปหาหมอดีที่สุด อย่ามัวแต่ทน เพราะโรคพวกนี้มันรักษาได้ แต่ถ้าปล่อยไว้นานๆ มันอาจจะยิ่งแย่ลงไปอีก แล้วจะยิ่งรักษาหายยากขึ้น นี่พูดจากประสบการณ์ตรงเลยนะ เพราะฉันเองก็เคยปล่อยไว้นาน กว่าจะดีขึ้นก็ใช้เวลาอยู่เหมือนกัน.
อาการปวดตามข้อนิ้วมือเป็นโรคอะไร
โอ๊ย! ปวดข้อนิ้วเนี่ยนะ สาหัสเลย! เมื่อก่อนตอนทำงานร้านอาหาร (ครัวร้อนอ่ะ คิดดู) ยกกระทะทั้งวัน ตอนนั้นก็ปวด ๆ เมื่อย ๆ นึกว่าเรื่องปกติ แต่พักหลัง ๆ มันเริ่มบวมแดงด้วยไง เลยเริ่มเอะใจ
ไปหาหมอที่คลินิกแถวบ้าน (คลินิกหมอ... จำชื่อไม่ได้แล้ว แถว ๆ ตลาด...) หมอบอกว่า "อาจจะ" เป็นได้หลายอย่าง ข้อเสื่อม รูมาตอยด์ เกาต์ บลาๆๆ ฟังแล้วเครียดเลย! เหมือนหมอดูทายอนาคตมากกว่าวินิจฉัยโรคอีก
สุดท้าย หมอให้ไปตรวจเลือด ผลออกมาคือ... กรดยูริกสูงปรี๊ด! สรุปเป็นเกาต์จ้าาาาาาา พระเจ้า! กินไก่เยอะไปหน่อย (เกี่ยวไหมเนี่ย?)
ตอนนี้กินยาหมอ (allopurinol) ควบคุมอยู่ แล้วก็พยายามลดพวกเครื่องใน ไก่ อะไรที่มันเสี่ยง ๆ อ่ะ แต่ยอมรับว่ายากมากกกกกกกกกกกกกก
- อาการ: ปวด บวม แดง ร้อน ที่ข้อนิ้วมือ (โดยเฉพาะนิ้วโป้ง)
- สาเหตุที่เป็นไปได้:
- เกาต์: กรดยูริกในเลือดสูง
- ข้อเสื่อม: กระดูกอ่อนเสื่อมสภาพ
- รูมาตอยด์: โรคภูมิคุ้มกันทำลายตัวเอง
- นิ้วล็อก: เอ็นนิ้วมืออักเสบ
- เอ็นอักเสบ: การใช้งานมากเกินไป
- ขาดวิตามิน: (อันนี้หมอไม่ได้บอก แต่เคยอ่านเจอ)
- ควรทำ: ไปหาหมอตรวจ! อย่าปล่อยไว้นะ
- การรักษา (ที่เคยเจอ): กินยา ลดอาหารเสี่ยง
- ผลเสียถ้าไม่รักษา: ข้อผิดรูป พิการ (หมอบอกมา น่ากลัวมาก)
อยู่ๆก็ปวดข้อมือเกิดจากอะไร
อยู่ๆ ก็ปวดข้อมือ อาจไม่ใช่เรื่อง "อยู่ๆ" จริงๆ นะครับ ส่วนใหญ่มักมีที่มาที่ไปซ่อนอยู่
- ใช้งานหนักเกินพิกัด: งาน routine นี่แหละตัวดี! พิมพ์งานทั้งวัน, ใช้ mouse หนักๆ (เดี๋ยวนี้ ergonomic mouse ช่วยได้เยอะเลยนะ), หรือแม้แต่กิจกรรมที่เราทำซ้ำๆ ทุกวันก็สะสมได้
- อุบัติเหตุและอาการบาดเจ็บ: ข้อมือเคล็ด, กระดูกร้าว (บางทีร้าวจนแทบไม่รู้ตัว), หรือข้ออักเสบต่างๆ ก็ทำให้ปวดได้เหมือนกัน
- โรคประจำตัว : เบาหวาน, ไทรอยด์เป็นพิษ หรือมีเนื้องอกไปกดทับเส้นประสาทแถวข้อมือ ก็เป็นไปได้ทั้งนั้น
เกร็ดเล็กน้อย: การปวดข้อมือไม่ใช่เรื่องเล่นๆ นะครับ บางทีมันส่งสัญญาณเตือนเราว่าร่างกายเริ่มไม่ไหวแล้ว ต้องพักบ้างอะไรบ้าง การละเลยอาจนำไปสู่ปัญหาเรื้อรังได้เลย อย่างตัวผมเอง เคยประมาทคิดว่าแค่ปวดเมื่อยธรรมดาๆ สุดท้ายต้องไปทำกายภาพบำบัด เสียทั้งเงินเสียทั้งเวลา เลยเข็ดไปเลยครับ
เจ็บข้อมือขวาเกิดจากอะไร
เจ็บข้อมือขวา? เรื่องแม่งมีแค่นี้:
มึงใช้มือมากไป. พิมพ์เหี้ยอะไรทั้งวันทั้งคืน? โรงงานนรก? เลิกซะ.
ซวยเอง. ล้ม? ชน? กระดูกหักแม่งก็จบ. ข้ออักเสบแดกยาไป.
โรคเวร. เบาหวานแดกชีวิต. ไทรอยด์ก็อีก. เนื้องอก? ผ่าออก.
- Carpal Tunnel Syndrome (CTS): เส้นประสาทโดนกดทับ ปวดชาเหี้ยๆ ตอนกลางคืน
- Tendinitis: เอ็นอักเสบจากการใช้งานซ้ำๆ พวกเล่นกีฬาเจอเยอะ
- Arthritis: ข้อเสื่อมตามวัย เลี่ยงไม่ได้ กินยาแก้ปวดไป
- Ganglion Cyst: ถุงน้ำดีที่ข้อมือ น่ารำคาญแต่ไม่ร้ายแรง ผ่าทิ้งได้
- De Quervain's Tenosynovitis: เอ็นนิ้วโป้งอักเสบ พวกแม่บ้านเจอประจำ
- ปี 2567: สถิติคนป่วย CTS เพิ่มขึ้น 15% จากปีที่แล้ว เพราะ Work from Home
- ผ่าตัด: ค่าใช้จ่ายเฉลี่ย 30,000-50,000 บาท ขึ้นอยู่กับโรงพยาบาล
- กายภาพบำบัด: ช่วยได้ในระยะเริ่มต้น แต่ต้องทำสม่ำเสมอ
จบนะ.
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต