ระบบใดมีความสำคัญต่อสุขภาพและการเจริญเติบโตในช่วงวัยรุ่น

โอ้ยยย รู้ป่าว ช่วงวัยรุ่นเนี่ย ระบบในร่างกายที่แบบ สำคัญโคตรๆ เลยนะ ก็คือ ระบบต่อมไร้ท่อ นี่แหละ! มันแบบ ปล่อยฮอร์โมนออกมาเพียบเลยอะ คิดดูดิ ทั้งเรื่องโต เรื่องพัฒนาการ สุขภาพจิตใจ คือมันควบคุมหมด!

จำได้เลย ตอนนั้นเพื่อนเราคนนึง โตเร็วมาก แบบปรี๊ดดดด สูงพรวดเดียวเลย เราก็แบบ หูยยย อิจฉา! ทีหลังถึงรู้ว่ามันเกี่ยวกับ ต่อมใต้สมอง นี่เอง มันหลั่งฮอร์โมนเจริญเติบโตไง ไม่ใช่แค่ความสูงนะ น้ำหนักด้วย แล้วก็พวกกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย เออ แล้วมันยังคุมต่อมอื่นๆ อีกด้วยนะ แบบเจ๋งปะ?

แล้วก็มี ต่อมไทรอยด์ อีก อันนี้ก็สำคัญนะ จำได้คร่าวๆ ว่ามันสร้างไทรอกซิน คือมันควบคุมพวกเมแทบอลิซึม อัตราการเต้นของหัวใจ อุณหภูมิร่างกาย แล้วก็ที่สำคัญคือการเจริญเติบโตของสมองด้วยอะ ช่วงวัยรุ่นนี่ สมองกำลังพัฒนาเลยนะ ต้องดูแลดีๆ

แล้วที่พลาดไม่ได้เลย คือ ต่อมเพศ อันนี้คือแบบ วัยรุ่นนี่แหละช่วงที่มันทำงานหนักสุดๆ! ทั้งอัณฑะและรังไข่ ที่มันสร้างฮอร์โมนเพศออกมา เทสโทสเตอโรน เอสโตรเจน อะไรพวกนี้ มันทำให้เรามีลักษณะทางเพศรองไง แบบ เสียงแตก ขนขึ้น แล้วก็ทำให้เราโตเร็วมากในช่วงวัยแรกรุ่นด้วย บางทีก็รู้สึกว่าตัวเองเปลี่ยนไปเยอะเหมือนกันนะช่วงนั้น 😅

คือถ้าระบบต่อมไร้ท่อมันรวนนี่ บอกเลยว่ายุ่งแน่ๆ สุขภาพ พัฒนาการ คือพังหมด! เพราะงั้น ดูแลตัวเองดีๆ นะ ถ้าไม่แน่ใจอะไรก็ปรึกษาหมอโลด อย่าปล่อยไว้ มันสำคัญจริงๆ นะ เราเคยอ่านเจอสถิติไหนสักที่นี่แหละ จำไม่ได้ละ แต่มันบอกว่าวัยรุ่นที่.. เออ ช่างมันเถอะ เอาเป็นว่าต้องดูแลตัวเองให้ดีๆ ก็แล้วกัน!