ลักษณะ อารมณ์ และ ความเครียด ของ วัยรุ่น มี อะไร บ้าง

โอเค… มาลองปรับบทความเรื่องวัยรุ่นให้มัน “มนุษย์” ขึ้นกันหน่อยดีกว่า เนาะ

ลักษณะ อารมณ์ และความเครียดของวัยรุ่น: อะไรคืออะไรกันแน่?

วัยรุ่นเนี่ยนะ… โอ๊ย! ใครๆ ก็เคยเป็นใช่มั้ยล่ะ? จำได้เลยตอนตัวเองเป็นวัยรุ่นนี่แบบ…เหมือนนั่งรถไฟเหาะตีลังกาอ่ะ! เปลี่ยนแปลงเยอะมาก ทั้งร่างกาย จิตใจ อะไรต่อมิอะไร คือแบบ…มันเป็นอะไรที่วุ่นวายสุดๆ เลยนะ

แล้วไอ้เรื่อง “สนใจเพศตรงข้าม” เนี่ย…ไม่ต้องพูดถึงเลย! คือแบบ…มันเป็นช่วงที่เราเริ่มมองโลก (และคนรอบข้าง) ด้วยสายตาที่ต่างออกไปอ่ะเนอะ (เอ๊ะ! หรือว่าเราคิดไปเองคนเดียวนะ?) แล้วไอ้เรื่องอยากมีอิสระ อยากให้เพื่อนยอมรับเนี่ย…มันก็สำคัญมากๆๆๆๆๆๆ เลยนะ ใครไม่เคยรู้สึกนี่คือ…พลาด! เพราะมันคือช่วงที่เราเริ่มอยากเป็นตัวของตัวเองไง

แล้วไงรู้มั้ย? พออยากเป็นตัวของตัวเองปุ๊บ…ก็มักจะรวมกลุ่มกับเพื่อนไง! ก็แหงล่ะ! ใครจะอยากอยู่คนเดียวจริงมั้ย? แต่ประเด็นคือ…พออยู่เป็นกลุ่ม ก็เริ่มมีเรื่องให้ต้องปวดหัวไง! กดดันจากเพื่อนบ้าง อะไรบ้าง สารพัด!

ที่สำคัญคือ…อย่าลืมนะว่าวัยรุ่นก็โดนกดดันจากผู้ใหญ่นะ! กดดันเรื่องเรียน กดดันเรื่องอนาคต กดดันทุกสิ่งอย่าง! แล้วพอโดนกดดันมากๆ เข้า…มันก็เครียดไง! เครียดแล้วทำไง? ก็หงุดหงิดไง! แล้วบางที…ก็แสดงออกแปลกๆ ไง! บางคนเก็บตัว บางคนหนีออกจากบ้าน…เฮ้อ…น่าสงสาร

อารมณ์วัยรุ่น…ผีเข้าผีออก?

แล้วอารมณ์เนี่ยนะ…ไม่ต้องพูดถึง! แปรปรวนยิ่งกว่าอะไรดี! เดี๋ยวดี เดี๋ยวร้าย เดี๋ยวสุข เดี๋ยวเศร้า คือแบบ…ตามอารมณ์ตัวเองยังไม่ทันเลย! สาเหตุก็คือ…มันต้องปรับตัวเยอะไง! ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ๆ ปรับตัวเข้ากับความคาดหวังต่างๆ (ทั้งของตัวเองและคนอื่น)

แล้วก็…อย่าลืมเรื่อง “ความคับข้องใจ” กับ “ความกังวลใจ” นะ! สองอย่างนี้แหละตัวดี! เรื่องเรียน เรื่องความสัมพันธ์ เรื่องอนาคต…โอ๊ย! สารพัดเรื่องให้ต้องกังวล! แล้วพอกังวลมากๆ เข้า…มันก็เครียดไง! (อีกแล้ว!)

สรุปแล้ว…วัยรุ่นมันเป็นช่วงเวลาที่สำคัญมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ เลยนะ! ต้องได้รับการดูแล ต้องได้รับการเข้าใจ ต้องได้รับการสนับสนุน! เพราะถ้าไม่…มันจะส่งผลกระทบไปถึงอนาคตได้เลยนะ! (พูดจริงๆ นะเนี่ย ไม่ได้ขู่!)

แล้ว…เคยเป็นวัยรุ่นกันบ้างรึเปล่า? แล้วเจอปัญหาอะไรกันบ้าง? มาแชร์กันหน่อย! อยากรู้! 😉

#ความเครียด #วัยรุ่น #อารมณ์