อาการขาสั่นเกิดจากอะไร

ขาสั่น…สัญญาณเตือนอะไรจากร่างกาย?

อาการขาสั่นเป็นอาการที่พบได้บ่อย บางครั้งเป็นเพียงอาการเล็กน้อยที่หายไปเอง แต่บางครั้งก็อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้ ความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้ขาสั่นจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้เราสามารถดูแลสุขภาพตนเองได้อย่างถูกต้องและทันท่วงที

แตกต่างจากอาการขาอ่อนแรงซึ่งมักหมายถึงการสูญเสียกำลังของกล้ามเนื้อ อาการขาสั่นนั้นมักเป็นการเคลื่อนไหวที่ไม่สมัครใจของกล้ามเนื้อขา ความรุนแรงของอาการสามารถแตกต่างกันไป ตั้งแต่การสั่นเล็กน้อยที่แทบไม่สังเกตเห็น จนถึงการสั่นอย่างรุนแรงที่ส่งผลต่อการทรงตัวและการเคลื่อนไหว

หลายปัจจัยสามารถนำไปสู่การเกิดอาการขาสั่น และการวินิจฉัยที่ถูกต้องจำเป็นต้องพิจารณาประวัติทางการแพทย์ อาการอื่นๆที่เกิดร่วมด้วย และผลการตรวจทางการแพทย์ต่างๆ สาเหตุที่พบบ่อยได้แก่:

• ภาวะกล้ามเนื้อล้า: การใช้งานกล้ามเนื้อขาอย่างหนักหน่วง เช่น การออกกำลังกายอย่างหนัก การทำงานหนัก หรือการเดินทางไกล สามารถทำให้กล้ามเนื้อล้า และเกิดอาการสั่นได้ อาการนี้มักจะหายไปเองหลังจากที่กล้ามเนื้อได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ

• การขาดสารอาหารและเกลือแร่: แม้ว่าจะพบได้น้อย แต่การขาดสารอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งแมกนีเซียมและโพแทสเซียม สามารถส่งผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาท ทำให้เกิดอาการขาสั่นได้ อย่างไรก็ตาม หากรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบถ้วน โอกาสที่จะเกิดจากสาเหตุนี้ค่อนข้างน้อย

• ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์: โรคไทรอยด์เป็นพิษ (Hyperthyroidism) เป็นภาวะที่ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป อาจทำให้เกิดอาการสั่น โดยมักจะเริ่มที่มือและแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นๆของร่างกาย รวมถึงขา อาการอื่นๆที่อาจพบได้ ได้แก่ หัวใจเต้นเร็ว น้ำหนักลด และร้อนง่าย

• ภาวะเส้นประสาทอักเสบ: การอักเสบของเส้นประสาทในขา อาจเกิดจากสาเหตุต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน การติดเชื้อ หรือการบาดเจ็บ สามารถทำให้เกิดอาการขาสั่น ร่วมกับอาการปวด ชา หรือรู้สึกเสียวซ่า อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นอย่างฉับพลันหรือค่อยเป็นค่อยไป

• โรคระบบประสาทอื่นๆ: โรคพาร์กินสัน โรค Multiple sclerosis (MS) และโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวกับระบบประสาท สามารถทำให้เกิดอาการสั่น รวมถึงอาการอื่นๆที่บ่งบอกถึงโรคเหล่านั้น เช่น อาการแข็งเกร็ง การเคลื่อนไหวช้า ฯลฯ

เมื่อใดควรพบแพทย์?

หากอาการขาสั่นไม่ดีขึ้นภายในระยะเวลาสั้นๆ หรือมีอาการอื่นๆร่วมด้วย เช่น ปวด ชา อ่อนแรง หรือมีปัญหาในการทรงตัว ควรปรึกษาแพทย์โดยทันที เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสม การวินิจฉัยที่ถูกต้องจะช่วยให้แพทย์สามารถกำหนดสาเหตุและวางแผนการรักษาที่ตรงจุด เพื่อให้คุณสามารถกลับมามีสุขภาพที่ดีได้อย่างรวดเร็ว

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้เบื้องต้นเท่านั้น ไม่สามารถใช้ทดแทนคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ หากคุณมีข้อสงสัยหรือกังวลเกี่ยวกับอาการขาสั่น โปรดปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้องและเหมาะสมกับสภาพร่างกายของคุณ

#ขา สั่น #สาเหตุ #อาการ