อาการแพ้คาเฟอีนแก้ยังไง

คำถาม?

แพ้คาเฟอีนเนี่ยนะ? ฉันเคยเจอแต่คนติดกาแฟงอมแงม! แต่ถ้าแพ้จริงๆ แล้วกินเข้าไปอาการมันคงไม่สนุกแน่ๆ เลยอะ

ยาแก้แพ้ตามร้านขายยา? อันนี้ก็พอช่วยได้บ้างแหละ ถ้าอาการมันไม่หนักหนาอะไรนะ แต่ถ้าเริ่มหายใจไม่สะดวก บวมเป่งทั้งตัว อันนี้ตัวใครตัวมัน วิ่งไปหาหมอสถานเดียว

เคยเห็นเพื่อนแพ้อาหารทะเลแบบหน้าเขียวคล้ำ หมอฉีดยาปุ๊บ ฟื้นเลย! คาเฟอีนก็คงคล้ายๆ กันมั้งถ้าอาการมันร้ายแรงขนาดนั้นอ่ะ

แต่เอาจริงๆ นะ ถ้าแพ้คาเฟอีนขนาดนั้น เลิกกินไปเลยดีกว่ามั้ย? ชีวิตมันไม่ได้มีแค่กาแฟซะหน่อย ลองชาเขียวมัทฉะดูมั้ย? อร่อยดีนะ ฉันชอบ!

เคยลองกินกาแฟแล้วใจสั่นเหมือนกันนะ แต่ไม่รู้ว่าแพ้รึเปล่า หรือแค่นอนน้อยไปเอง 🤔 สงสัยต้องลองสังเกตตัวเองดีๆ แล้ว