คั่วกลิ้ง 1 ถ้วย กี่แคล

โอ้โห! คั่วกลิ้ง 1 ถ้วย 316 แคลอรี่นี่เองเหรอเนี่ย?! เยอะอยู่นะ ฉันนี่ตกใจเลยอะ แบบว่า… ปกติก็กินแบบไม่คิดมาก ตักๆๆ หมดถ้วยแป๊บเดียว ถ้ากินกับข้าวสวยร้อนๆสักจานนี่ โอ้แม่เจ้า! คงต้องวิ่งรอบสนามบาสซัก 10 รอบมั้ง ถึงจะเผาผลาญหมด หรือเปล่า? 🤔 (จริงๆ ฉันก็ไม่ค่อยแน่ใจเรื่องคำนวณแคลอรี่เท่าไหร่หรอกนะ 😂)

แต่บอกตรงๆ อร่อยจนลืมแคลอรี่ไปเลยอ่ะ! จำได้ว่าครั้งนึงไปเที่ยวเชียงใหม่ ไปเจอร้านอาหารตามสั่งเล็กๆ เขาทำคั่วกลิ้งใต้แท้ๆ คือแบบ… รสชาติมันจัดจ้าน เผ็ดร้อนกำลังดี กลิ่นเครื่องแกงหอมฟุ้ง เนื้อหมู(หรือไก่ จำไม่ค่อยได้แล้วแหะ) นุ่มลิ้น กินกับข้าวเหนียวร้อนๆ อื้อหือ… พูดแล้วก็อยากกินอีก น้ำลายไหลพรากเลย 😋 ตอนนั้นฉันลืมนึกถึงแคลอรี่ไปเลย กินหมดจานไม่เหลือซักคำ คุ้มค่ากับความอร่อยจริงๆ แม้ว่าจะต้องไปวิ่งออกกำลังกายหนักหน่อยก็ตาม 😅 อ้อ แต่ถ้ากินบ่อยๆนี่คงต้องระวังตัวหน่อยนะ 316 แคลอรี่นี่ ก็พอๆกับขนมปัง 3-4 แผ่นเลยนะเนี่ย! (หรือเปล่า?) ฉันว่าต้องลองหาข้อมูลเพิ่มเติมดูดีกว่า เผื่อมีสูตรที่แคลอรี่น้อยกว่านี้บ้าง เผื่อจะได้กินแบบสบายใจขึ้น อิอิ