เส้นหมี่ขาวแห้ง กี่แคล
โอ้โห! เรื่องแคลอรี่นี่มันน่าปวดหัวจริงๆ เลยนะเนี่ย! แต่พอรู้ว่าเส้นหมี่ขาวแห้งแค่ 47 กรัม พอบวมน้ำแล้วให้พลังงานตั้ง 168 แคลอรี่ ก็แอบตกใจเบาๆ เหมือนกันนะเนี่ย! สงสัยต่อไปนี้ต้องกินอย่างมีสติมากขึ้นซะแล้วล่ะ ไม่งั้นเอว S ที่ตั้งใจไว้คงต้องพังไม่เป็นท่าแน่ๆ! 😅
โอ๊ย! ถามเรื่องเส้นหมี่ขาวแห้งกี่แคลอรี่เนี่ย ทำเอาคิดหนักเลยนะเนี่ย! ใครๆ ก็อยากกินอะไรอร่อยๆ แต่ก็กลัวอ้วนกันทั้งนั้นแหละ ว่าไหม? 🤔
คือ…ที่เขาว่ากันว่า เส้นหมี่ขาวแห้งแค่ 47 กรัมเนี่ย พอมันดูดน้ำเข้าไปนะ กลายเป็นเส้นหมี่นุ่มๆ อิ่มท้อง แล้วให้พลังงานตั้ง 168 แคลอรี่เชียวนะ! แอบตกใจเหมือนกันนะเนี่ย ตอนแรกก็คิดว่า “เอ๊ะ! เส้นหมี่มันน่าจะเบาๆ” ที่ไหนได้! 😅
จำได้เลยนะ สมัยก่อนตอนลดน้ำหนักใหม่ๆ กินสลัดผักคลุกเส้นหมี่ขาวแบบจัดเต็ม โอ้โห! นึกว่าไม่อ้วนไง กินเยอะขนาดนั้น! พอมานั่งนับแคลอรี่ทีหลัง แทบอยากจะร้องไห้! 😭
แล้วนี่ฉันต้องกินเส้นหมี่ยังไงดีเนี่ยถึงจะไม่รู้สึกผิด? หรือว่าต้องกินน้อยๆ แล้วไปวิ่งชดเชยเอาดี? ใครมีสูตรเด็ดเคล็ดลับกินเส้นหมี่แบบไม่อ้วน บอกกันบ้างนะ! พลีสสสส! 🙏
#อาหารแห้ง#เส้นหมี่ขาว#แคลอรี่ข้อเสนอแนะสำหรับคำตอบ:
ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต