ไข่ไก่CPกี่แคล

โอ้ยยย ไข่ไก่ CP กี่แคลเนี่ย อยากรู้เหมือนกัน! คือแบบช่วงนี้กำลังคุมน้ำหนักอยู่ไง (ใครบ้างไม่คุม 555) เห็นเค้าบอกว่า ไข่ไก่ CP ฟองนึง ประมาณ 90 แคลใช่มั้ย? ก่อนเปิดนะ ถ้าเปิดแล้วก็คงไม่ต่างกันมากหรอกมั้ง? แต่เอ๊ะ… เค้าบอกว่าไม่เกิน 14 วันด้วย เกินแล้วจะเป็นอะไรอ่ะ? แคลเพิ่มขึ้นเหรอ? สงสัยจัง 🤔

จริงๆ เคยอ่านเจอเหมือนกันว่ามันประมาณ 90 แคลนี่แหละ แต่แบบ…ก็แอบไม่แน่ใจ คือขนาดไข่มันก็ไม่เท่ากันทุกฟองป่ะ? บางทีไปซื้อมา ฟองเล็กฟองใหญ่ก็มี แล้วแบบนี้จะ 90 แคล เท่ากันหมดจริงดิ? หรือว่าต้องไปดูที่ฉลากเอาเอง? ก็ขี้เกียจดูทุกฟองอ่ะ เยอะ! 😂

แต่ว่านะ ไข่ไก่เนี่ย โปรตีนสูงจริง อันนี้ยอมรับ จำได้ว่าตอนนั้นฟิตหุ่น กินไข่ต้มทุกเช้าเลย รู้สึกว่าอิ่มนานดี ไม่ค่อยหิวจุกจิก แล้วก็แบบ… มันทำง่ายไง ต้มทีเดียว กินได้หลายวัน ประหยัดเวลาด้วย ชีวิตคนทำงานอ่ะเนอะ เร่งรีบจะตาย ใครจะมานั่งทำกับข้าวเยอะแยะ จริงมั้ย?

อ้อ! แล้วก็อย่าลืมนะ กินไข่สุกๆ นะจ๊ะ อย่ากินแบบดิบๆ เดี๋ยวท้องเสียเอา เคยดูข่าว เค้าบอกว่ากินไข่ดิบๆ แล้วติดเชื้อโรคได้ น่ากลัวจะตาย 🤢 สู้กินแบบต้ม สุกๆ ไปเลยดีกว่า ปลอดภัยไว้ก่อน เนอะ!

ส่วนเรื่องแคลอรี่เนี่ย เอาเป็นว่าประมาณ 90 แคลก็แล้วกัน อย่าไปซีเรียสมาก กินแต่พอดี ออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย แค่นี้ก็หุ่นเป๊ะแล้วจ้า! 😉