คนเป็นไทรอยด์กินกุ้งได้ไหม

เป็นไทรอยด์กินกุ้งได้ไหม

ไทรอยด์กับกุ้ง ขึ้นอยู่กับชนิดโรค

• ไทรอยด์เป็นพิษ: ห้ามกินกุ้ง ไอโอดีนสูง เสี่ยงไทรอยด์ยิ่งแย่ลง

• ไทรอยด์ต่ำ (ขาดไอโอดีน): กินกุ้งได้ ช่วยทดแทนไอโอดีน แต่ควรทานเกลือเสริมไอโอดีนควบคู่

หมายเหตุ: ปี 2566 ข้อมูลนี้เป็นเพียงแนวทาง ควรปรึกษาแพทย์ ตรวจเลือด เพื่อวางแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับสภาพร่างกาย อย่าพึ่งพาข้อมูลออนไลน์เพียงอย่างเดียว เคยเจอเพื่อนแพ้กุ้ง เข้าโรงพยาบาล เลยจำได้แม่น

ทำไมไทรอยด์ห้ามกินอหารทะเล

ทำไมไทรอยด์ห้ามกินอาหารทะเล? เอ่อ…คือ ไทรอยด์เนี่ย มันชอบไอโอดีนมากกกก (ก.ไก่ล้านตัว) เหมือนเด็กติดขนมหวานอ่ะ ว่างั้นก็ได้ กินเข้าไปเยอะๆ ก็ทำงานเกินเบอร์ ผลิตฮอร์โมนปู้ดป้าด กลายเป็น “ไทรอยด์เป็นพิษ” ไงจ๊ะ!

• อาหารทะเล = ไอโอดีนเยอะ 🦐🦀🦑 (ของโปรดไทรอยด์)
• ไทรอยด์เป็นพิษ = ฮอร์โมนเกินลิมิต 💥 (ชีวิตวุ่นวาย)
• ข้อควรจำ: ไม่ใช่แค่ทะเลนะ เกลือเสริมไอโอดีนก็ตัวดี ระวังๆ หน่อยเน้อ

เกร็ด (ไม่) ลับ: เคยได้ยินคนแก่บ่นว่า “กินแต่ปลาทู จะเป็นบ้า” นี่อาจจะเป็นคำเตือนเรื่องไทรอยด์แบบบ้านๆ ก็ได้นะ ใครจะรู้ 🤣

ไทรอยด์เป็นพิษดื่มน้ำเต้าหู้ได้ไหม

อืมม.. น้ำเต้าหู้เนอะ.. ก็นะ.. ตอนนี้ฉันก็ยังงงๆ อยู่กับเรื่องไทรอยด์ตัวเองอยู่เลย หมอบอกว่าเป็นพิษ แต่ก็ไม่ได้ห้ามกินอะไรมากมาย แค่ให้ระวังเรื่องไอโอดีน

คิดไปคิดมาก็เลยนึกถึงน้ำเต้าหู้ มันจะมีผลมั้ยนะ เคยอ่านเจอบ้าง ว่าพวกผักตระกูลกะหล่ำ อาจจะไปเกี่ยวข้องกับไทรอยด์ แต่นั่นก็คือข้อมูลเก่าๆแล้วอะนะ ปีนี้ยังไม่เห็นมีอะไรอัพเดทเลย

จริงๆ แล้ว เท่าที่จำได้ หมอไม่ได้ห้ามกินน้ำเต้าหู้โดยตรงนะ แต่ก็ไม่ได้บอกว่าให้กินเยอะๆ ด้วย ฉันเลยกินบ้าง ไม่กินบ้าง แล้วแต่ความอยาก ก็ไม่ได้รู้สึกว่ามันมีผลเสียอะไร แต่ก็อาจจะขึ้นอยู่กับแต่ละคนด้วยมั้ง

• ปีนี้ยังไม่มีข้อมูลการวิจัยใหม่ๆ เกี่ยวกับผลกระทบของน้ำเต้าหู้ต่อผู้ป่วยไทรอยด์เป็นพิษโดยตรง
• ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง อย่าเชื่อข้อมูลจากที่ต่างๆ มากเกินไป
• ฉันเองก็ยังควบคุมอาหารอยู่ กินอะไรก็ต้องระวัง ทั้งเรื่องไอโอดีน และสารอาหารอื่นๆ มันค่อนข้างยุ่งยาก แต่ก็ต้องทำ

เหนื่อยจัง.. คิดมากไปหรือเปล่าเนี่ย.. พรุ่งนี้ค่อยว่ากันใหม่ละกัน

ไทรอยด์กินเห็ดได้ไหม

ไทรอยด์กินเห็ดได้มั้ยนะ?

• เออจริงดิ ไทรอยด์ต่ำห้ามกินผักกาดขาว บรอกโคลี คะน้า หัวไชเท้า ถั่วเหลือง โอ้วมายก้อด แล้วกินอะไรได้บ้างเนี่ย ชีวิต

• ไทรอยด์เป็นพิษ เนี่ย ต้องระวังไอโอดีน ซีลีเนียม สังกะสีสูงๆ นะ

  • เช่นอะไรบ้าง?
  • เห็ด!
  • จมูกข้าวสาลี รำข้าว หัวหอม กระเทียม มะเขือเทศ บรอกโคลี ข้าวกล้อง
  • เอ๊ะ บรอกโคลีนี่มัน… ห้ามทั้งไทรอยด์สูงไทรอยด์ต่ำเลยปะเนี่ย? งง

• สรุปคือ เห็ด กินได้ ถ้าไม่เป็นไทรอยด์เป็นพิษ ใช่ปะ?

• ผักที่ห้ามกิน ถ้าไทรอยด์ต่ำนะ: ผักกาดขาว บรอกโคลี คะน้า หัวไชเท้า (อันนี้คือปี 2567 นะเฟ้ย!) ถั่วเหลืองอีก

  • ทำไมห้ามกินพวกนี้วะ? มีผลต่อยาเหรอ?
  • ไปหาข้อมูลเพิ่มดีกว่า

• อ้อ แล้วไอโอดีนสำคัญนะ (แต่ถ้าไทรอยด์เป็นพิษก็เกินไป)

ไทรอยด์กินอาหารทะเลได้ไหม

ไทรอยด์กินอาหารทะเลได้ แต่ต้องระวังปริมาณไอโอดีน

• ไอโอดีน: จำเป็นต่อการทำงานของไทรอยด์ แต่มากเกินไปกระตุ้นไทรอยด์เป็นพิษ
• อาหารทะเล: แหล่งไอโอดีนชั้นดี กุ้ง หอย ปู ปลา มีหมด
• กินแต่พอดี: ไม่ควรกินทุกวัน เลือกกินบ้าง สลับกับอาหารอื่น
• ปรึกษาหมอ: สำคัญที่สุด หมอจะแนะนำปริมาณที่เหมาะสมกับแต่ละคน

ข้อมูลเพิ่มเติม:

• ไทรอยด์เป็นพิษ: ภาวะที่ไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนมากเกินไป
• อาการ: ใจสั่น น้ำหนักลด หงุดหงิด นอนไม่หลับ
• อาหารแสลง: ไม่มีอาหารแสลงตายตัว แต่ควรเลี่ยงอาหารที่มีไอโอดีนสูง
• รสจัด: ไม่เกี่ยวโดยตรงกับไทรอยด์ แต่ควรกินรสกลางๆ เพื่อสุขภาพโดยรวม
• ผลไม้: กินได้หมด ไม่มีผลไม้แสลงไทรอยด์
• ความเชื่อ: หลายอย่างเป็นแค่ความเชื่อ ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์

คำคม: ความพอดี คือยาขนานเอกของทุกโรค

คนเป็นไทรอยด์เป็นพิษกินอาหารทะเลได้ไหม

คนเป็นไทรอยด์เป็นพิษ กินอาหารทะเลได้ป่ะ? ได้! แต่ต้องระวังนะจ๊ะ เหมือนเสือติดจรวด มันแรง!

• ถ้ารักษาแล้วนิ่งแล้ว: กินได้สบายใจ เหมือนกินข้าวเหนียวมะม่วง ฟินเวอร์! แต่ก็อย่าหิวโหยจัด กินพอดีๆ นะ ไม่งั้นไทรอยด์จะบ่น ว่าเราไม่รักสุขภาพมัน
• ช่วงเริ่มรักษา: นี่แหละ อันตราย! เหมือนช้างตกมัน ระเบิดได้ทุกเมื่อ! อาหารทะเลที่มีไอโอดีนสูงนี่ ต้องงด คิดซะว่า เป็นศัตรูกันไปเลย! กาแฟ ชาเขียว เครื่องดื่มชูกำลัง ก็ต้องเลี่ยง เหมือนหนีผี วิ่งสุดชีวิต!
• ถ้ารักษาด้วยการกลืนไอโอดีน: นี่คือ โคตรอันตราย! เหมือนโดนผีดุ วิ่งหนีไม่ทัน! งดอาหารทะเล งดทุกอย่างที่มีไอโอดีน ถึงขนาดต้องกินเกลือไอโอไดน์ต่ำ โอ้แม่เจ้า!

เพิ่มเติมเล็กน้อย: เอาจริงๆ ขึ้นอยู่กับแพทย์ผู้รักษาด้วยนะ เพราะเค้ารู้ร่างกายเราดีที่สุด เหมือนหมอดู ดูดวงเรา แต่แม่นกว่าเยอะ! อย่าไปถามกูเกิ้ล ถามหมอดีกว่า เพราะกูเกิ้ลมันไม่ใช่หมอ เหมือนเอาไม้บรรทัดวัดใจคน มันไม่ตรงซะหน่อย

ปีนี้ (พ.ศ. 2566) ข้อมูลยังเหมือนเดิม ไม่เปลี่ยนแปลง เหมือนใจฉัน รักเธอคนเดียว ตลอดไป! (แอบโรแมนติกเบาๆ)

ไทรอยด์เป็นพิษควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใด

ไทรอยด์เป็นพิษต้องระวังเรื่องน้ำตาล! จริงป่ะเนี่ย ปีนี้ฉันก็พยายามลดน้ำตาลเหมือนกันนะ เพราะหมอบอกว่ามันส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด แล้วก็ทำให้เครียดง่ายขึ้นด้วย ใช่ไหม? อืม.. งงๆ

• น้ำอัดลม นี่คือศัตรูตัวฉกาจเลย ต้องตัดออกไป!
• ขนมหวาน คือแบบ… ห้ามเลย จริงๆนะ ขนมปังปิ้งเนยเนี่ย ก็ต้องระวังนะ
• ข้าวขาว ฉันนี่ลดไปเยอะเลย เลือกข้าวกล้องแทน ดีกว่าเยอะ
• แป้งขัดขาว นี่ก็อันตราย ไม่ควรกินเยอะ
• ผลิตภัณฑ์แปรรูป เยอะแยะไปหมด อ่านฉลากดีๆ สำคัญมาก!

เฮ้อ.. คิดแล้วก็เหนื่อย แต่ก็ต้องทำ เพื่อสุขภาพ จริงๆนะ ปีนี้ฉันพยายามมาก ลดน้ำหนักได้แล้วด้วย ดีใจ

แต่ยังมีอีกเรื่องนึงที่นึกออก คือเรื่องไอโอดีน เคยอ่านเจอว่า บางคนก็ต้องระวัง แต่ฉันไม่แน่ใจว่ามันเกี่ยวกันมากแค่ไหนกับไทรอยด์เป็นพิษ ต้องไปหาข้อมูลเพิ่ม เดี๋ยวๆ ฉันมีนัดตรวจสุขภาพอีกเดือนหน้า จะถามหมอดีกว่าเนอะ ง่ายกว่าเยอะเลย