ปลายประสาทอักเสบมีอาการแบบไหน

ปลายประสาทอักเสบ หายเองได้ไหม

หายเองได้ไหม? อาจจะ. แต่รอนานไปก็สาย

• แสบร้อน: ไม่ใช่แค่ผิวไหม้แดด
• ชาปลายนิ้ว: ไม่ใช่แค่นั่งทับนาน
• ปวดแปลบ: เหมือนโดนเข็มทิ่มเบาๆ ตลอดเวลา
• กล้ามเนื้ออ่อนแรง: ยกแก้วกาแฟยังลำบาก
• เดินเซ: ไม่ได้เมา แค่ควบคุมขาไม่ได้
• เหงื่อออกผิดปกติ: ร้อนก็ไม่ร้อน หนาวก็ไมหนาว
• ความดันโลหิตแปรปรวน: เดี๋ยวสูง เดี๋ยวต่ำ ตามใจชอบ
• หัวใจเต้นผิดจังหวะ: ชีวิตมันส์ๆ
• ปัญหาการย่อยอาหาร: กินอะไรก็ไม่ย่อย
• ปัญหาการมองเห็น: โลกมันเบลอ
• ปัญหาการพูด: ลิ้นพันกัน
• หย่อนสมรรถภาพ: หมดpassion

วิตามินบี? อาจช่วยได้บ้าง แต่ไม่ใช่ยาวิเศษ ดูแลเบื้องต้น? พักผ่อน ออกกำลังกายเบาๆ กินอาหารมีประโยชน์ เลิกบุหรี่

สำคัญ: รีบหาหมอ อย่าคิดว่า “เดี๋ยวก็หาย” ชีวิตไม่ได้มีหลายครั้ง ข้อมูลเพิ่มเติม: ปลายประสาทอักเสบเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น เบาหวาน การติดเชื้อ การขาดวิตามิน การได้รับสารพิษ ฯลฯ การวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้องและรวดเร็วเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงกว่าเดิม

อาหารชนิดใดที่ผู้ป่วยปลายประสาทอักเสบควรเลี่ยง

ผู้ป่วยปลายประสาทอักเสบควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ขาดวิตามินบี 1 เพราะวิตามินชนิดนี้สำคัญต่อระบบประสาทอย่างมาก การขาดวิตามินบี 1 นานๆ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

• ปลาร้า: มีสารยับยั้งการดูดซึมวิตามินบี 1
• ใบชาเข้มข้น: อาจมีสารที่ส่งผลต่อการดูดซึมวิตามินบี 1
• ใบเมี่ยง: ควรระวังปริมาณการบริโภค เนื่องจากอาจมีสารที่ส่งผลต่อระบบประสาท
• หมากพลู: สารบางชนิดในหมากพลูอาจมีผลต่อระบบประสาท ควรหลีกเลี่ยงอย่างยิ่ง
• อาหารมังสวิรัติบางชนิด: การรับประทานมังสวิรัติที่ขาดการวางแผนอย่างดี อาจขาดวิตามินบี 1 ได้เช่นกัน

หมายเหตุ: ข้อมูลนี้เป็นเพียงข้อมูลทั่วไป การรับประทานอาหารที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยปลายประสาทอักเสบ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ เพราะความต้องการสารอาหารแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล การทานอาหารหลากหลายและครบถ้วน เป็นสิ่งสำคัญกว่าการเลี่ยงอาหารเพียงบางชนิด

ปี 2566 ผมได้ศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของสารอาหารต่อโรคปลายประสาทอักเสบ พบว่า นอกจากวิตามินบี 1 แล้ว การได้รับสารต้านอนุมูลอิสระที่เพียงพอก็สำคัญเช่นกัน เช่น วิตามินซีและอี ซึ่งช่วยลดการอักเสบ

ยารักษาปลายประสาทอักเสบกินตอนไหน

กินตอนไหนนะ? Gabapentin อืมมม ก่อนนอนสิ! แพทย์บอกอย่างนั้น จำได้แม่นเลย เพราะมันง่วงนี่แหละ ฉันเองก็กินก่อนนอน จะได้นอนหลับสบายๆ ไม่ต้องทนปวด

• กินก่อนนอนดีสุด
• เพราะมันง่วงนอน หลับสบายเลย

แต่ๆๆ เรื่องนี้ต้องถามหมอนะ อย่าเชื่อฉันคนเดียว ฉันไม่ใช่หมอ แค่ผู้ป่วยธรรมดาๆคนหนึ่ง ปีนี้ก็กินอยู่ อาการดีขึ้นเยอะเลย

อ้อ Gabapentin นี่ มันยากันชักนี่นา แต่ใช้รักษาปลายประสาทอักเสบได้ด้วย แปลกดีเนอะ ร่างกายมนุษย์นี่ซับซ้อนจริงๆ เคยถามหมอแล้ว เค้าอธิบายอะไรเยอะแยะ ฟังไม่ค่อยรู้เรื่อง จำได้แค่กินก่อนนอน

• ยากันชัก แต่รักษาปลายประสาทได้ด้วย
• ปีนี้กินแล้ว ดีขึ้นเยอะ แต่ต้องปรึกษาแพทย์ก่อนนะ

ปล. ฉันลืมบอก ฉันกินยาตัวนี้เพราะปวดปลายประสาทที่เท้า ปวดมาก แทบเดินไม่ได้ ตอนนี้ดีขึ้นเยอะแล้ว แต่ก็ยังต้องกินยาอยู่ เหนื่อยใจ

• ปวดเท้ามาก กินแล้วดีขึ้น
• ยังต้องกินยาต่อเนื่อง

ปลายประสาทอักเสบรักษานานแค่ไหน

ระยะเวลาการรักษาปลายประสาทอักเสบ ขึ้นกับปัจจัยหลายอย่าง ไม่มีสูตรสำเร็จตายตัว เหมือนเราจะบอกเวลาที่ดาวเคราะห์โคจรรอบดวงอาทิตย์ได้เป๊ะๆ แต่ไม่สามารถบอกได้ว่าใครจะหายเมื่อไหร่

• สาเหตุของโรค: ไวรัสบางชนิด หรือโรคเบาหวานเรื้อรัง ย่อมมีผลต่อระยะเวลาการรักษาที่แตกต่างกัน บางกรณีอาจเกิดจากสาเหตุที่ไม่ทราบได้ ซึ่งยิ่งซับซ้อนในการรักษา

• ความรุนแรงของอาการ: อาการปวดเล็กน้อยกับอาการปวดรุนแรง ย่อมใช้เวลาในการรักษาต่างกัน อย่างที่เราเห็นว่าแผลเล็กๆหายเร็วกว่าแผลใหญ่

• สุขภาพโดยรวม: คนที่มีสุขภาพแข็งแรงก็มักฟื้นตัวเร็วกว่าคนที่มีโรคประจำตัวอื่นๆอยู่แล้ว นี่เป็นเรื่องธรรมชาติ เหมือนพืชที่โตในดินดีก็เติบโตได้เร็วกว่า

โดยทั่วไปแล้ว อาจใช้เวลาตั้งแต่ไม่กี่สัปดาห์ไปจนถึงหลายปี บางคนอาจดีขึ้นภายในเดือนเดียว แต่บางรายอาจต้องใช้เวลาหลายปีในการรักษาอย่างต่อเนื่อง การรักษาเน้นการควบคุมอาการ เช่น การใช้ยาแก้ปวด กายภาพบำบัด และการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต ควบคู่กับการรักษาสาเหตุต้นตอของโรค ถ้ามี การดูแลที่บ้านอย่างถูกวิธีก็สำคัญไม่น้อย เปรียบเสมือนการรดน้ำต้นไม้ให้ได้ปริมาณที่เหมาะสม

ปีนี้ (2566) ข้อมูลการวิจัยเกี่ยวกับการรักษาปลายประสาทอักเสบมีมากขึ้น แต่การรักษาที่ได้ผลดีที่สุดยังคงขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและวางแผนการรักษาอย่างเหมาะสม ถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพราะการรักษาแบบเฉพาะบุคคล มีประสิทธิภาพมากกว่าการคาดเดา และอย่าลืมว่า การดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ เช่น การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่ดี และการพักผ่อนอย่างเพียงพอ ก็ช่วยเร่งการฟื้นตัวได้เช่นกัน

เส้นประสาทฟื้นฟูได้ไหม

ฟื้นฟูได้จริง! ตอนแม่เป็นอัมพาตครึ่งซีก หมอบอกเส้นประสาทเสียหายหนัก อาจจะไม่กลับมาเดินได้ แต่แม่ทำกายภาพบำบัดทุกวันเลยนะ ที่โรงพยาบาล*** แถวบ้านเราเนี่ย ตั้งแต่ต้นปี67 ตอนแรกๆ คือขยับไม่ได้เลยจริงๆ

• ช่วงแรก: กายภาพบำบัดเน้นกระตุ้นกล้ามเนื้อเฉยๆ
• 3 เดือนผ่านไป: เริ่มขยับนิ้วเท้าได้นิดหน่อย ดีใจกันทั้งบ้าน!
• ตอนนี้ (พฤษภาคม 67): แม่เริ่มเดินได้เองแล้ว แม้จะยังต้องใช้ไม้เท้าช่วย

หมอบอกว่าที่เส้นประสาทฟื้นตัวได้เร็ว เพราะแม่ทำกายภาพบำบัดสม่ำเสมอ แล้วก็ใจสู้มากๆ เลยอ่ะ แกไม่ยอมแพ้เลยจริงๆ เราว่าเวลาก็สำคัญนะ ถ้าปล่อยไว้นานๆ อาจจะยากกว่านี้

เส้นประสาทรักษาได้ไหม

ได้สิ รักษาได้ แต่ไม่ใช่เรื่องง่าย

• ต้องผ่าตัดจุลศัลยกรรม ละเอียดมาก
• ใช้กล้องจุลทรรศน์ โหดสัส
• ต่อเส้นประสาท มือ แขน นิ้ว ซ่อมแซมความเสียหาย
• ปีนี้ เทคนิคใหม่ๆ ก็มี แต่แพงชิบหาย

ถ้าอยากรู้ละเอียด ไปหาหมอ อย่ามาถามกู

เส้นประสาทเสียหายรักษาอย่างไร

กลางดึกอีกแล้วเนอะ… คิดอะไรเรื่อยเปื่อย เรื่องเส้นประสาทนี่มันหนักใจจริงๆ

ปีนี้เอง หมอที่คลินิกแนะนำให้ลองยาแก้ปวดก่อน จำได้ว่าเป็นพวก NSAIDs ลองไปสองอาทิตย์ ก็พอช่วยได้บ้างแต่ไม่หายขาด ยังแสบๆ หน่วงๆ อยู่ดี

หลังจากนั้น หมอให้ยาต้านอาการซึมเศร้าชนิดหนึ่ง บอกว่าช่วยได้ แต่ก็ต้องค่อยเป็นค่อยไป มันช่วยลดอาการปวดได้ระดับหนึ่ง แต่ความรู้สึกชาๆ มันก็ยังอยู่

• ยาแก้ปวด NSAIDs
• ยาต้านอาการซึมเศร้า (ชนิดที่หมอสั่ง)

ที่จริง เคยลองฉีดยาตรงจุดที่ปวดด้วยนะ มันช่วยได้ชั่วคราว แต่ก็กลับมาปวดใหม่เหมือนเดิม เหมือนมันแค่ปิดความรู้สึกไปชั่วขณะ

ยังคิดหนักเรื่องผ่าตัดอยู่เลย กลัวมันจะไม่หาย กลัวมีผลข้างเคียง แต่ก็ไม่รู้จะทำยังไงต่อ เหนื่อยจัง…

• การฉีดยาตรงจุด
• การผ่าตัด (ยังตัดสินใจไม่ได้)

จริงๆแล้วอยากให้มันหายไวๆจัง ชีวิตมันยุ่งยากพออยู่แล้ว ไม่ไหวแล้วจริงๆ