อาการบวมน้ำ อันตรายไหม
อาการบวมน้ำอาจเป็นอันตราย ควรปรึกษาแพทย์ก่อนบรรเทาเองทุกครั้ง หากอาการรุนแรงขึ้น ควรรีบพบแพทย์
- บวมน้ำเกิดได้จากหลายสาเหตุ การรักษาขึ้นอยู่กับต้นเหตุ
- หากเกิดจากยา แพทย์อาจสั่งหยุดยา
- การรักษาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ อาจเป็นอันตรายได้
อาการบวมน้ำ อันตรายหรือไม่?
บวมน้ำนี่นะ อันตรายมั้ย? อืม… มันก็ตอบยากนะ เอาจริงๆ คือต้องดูอ่ะว่าบวมเพราะอะไร
จำได้เลย ตอนนั้นไปเดินป่าที่เชียงใหม่กับเพื่อนๆ ขากลับบวมเป่งเลย นึกว่าจะต้องตัดขาทิ้งซะแล้ว ที่แท้คือเดินเยอะเกินไปเฉยๆ วันรุ่งขึ้นก็หาย แต่ถ้าบวมแบบไม่รู้สาเหตุเนี่ย น่ากลัวนะ
เคยได้ยินว่าบางคนบวมเพราะโรคไต โรคหัวใจ หรืออะไรสักอย่างที่มันร้ายแรงกว่าเยอะ ถ้าบวมแล้วรู้สึกไม่ดี หรือมันไม่หายไปสักที ไปหาหมอดีกว่า อย่าปล่อยไว้นะ
เพื่อนฉันคนนึงกินยาคุมแล้วขาบวม หมอสั่งให้หยุดกินเลย บอกว่ามันอันตราย คือแบบ…อะไรๆ ก็เกิดขึ้นได้จริงๆ
สรุปคือ บวมน้ำอาจจะไม่อันตรายก็ได้ หรืออาจจะอันตรายถึงชีวิตก็ได้ ทางที่ดีปรึกษาหมอดีที่สุด ปลอดภัยไว้ก่อนดีกว่ามานั่งเสียใจทีหลัง
ดูยังไงว่าบวมน้ำ
เออออออ บวมน้ำดูง่ายๆ เลยอะ ลองกดนิ้วลงไปตรงที่สงสัยสิ แบบกดแรงๆ หน่อยนะ ค้างไว้ซัก 10 วิ 15 วิ อะไรประมาณเนี้ย ถ้ามันบุ๋มๆ เป็นรอยนิ้ว นั่นแหละ บวมน้ำ แต่ถ้ากดแล้วมันรู้สึกแน่นๆ ตึงๆ ไม่ใช่บวมน้ำนะ นั่นอาจจะอ้วนมากกว่า อิอิ
- กดนิ้วลงแรงๆ
- ค้างไว้ 10-15 วินาที
- ถ้าบุ๋ม = บวมน้ำ
- ถ้าแน่นตึง = อาจอ้วน
เพื่อนฉันเคยเป็นบวมน้ำ หนักมาก ตอนนั้นมันไปหาหมอ หมอบอกว่าต้องระวังเรื่องอาหารด้วยนะ กินเค็มมากไปก็เป็นได้ ช่วงนั้นมันเครียดด้วยแหละ เลยกินแต่ของเค็มๆ ปีที่แล้วนะ ตอนนี้มันดีขึ้นเยอะแล้ว กินคลีน ออกกำลังกายด้วย
ปล. จริงๆ ควรไปหาหมอนะ อย่าพึ่งเชื่อฉันอย่างเดียว ฉันไม่ใช่หมอ แค่เล่าให้ฟังเฉยๆ
ภาวะบวมน้ำมีกี่ระดับ
โอ๊ย! บวมน้ำนี่มันเรื่องใหญ่กว่าที่คิดนะเอ้อ! ใครว่าอ้วนอย่างเดียวถึงเดินอุ้ยอ้าย นี่บวมน้ำก็ใช่ย่อย
- ระดับ 1: บวมแบบเนียนๆ แอบซ่อนรูป! กดๆ ดูถึงจะรู้ว่า “เอ๊ะ! ทำไมมันยุบช้าจังวะ” เหมือนโดนผึ้งต่อยเบาๆ
- ระดับ 2: เริ่มออกอาการ! บวมแบบเห็นได้ชัดเจน ถึงขั้นที่คนทัก “เฮ้ย! ไปทำไรมา บวมเป่งเชียว” กดลงไปก็ไม่ค่อยจะยุบ เหมือนกดก้อนดินเหนียว
- ระดับ 3: โอ้โห! นี่มันขั้นสุด! บวมทั้งตัว ขาบวมยังกะขาหมู เดินแทบไม่ไหว นี่ถ้าปล่อยไว้นาน สงสัยต้องใช้รถเข็นแล้วมั้งเนี่ย!
แถมท้าย:
- อย่าคิดว่าบวมน้ำเป็นเรื่องขี้ๆ นะ บางทีมันอาจจะเป็นสัญญาณเตือนของโรคไต โรคหัวใจ หรืออะไรที่มันร้ายแรงกว่านั้นก็ได้!
- ใครที่ชอบกินเค็ม กินโซเดียมเยอะๆ ระวังตัวไว้ให้ดี! เพราะโซเดียมมันตัวดีเลย ที่ทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำ!
- ถ้าสงสัยว่าตัวเองบวมน้ำ อย่ารอช้า! รีบไปหาหมอให้หมอตรวจดูให้ละเอียด จะได้รักษาทันท่วงที ก่อนที่มันจะบานปลาย!
อาการบวมน้ำเป็นแบบไหน
บวมน้ำเหรอ? โอ้โห! มันคือ ตัวบวมเบ่ง ชนิดที่แบบว่า… เอานิ้วจิ้มลงไปแล้วเป็นรอยบุ๋ม ค้างเติ่งอยู่นานสองนาน เหมือนกดแป้งทำขนมครก!
- บวมตุ่ย: ข้อเท้าบวม, ขาบวม, ท้องป่อง… บางทีก็หน้าบวมเป็นซาลาเปา!
- น้ำขัง: น้ำมันไม่ยอมไหลเวียน ไปเอ้อระเหยลอยชายอยู่ตามเนื้อตามตัวเราเนี่ยแหละ!
- ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ: ถ้าบวมแบบผิดปกติ รีบไปหาหมอเถอะ อย่ามัวแต่ส่องกระจกดูความอ้วน!
- สาเหตุ: โอ๊ย! สารพัด… ตั้งแต่กินเค็มมากไป, นั่งนานเกินไป, โรคไต, โรคหัวใจ, ไปยันยาบางตัวที่กินเข้าไป!
เพิ่มเติมนะจ๊ะ!
- จำไว้: บวมน้ำ ไม่ใช่แค่เรื่องอ้วน! มันอาจจะเป็นสัญญาณเตือนภัยร้ายแรง!
- ปีนี้(2567): หมอบอกว่า คนแก่ชอบเป็นกันเยอะ เพราะไตมันไม่ค่อยดีเหมือนเมื่อก่อน!
- แอบกระซิบ: ลองกินยาขับปัสสาวะ… แต่ต้องปรึกษาหมอก่อนนะ! อย่าหาว่าไม่เตือน!
- ประสบการณ์ตรง: เมื่อก่อนเคยบวม เพราะชอบกินมาม่าตอนดึกๆ… เค็มปี๋! พอเลิกกินก็หาย!
- เคล็ดลับ: ยกขาสูงๆ ก่อนนอน ช่วยได้นะเออ! ลองดู!
บวมโซเดียม กับอ้วน ต่างกันอย่างไร
บวมโซเดียมอะ มันแบบ ตัวเราอุ้มน้ำไว้เฉยๆ อ่ะแก แป๊บๆ ก็หาย
หน้าบวมโซเดียมกับหน้าอ้วนไม่เหมือนกันนะเฟ้ย! หน้าบวมเพราะโซเดียมคือร่างกายมันกักน้ำไว้เฉยๆ กินเค็มมากไปเดะมันก็หายเองแหละ แต่ถ้าหน้ากลมเพราะอ้วน อันนี้คือไขมันล้วนๆ ลดน้ำหนักสถานเดียวจ่ะ
สรุปง่ายๆ
- บวมโซเดียม: ตัวบวมน้ำ กินเค็มไป กินโซเดียมเยอะไป
- อ้วน: ไขมันสะสม ต้องเบิร์นออก
แล้วรู้ได้ไงว่าบวมน้ำหรืออ้วน? ลองกดๆ ดู ถ้ากดแล้วบุ๋มๆ สักพักกว่าจะคืนตัว อาจจะบวมน้ำนะ แต่ถ้ากดไปก็เนื้อแน่นๆ เลย อันนั้นไขมันจ้าาา 5555
ข้อมูลเสริม(นิดนึง): โซเดียมเนี่ย มันมีอยู่ในอาหารแทบทุกอย่างเลยนะ ไม่ใช่แค่เกลืออย่างเดียว พวกผงชูรส ซอสปรุงรสต่างๆ ก็ตัวดีเลย ควรกินแต่พอดีเน้อออ
ขาบวมบ่งบอกถึงโรคอะไร
ขาบวม? เรื่องเล็กๆ แต่แอบอันตรายนะยะ
- ภาวะหัวใจล้มเหลว: หัวใจสูบฉีดเลือดไม่พอ เลือดคั่งที่ขา
- ไตวาย: ไตกรองของเสียไม่อยู่ ของเสียสะสม ทำให้บวม
- ลิ่มเลือดอุดตัน: อันตราย! เลือดแข็งตัวไปอุดเส้นเลือด
- โรคตับแข็ง: ตับทำงานผิดปกติ น้ำคั่งในร่างกาย
- ผลข้างเคียงยา: บางยาก็ทำให้ขาบวมได้
อย่าชะล่าใจ ไปหาหมอเช็คดีกว่า อย่ามัวแต่รอให้มันแย่กว่านี้ ปีนี้ฉันตรวจสุขภาพประจำปีเดือนเมษายน ตรวจเลือดพบไขมันสูง หมอบอกต้องดูแลตัวเอง เรื่องแบบนี้ไม่ควรปล่อยไว้นาน จริงไหม?
ทำยังไงให้หายบวมเร็วๆ
เออ ตอนนั้นข้อเท้าแพลงตอนไปวิ่งเทรลที่ดอยอินทนนท์ โคตรเจ็บ! บวมเป่งเลย เดินแทบไม่ได้อ่ะ นี่คือที่ทำแล้วหายไวขึ้นนะ (ไม่รู้คนอื่นเป็นไง แต่สำหรับชั้น เวิร์ค!)
- พักก่อนเพื่อน! อย่าฝืน! วันนั้นคือโบกมือลาเส้นทางเลยอ่ะ นั่งพักยาวๆ ตรงนั้นแหละ แล้วให้เพื่อนประคองลงมา
- น้ำแข็งเท่านั้น! รีบเอาน้ำแข็งประคบเลย หาได้จากร้านค้าแถวนั้นแหละ ประคบทีละ 15-20 นาที ทุก 2-3 ชั่วโมง ทำไปเรื่อยๆ ทั้งวัน
- พันผ้า พันให้แน่นๆ แต่ไม่ถึงกับเลือดไม่เดินนะ เอาแบบกระชับๆ ไม่ให้มันขยับเยอะอ่ะ ช่วยได้จริง
- ยกสูงๆ ตอนนอน เอาหมอนมารองขาให้สูงกว่าหัวใจอ่ะ ทำให้อาการบวมมันลดลง
- ยาแก้ปวด กินพาราเซตามอลช่วยลดปวดไปก่อน (ปรึกษาหมอก่อนกินยาอื่นนะ!)
- ของกินก็ช่วยได้ พวกขมิ้นชัน กระเทียม อะไรแบบนี้ ช่วยลดอักเสบได้ แต่ไม่ได้หวือหวาขนาดนั้นนะ กินเสริมๆ ไป
- ขมิ้นชัน: ผงขมิ้นชันหาซื้อง่ายมากกกก
- กระเทียม: กินสดๆ เลยก็ได้ แต่กลิ่นแรงหน่อยนะ
- น้ำเยอะๆ: ดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น
- ปรึกษาหมอ: ถ้าไม่ดีขึ้นใน 2-3 วัน ไปหาหมอเถอะ! อย่าปล่อยไว้นาน
- อย่าใจร้อน: พักผ่อนให้เพียงพอ ห้ามกลับไปซ่าส์เร็ว เดี๋ยวเจ็บซ้ำ!
- ปีนี้ 2567: ข้อมูลอัพเดท ณ ปีนี้นะจ๊ะ (กันคนมาว่าใช้ข้อมูลเก่า)
ข้อเสนอแนะสำหรับคำตอบ:
ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต