แผลเย็บห้ามกินปลาร้ากี่วัน

แผลเย็บห้ามกินปลาร้ากี่วัน? ความเชื่อโบราณกับคำแนะนำทางการแพทย์

หลายคนคงเคยได้ยินคำเตือนจากผู้ใหญ่ว่าหลังจากเย็บแผล ห้ามกินปลาร้าเด็ดขาด! ความเชื่อนี้ฝังรากลึกในวัฒนธรรมไทยมานาน เชื่อกันว่าปลาร้าเป็นอาหารหมักดอง มีเชื้อโรคและความเค็มสูง อาจทำให้แผลเน่า อักเสบ และหายช้า

แต่ในทางการแพทย์ปัจจุบัน แม้จะไม่มีข้อห้ามเด็ดขาดเกี่ยวกับการกินปลาร้าหลังเย็บแผล แต่แพทย์ส่วนใหญ่มักแนะนำให้งดอาหารหมักดอง รวมถึงปลาร้า ในช่วง 1-2 สัปดาห์แรกหลังการเย็บแผล หรือหลังการร้อยไหม เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและการอักเสบ

เหตุผลสำคัญที่ควรหลีกเลี่ยงอาหารหมักดองเช่นปลาร้า ไม่ใช่เพียงเพราะความเค็ม แต่เป็นเพราะกระบวนการหมักดองนั้นอาจมีเชื้อแบคทีเรียหลงเหลืออยู่ แม้ว่าร่างกายคนปกติจะมีภูมิคุ้มกัน แต่สำหรับผู้ที่มีบาดแผล ระบบภูมิคุ้มกันบริเวณนั้นจะอ่อนแอลง ทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น การรับประทานอาหารที่ไม่สะอาดหรือมีเชื้อโรคปนเปื้อน อาจเพิ่มโอกาสในการติดเชื้อที่แผล ทำให้แผลหายช้า เกิดแผลเป็น หรือร้ายแรงถึงขั้นเป็นหนองได้

นอกจากปลาร้าแล้ว อาหารหมักดองอื่นๆ เช่น หน่อไม้ดอง ผักกาดดอง ก็ควรหลีกเลี่ยงในช่วงพักฟื้นเช่นกัน ควรเน้นรับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ๆ สะอาด มีประโยชน์ เช่น ผักผลไม้ เนื้อสัตว์ที่ปรุงสุก และดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ เพื่อช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและแผลหายเร็วขึ้น

ดังนั้น แม้จะไม่มีข้อห้ามตายตัวเรื่องการกินปลาร้าหลังเย็บแผล แต่เพื่อความปลอดภัยและการฟื้นตัวที่ดี การงดอาหารหมักดองรวมถึงปลาร้าในช่วง 1-2 สัปดาห์แรกหลังเย็บแผลหรือร้อยไหม เป็นคำแนะนำที่ควรปฏิบัติตาม หากมีข้อสงสัย ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม เพื่อให้แผลหายเร็วและปลอดภัยที่สุด