อาการของภาวะโซเดียมในร่างกายต่ํามีอะไรบ้าง

โอเค มาดูกันเรื่องโซเดียมต่ำเนี่ย มันมีอาการอะไรบ้างนะ เคยได้ยินมาเหมือนกัน แล้วก็แอบกลัวๆ อยู่เหมือนกันนะเนี่ย เพราะว่าร่างกายเรามันก็ต้องมีสมดุลอะไรสักอย่างอ่ะเนอะ ถ้าโซเดียมมันต่ำไปจะเป็นยังไง? อ่ะ มาดูกัน

อาการโซเดียมต่ำ (Hyponatremia) ว่าแต่…มันอ่านว่าอะไรนะเนี่ย? ไฮโป-นา-ทรี-เมีย เหรอ? ช่างมันเถอะ!

คืออย่างงี้ทุกคน อาการเริ่มต้นเนี่ย เขาบอกว่ามันจะเกี่ยวกับระบบประสาทของเราก่อนเลย เพราะอะไรน่ะเหรอ? อ๋อ…สมองเรามันดันเซนสิทีฟกับเรื่องโซเดียมมากๆ นี่เอง

• อ่อนเพลีย เฉื่อยชา: อันนี้เจอบ่อยนะ ช่วงนอนน้อยๆ ก็เป็น แต่ถ้าโซเดียมต่ำด้วยนี่…ไม่อยากจะคิด! มันจะขนาดไหนกันนะ?
• ปวดศีรษะ: ปวดหัวนี่เป็นอะไรที่แบบ…เบื่อมาก! แต่ถ้ามันมาจากโซเดียมต่ำเนี่ย แสดงว่าต้องไปหาหมอแล้วนะ
• สับสน: อันนี้ก็ไม่ดีเลยนะ แบบว่าเอ๋อๆ ลืมๆ ไปหมด จำไม่ได้ว่าเมื่อกี้ทำอะไรอยู่
• คลื่นไส้ อาเจียน: อันนี้คือสัญญาณเตือนภัยละ ถ้าอยู่ดีๆ คลื่นไส้ อาเจียน ไม่ได้กินอะไรผิดสำแดงเนี่ย ต้องเช็คโซเดียมแล้ว
• เบื่ออาหาร: กินอะไรก็ไม่อร่อย ช่วงไหนเบื่ออาหารนี่ชีวิตมันหม่นๆ เนอะ

แล้วถ้าโซเดียมมันลดลงเร็วๆ ล่ะ? โอ้โห…อันนี้น่ากลัวเลยนะ

• ชัก: อันนี้คือ…สยอง! ไม่เคยเห็นใครชักต่อหน้าต่อตา แต่คิดว่าคงน่ากลัวมาก
• หมดสติ: อันนี้ยิ่งไปกันใหญ่ ใครจะมาช่วยเราได้เนี่ยถ้าเราสลบไป
• โคม่า: อันนี้คือ…ไม่อยากจะพูดถึงเลย ขออย่าให้เจอ

แล้วเขาบอกว่า ผู้สูงอายุนี่เสี่ยงกว่าคนอื่นด้วยนะ โอโห…ยิ่งต้องระวังเลย ใครมีคุณพ่อคุณแม่ คุณปู่คุณย่าที่บ้าน ต้องคอยสังเกตอาการดีๆ เลยนะ

สรุป: คือถ้าใครรู้สึกว่าตัวเองมีอาการแปลกๆ อย่างที่ว่ามาเนี่ย อย่ารอช้า รีบไปหาหมอเลยนะ อย่าปล่อยไว้ เพราะโซเดียมต่ำเนี่ยมันอันตรายกว่าที่เราคิดเยอะเลย!

ป.ล. อันนี้จากประสบการณ์ส่วนตัวเลยนะ เคยแบบว่ากินน้ำเยอะมาก แล้วรู้สึกว่าตัวเองอ่อนเพลียๆ สับสนนิดหน่อย ตอนนั้นก็แอบคิดนะว่า หรือจะเป็นเพราะโซเดียมต่ำรึเปล่า แต่สุดท้ายก็ไม่ได้ไปหาหมอ เพราะหายเอง 😅 แต่ก็ควรจะไปเช็คดูนะถ้าไม่แน่ใจ!